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    江城笑道。

    接著，江城讓人帶李過下去安置。

    接下來，他才拿起桌子上的內功秘籍觀看。

    這本內功秘籍名叫陰山訣，是他獲得的第一本內功功法，他對上面的內容，也是十分好奇。

    “觀想，意念，呼吸，動作，穴位……”

    江城一邊看，一邊若有所思。

    不得不說，這個內功秘籍與他想的有些一樣，又有很多不一樣。

    總得來說，一共講了五個要素。

    一，觀想，鍛練一個人的精神力，又或者是精神狀態，雜念紛紛，靜不下心，是修不成內功的。

    二，意念，精神狀態調整好后，要做到有意識的引導身體里的“氣”。

    三，呼吸，內力未成，感應不到氣的存在，如何引導？那就用呼吸配合！

    呼吸是人的本能，隨著人的呼吸，一個人身體里的氣會有各種各樣的流動！

    四，動作，與呼吸一樣，也是通過一個個動作，引導氣的走向！

    五，穴位，氣經過穴位時，會產生各種各樣的感覺，一個人可以通過各種各樣的感覺，判斷氣的走向和位置，并且，穴位可以存氣，氣每經過一個穴位，就可以壯大一絲，這也是讓氣不斷壯大，最后凝成內力的根本。

    每天，一個穴位的存氣量有限，每天搬運周天的數量，不能太多，多則無用，甚至會損害身體，這也是一個內功功法經過的穴位數量越多，功法等級越高，潛力越大的原因。

    不過，穴位數量，搬運周天路線，也不是隨便走的，人體內的每一個穴位，甚至每一條經絡都有著各種各樣的作用，這些穴位和路線組合起來，又會產生各種各樣的作用，搬運路線有問題的話，輕則無效，重則損害身體，再重則全身癱瘓，甚至暴斃而亡，也不是不可能。

    “難怪，內功傳承如此稀少，不是師父悉心教導，或者有詳細的武功秘籍，普通人是絕對學不會的，這是一代代人的心血結晶，一千五百萬，花的確實不虧……”

    看完后，江城心中感嘆。

    除了內功的修練之法，上面還有一些藥材輔助之法。

    有的是藥浴，有的是丹丸。

    有的是增加身體敏感程度，增加氣感，讓一個人更容易感覺到氣，有的是增加身體氣血，讓一個人搬運周天時可以煉化到更多的氣，或者可以搬運更多周天，總之是修行更快。

    “你們可以先看一下這本內功，然后決定要不要學習。”

    江城把這本秘籍放到桌子上，看向李凌一行人，說道。
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