第(1/3)頁 突如其來的提高,讓蘇易幾乎還沒有做好準備。 很快洛杉磯的天空也蒙蒙亮了。 “今天訓練的效果還可以,跟我一起去理療吧。”科比說完就走進了理療室。 蘇易心里還是比較高興的,因為他明白能讓科比說出還可以,幾乎已經是最高的評價了。 隨后收拾好衣服,和科比一起走進了球館旁邊的理療室。 進去理療室之后,蘇易發現了兩個冰桶,泡腳的冰桶。 科比正在一個冰桶中一邊泡腳,一邊看書。 “所說的理療就是泡腳?那為什么不叫足療呢?”蘇易百思不得其解。 “腳踝的放松和訓練同樣重要,它能使你遠離傷病。如果腳踝僵硬,就會給膝蓋,臀部,后背以及更往上的部位帶來麻煩。”科比解釋道。 “這是我自己發明的冷熱交替療法,先泡三分鐘冷水,再泡四分鐘熱水,如此往復...” 蘇易瞬間秒懂了,難怪科比輕傷不下火線,原來是療養都這么專業。 隨后把腳也伸進了冰桶里。 唔吼~ 瞬間感受到徹骨的寒冷之后,蘇易慢慢發現到自己的神經像被麻痹了一樣。 你別說,還真挺舒服的!疲憊感也幾乎完全消失了。 隨后理療師又給兩個人換上了溫桶,這一瞬間又感到小腿的肌肉都松弛了下來。 這種感覺... 確實很舒服! 科比:“怎么樣,還不錯吧?其實我給這種冷熱交替的泡腳療法起了另一個名字,叫做..” 蘇易:“冰火兩重天?” 科比總覺得這個名字怎么有點怪怪的,就用你不太對勁的眼神看了蘇易一眼,繼續說道:“我更喜歡叫冰與火之歌。” 隨后科比開始繼續看雜志。 蘇易也開始閉目養神。 ... 科比日常訓練每天都喜歡在這段閑暇時間閱讀,兩個人在理療室里呆了一個小時之后。 早餐時間到了,兩個人最先到了食堂。 蘇易餓極了,就拿了一些蔬菜沙拉、全麥吐司、雞胸肉還有橙汁,開始吃了起來。 外面嘈雜了起來,傳來了引擎聲和腳步聲,湖人隊的球員們也陸續來到了斯臺普斯中心。 第(1/3)頁