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    “獎勵：完美男人肌肉身材體型。”

    獎勵兌現的瞬間，吳龍感覺到自己的身體強壯到爆炸。仿佛體內蘊含著洪荒之力，隨時給予對手致命一擊。

    之前雖說有二十年功力，可總感覺欠缺點什么。

    欠缺的其實就是肌肉。

    原身雖說不算瘦，卻也沒什么肌肉。穿著衣服不要緊，要是不穿衣服，那就不夠看，配不上他一身武功。

    練武之人，不能沒有肌肉。

    練武人的肌肉，不像健美的肌肉那么夸張，也不像健身的肌肉那樣一眼看出來。

    肌肉通常分六種。

    一種是健美類肌肉。就是單純的增加肌肉，不斷吃不斷加，盡可能地增加全身的肌肉，使勁鍛煉使勁吃。

    表演時抹上油，燈光那么一打。

    嗬！

    第二種是健身類肌肉，就是在健身房里練出的肌肉。

    第三種是拳擊格斗類肌肉。這是在健身類肌肉的基礎上，通過大量反復運動，給健身練出的肌肉塑形，增加肌肉記憶。讓肌肉變得得更有利于發揮既定的運動。比如更有利于出拳、踢腿，更大地釋放打擊力量。

    看高水平的職業拳賽，比如拳擊、mma、k-1這些賽事選手的肌肉，對比健身房里健身出來的肌肉，就可以看出差別。

    職業拳手的肌肉，給人一種爆炸力、爆發力的感覺。

    而健身的肌肉，只給人一種有力、強壯的感覺。其力量的爆發和速度上，不如職業拳手的肌肉。

    第四種是練武類肌肉，比拳擊格斗類肌肉更收斂，是拳擊格斗類肌肉的濃縮。因為練武除了練肌肉，還練筋骨皮、練勁。自己的肌肉與自己較勁，使得肌肉更加收縮，更有彈力，更具爆發力。

    比如提水桶蹲馬步，就是其中一種。

    練武類肌肉用一句話說，就是真正的穿衣顯瘦脫衣有肉。拳擊格斗類肌肉該有的都有，但穿上衣服卻又沒那么明顯。

    練武類肌肉是最難練的一種，許多人雖然練武，但其肌肉并不一定就是練武類肌肉。

    衡量標準就是同等體重下，練武類肌肉的力量及抗打擊力與拳擊格斗類肌肉等同，甚至超過拳擊格斗類肌肉。

    如果達不到這樣的標準，不算真正的練武類肌肉。

    第五種勞動類肌肉，就是長期從事體力勞動或重體力勞動形成的肌肉。

    第六種是普通人鍛煉或平時運動、工作形成的肌肉。

    完美男人肌肉身材體型的肌肉，屬于練武類肌肉。

    吳龍對著鏡子看自己的勻稱又協調的肌肉，不禁搖頭輕嘆：

    “像我這樣又帥又有肌肉的陽剛美男子，真是世間少有。不得不說，連我照鏡子，都會忍不住想要愛上自己。”
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