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第三百三十六章 楊風有些郁悶-《奧運天王》


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    “楊教練,你怎么會這么認為呢!難道說,你之前跟劉飛劉教練學的時候,他就是這么說的。”任遠朋聽了楊風的話,就是非常的不解。

    “沒錯,劉飛之前就是這么給我說的,他第一天,也是給我上了一天的理論課,到了第二天,才讓我開始訓練跑步動作。可他也并沒有讓我馬上跑百米,而是讓我跑了一天的‘起跑’動作。”

    楊風知道,現在自己所做的一切,都是和劉飛之前訓練他的步驟是一樣的。他并沒有用什么新方法來訓練任遠朋。

    一聽楊風這樣說,任遠朋就有些為難地說道:“這么說,你也要我訓練一天起跑動作了。”

    “當然,我這一切就是按照劉飛教我的訓練你呢!你要是不愿意聽的話,那你就按照你自己的訓練方法來吧!”楊風看任遠朋不愿意按照他說的做,他就又這樣說了一句。

    任遠朋一聽楊風的話,立馬就改口道:“好,一切按照劉飛教練當時怎么教你的來就是了。你要我怎么訓練,我就怎么訓練。”

    任遠朋雖然是有些不樂意,可他也知道,現在自己必須聽人家楊風的。要是不聽人家的。那人家也就不愿意當他的教練了。

    就這樣,這一天,楊風和任遠朋就是在這個訓練場上進行起跑動作的訓練。也是和劉飛一樣,只是訓練了一會,就讓任遠朋休息。這一天下來,任遠朋感覺,自己就是沒有訓練幾個小時。

    一直到了下午的時候,楊風就看著任遠朋說道:“怎么樣,你感覺你的訓練有效果嗎!”

    任遠朋聽了劉飛的話,就又笑了一下說道:“有什么效果呀!我感覺,我這訓練了一天了,只是進行起跑訓練,這能有多大作用。”

    楊風聽了任遠朋的話,就又看著他說道:“有沒有作用,那我們就跑一下不就知道了。”

    楊風看已經快要到了吃晚飯的時候,他就想要看看,任遠朋經過自己的指點后,會不會有所進步。

    任遠朋聽了楊風的話,就也笑了一下說道:“行,那我就跑一試試吧!你來給我卡時間。”

    “好,我來給你卡時間,你自己跟自己比賽一下試試。”楊風說著,就把秒表拿了出來,準備給任遠朋卡時間。

    任遠朋這也就做好了起跳的準備,在劉飛的命令下,他馬上就開始奔跑了。

    這一趟跑下來,任遠朋感覺也是好象比之前跑的快了。當他的成績出來后,他也是有些高興。

    因為任遠朋這一次的成績是十秒八七。這個成績,雖然是還不怎么樣。可是已經是任遠朋跑的最好的成績了。之前,他的最好成績也就是十一秒九零呢!現在已經是提高了零點零三秒了,這讓任遠朋,感覺也是非常的高興。

    “遠朋,不錯嗎!剛訓練一天,就有進步了。你這還只是訓練一個起跑的動作呢!要是訓練整個跑百米的動作,你的進步一定會更大的。”楊風又看著任遠朋說道。

    任遠朋聽了楊風的話,就也笑了一下說道:“看來,還是劉教練的這種方法管用呀!怎么說,我的成績也算是有所提高了。”

    雖然任遠朋的成績,提高的不是很多,可他畢竟才訓練了一天,能夠提高零點零三秒,這已經是相當不錯了。

    楊風聽了任遠朋的話,就看著他笑道:“你說的不錯,還是劉教練的方法管用,下個星期,你繼續再訓練兩天,我保證你的成績會有一個很大的進步的。”

    楊風感覺,只要讓任遠朋下個星期,再訓練兩天的話,他的成績可能會更好的。

    “好,我下個星期就再訓練兩天吧!到時候,我的成績肯定會有更大的進步。”任遠朋也感覺,自己的潛力已經是讓楊風給持挖了出來,自己肯定還能夠取得更大的進步。
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