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    他的鍛煉方法也很簡單，拉著汽車跑步，扛著輪胎做下蹲，背著鐵片做俯臥撐，腳上套著重物做引體向上，而且還習練一些簡單的散打動作，如鞭腿，擺拳，和肘擊什么的。

    他的胃也相當給力，只要有食物，就能給他提供大量的能量，讓他的細胞不斷吸收分裂成長，皮膜變得越發堅韌，肌肉更加結實，骨質更加緊密。

    他現在的身體素質放在以前，就是一個職業的特種兵水平！

    這還僅僅是他一個月的訓練成果，而且他的身體已經沒有極限，不知道以后會成長到哪一個地步。

    直到現在，他感受著體內爆炸性的力量，心中才有了一絲安全感，對在這惡劣的生存環境中活下去也有了一絲希望。

    只可惜，成長的這么迅速也不是沒有代價，那么大一個面包車的食物，這一個月來差不多就被干完了。

    現在滿打滿算最多也就剩下五天的食物，這也就意味著陳川不能再宅在這里鍛煉了，必須要出去尋找更多的食物。

    谷勁

    而且老實說，天天吃餅干辣條巧克力面包什么的，他早就已經吃膩了，早就想換換口味。

    他稍稍歇了一下，然后把自己之前找到的一件黑色大衣給披上。

    他穿的并不多，最里面是一件秋季長袖，然后穿了一件羊毛毛衣，毛衣外面是一件羽絨小馬甲，隨后就是一件防風沖鋒衣，最后就是剛剛穿上的黑色大衣。

    這些衣服聽起來很多，但實際上在零下三十多度的環境中長期待著，還是受不了，還好陳川現在的身體素質還能勉強支撐。

    而且只要肚子里面有食物，胃就能像是一座烘爐一樣，源源不斷給他提供熱量，還能緩慢提升他的身體素質，只是效果沒有鍛煉起來這么明顯。

    還好他身材比較高大，最起碼都有一米九，所以看起來并不臃腫。

    陳川環顧四周，黑暗一片，只有自己的越野車旁邊有一絲微弱的燈光，這是自己用汽油來制造出來的，還舍不得多用。

    “是時候出去找些時候了，如果有機會的話最好能找到一些能燒的東西，好久都沒喝過開水了。”

    陳川自顧自說了一句，唉，一個月沒跟人交流過了，陳川現在突然盼望有一個交流的對象，來緩解自己苦悶的心情。
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