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    大約持續了一個多小時，腦海中的信息流才傳輸完畢。

    跟之前學習的一些技能一樣。

    這些信息流感覺就像是全部烙印在了羅竸寧的腦海中一樣。

    不需要羅竸寧專門的去理解，去記憶。

    從系統內抽取到的技能，直接就可以達到“系統級”的熟練度。

    羅竸寧豁然睜開眼睛，眼眸內精光閃爍，對于防御的理念有了全新的理解。

    舒展雙手，感覺跟以前沒什么不同。

    腳下施展凌波微步在屋內快速游走一圈。

    凌波微步是步法，同樣可以看做是一種“防御”的手段。

    但是，這個需要羅竸寧主動去施展。

    躲避的過程中，也需要他去認真仔細的觀察。

    并不是說，你只要施展凌波微步就一定能躲避對手的攻擊了。

    還要根據實際情況，以及當時的反應速度什么的來判定躲避是否成功。

    這次的【自在極意功】，羅竸寧感覺很不一樣！

    “找人試驗一下這個自在極意功的效果吧！”

    想到這里，羅竸寧當即就掏出手機，打給了自己的幾個徒弟。

    趙蕊，石名勝，再加上一個高雅翎。

    一小時后。

    趙蕊和石名勝還有高雅翎有說有笑來到溫馨小屋區域內，羅竸寧給自己修建的一座練功房內。

    雖然他平時很少來這里，但也不能沒有這么一個地方，用得著的時候，還是很方便的。

    趙蕊邊走邊說道：“師傅神神秘秘的，不知道這次又有什么事情。”

    “該不會是又有什么好東西要給咱們了吧！”

    高雅翎想到這個可能后，不禁是有些雀躍。

    她感覺，自己這輩子做的最正確的一個決定就是拜師羅竸寧了！

    前段時間，羅竸寧給他所有的徒弟一人發了一枚天養丹。

    趙蕊，石名勝，穆維，高雅翎，甚至是跟他學畫畫的鄭琪都有份。

    主打的就是一個一視同仁，雨露均沾。

    服用天養丹之后，眾人的體質直接在原來的體質基礎上增加了100點。

    這100點的體質，直接將眾人的體質從普通人，提升到了古武者的境界！

    之前，像楊霄嵐她們那種古武修煉者，修煉幾十年，身體素質也難以突破100點的大關。

    100點的體質，可以說是人體的一個極限了！

    只有那些修煉到極致，修煉出“神通”的古武修煉者，才能打破人體的限制，將體質修煉到更高的層級！

    一些門派當中的掌門，或者長老，別看一個個都年紀不小了，甚至有人超過百歲，一個個看上去白發白胡一大把，但人家的體質一點兒不比年輕人差！

    甚至于，十幾個壯年小伙子，都不是其對手！

    之前楊霄嵐的境界，基本上就能實現1打10而不落下風了。

    說話的功夫，三人來到了練功房的外面。

    透過巨大的落地窗，三人看到羅竸寧正盤膝坐在練功房內閉目養神。

    “師傅，我們來了，找我們有什么事情嗎？”

    三人進門后，趙蕊一臉興奮地問道。

    高雅翎也迫不及待道：“是不是又有什么好東西要分享給我們了？”

    只有石名勝還算是淡定，只是輕聲叫了一聲師傅，算是跟羅竸寧打過招呼了。

    “你們倆，一天到晚就想著從我這兒弄點兒什么好處是吧？”

    羅竸寧睜開眼，目光看向面前站著的三個徒弟，臉上帶著溫和的笑意。

    這段時間以來，隨著接觸的增多，師徒幾人之間的感情也濃厚了許多。

    高雅翎剛開始的時候，只是想跟羅竸寧學一些防身的功夫。

    對于叫一個比自己小的男人“師傅”這件事，多少還有些抗拒。

    不過，隨著學習的深入，隨著跟羅竸寧的接觸增多，她越來越覺得自己的這個師傅深不可測。

    尤其是在羅竸寧送她那顆天養丹之后，她對于羅竸寧這位師傅更加的歸心，開始真心地把他當成是自己的師傅。

    那粒天養丹的功效，高雅翎心里清楚，絕對是“無價之寶”！
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