第(3/3)頁

    做法

    1、炒鍋上油，放蔥花爆鍋，加高湯燒開。

    2、加藕段、豆腐塊、丸子，開煮。

    3、時間隨自己，有空就多煮一會，來不及了，就少煮一會。

    4、最后加鹽調味，出鍋。我還加了一點點西紅柿，和南瓜圓。

    藕，豆腐，肉丸子，蔥花，高湯，鹽

    做法

    1、炒鍋上油，放蔥花爆鍋，加高湯燒開。

    2、加藕段、豆腐塊、丸子，開煮。

    3、時間隨自己，有空就多煮一會，來不及了，就少煮一會。

    4、最后加鹽調味，出鍋。我還加了一點點西紅柿，和南瓜圓。

    藕，豆腐，肉丸子，蔥花，高湯，鹽

    做法

    1、炒鍋上油，放蔥花爆鍋，加高湯燒開。

    2、加藕段、豆腐塊、丸子，開煮。

    3、時間隨自己，有空就多煮一會，來不及了，就少煮一會。

    4、最后加鹽調味，出鍋。我還加了一點點西紅柿，和南瓜圓。

    藕，豆腐，肉丸子，蔥花，高湯，鹽

    做法

    1、炒鍋上油，放蔥花爆鍋，加高湯燒開。

    2、加藕段、豆腐塊、丸子，開煮。

    3、時間隨自己，有空就多煮一會，來不及了，就少煮一會。

    4、最后加鹽調味，出鍋。我還加了一點點西紅柿，和南瓜圓。

    3、時間隨自己，有空就多煮一會，來不及了，就少煮一會。

    藕不論生熟，都有很好的藥用價值。生藕可消淤涼血、清煩熱、止嘔渴之說。熟藕有養胃滋陰、健脾益氣的功效，為老幼體虛者理想的營養佳品。

    材料

    蓮藕200克，肉泥200克，蔥姜、五香粉、淀粉、油、鹽、醬油、雞精適量。

    做法

    1、蓮藕洗凈切碎。

    2、把蓮藕、肉泥、蔥姜末、五香粉、醬油、雞精、鹽、淀粉攪拌均勻。

    3、起鍋放2斤油炸丸子呈焦黃色盛出即可。

    藕，豆腐，肉丸子，蔥花，高湯，鹽

    做法

    1、炒鍋上油，放蔥花爆鍋，加高湯燒開。

    2、加藕段、豆腐塊、丸子，開煮。

    3、時間隨自己，有空就多煮一會，來不及了，就少煮一會。

    4、最后加鹽調味，出鍋。我還加了一點點西紅柿，和南瓜圓。

    藕，豆腐，肉丸子，蔥花，高湯，鹽

    做法

    1、炒鍋上油，放蔥花爆鍋，加高湯燒開。

    2、加藕段、豆腐塊、丸子，開煮。

    3、時間隨自己，有空就多煮一會，來不及了，就少煮一會。

    4、最后加鹽調味，出鍋。我還加了一點點西紅柿，和南瓜圓。

    藕，豆腐，肉丸子，蔥花，高湯，鹽

    做法

    1、炒鍋上油，放蔥花爆鍋，加高湯燒開。

    2、加藕段、豆腐塊、丸子，開煮。

    3、時間隨自己，有空就多煮一會，來不及了，就少煮一會。

    4、最后加鹽調味，出鍋。我還加了一點點西紅柿，和南瓜圓。

    藕，豆腐，肉丸子，蔥花，高湯，鹽

    做法

    1、炒鍋上油，放蔥花爆鍋，加高湯燒開。

    2、加藕段、豆腐塊、丸子，開煮。

    3、時間隨自己，有空就多煮一會，來不及了，就少煮一會。

    4、最后加鹽調味，出鍋。我還加了一點點西紅柿，和南瓜圓。

    藕，豆腐，肉丸子，蔥花，高湯，鹽

    做法

    1、炒鍋上油，放蔥花爆鍋，加高湯燒開。

    2、加藕段、豆腐塊、丸子，開煮。

    3、時間隨自己，有空就多煮一會，來不及了，就少煮一會。

    4、最后加鹽調味，出鍋。我還加了一點點西紅柿，和南瓜圓。

    藕，豆腐，肉丸子，蔥花，高湯，鹽

    做法

    1、炒鍋上油，放蔥花爆鍋，加高湯燒開。

    藕，豆腐，肉丸子，蔥花，高湯，鹽

    做法

    1、炒鍋上油，放蔥花爆鍋，加高湯燒開。


    第(3/3)頁