第三百三十六章 楊風有些郁悶-《奧運天王》
第(1/3)頁
“楊教練,你怎么會這么認為呢!難道說,你之前跟劉飛劉教練學的時候,他就是這么說的。”任遠朋聽了楊風的話,就是非常的不解。
“沒錯,劉飛之前就是這么給我說的,他第一天,也是給我上了一天的理論課,到了第二天,才讓我開始訓練跑步動作。可他也并沒有讓我馬上跑百米,而是讓我跑了一天的‘起跑’動作。”
楊風知道,現在自己所做的一切,都是和劉飛之前訓練他的步驟是一樣的。他并沒有用什么新方法來訓練任遠朋。
一聽楊風這樣說,任遠朋就有些為難地說道:“這么說,你也要我訓練一天起跑動作了。”
“當然,我這一切就是按照劉飛教我的訓練你呢!你要是不愿意聽的話,那你就按照你自己的訓練方法來吧!”楊風看任遠朋不愿意按照他說的做,他就又這樣說了一句。
任遠朋一聽楊風的話,立馬就改口道:“好,一切按照劉飛教練當時怎么教你的來就是了。你要我怎么訓練,我就怎么訓練。”
任遠朋雖然是有些不樂意,可他也知道,現在自己必須聽人家楊風的。要是不聽人家的。那人家也就不愿意當他的教練了。
就這樣,這一天,楊風和任遠朋就是在這個訓練場上進行起跑動作的訓練。也是和劉飛一樣,只是訓練了一會,就讓任遠朋休息。這一天下來,任遠朋感覺,自己就是沒有訓練幾個小時。
一直到了下午的時候,楊風就看著任遠朋說道:“怎么樣,你感覺你的訓練有效果嗎!”
任遠朋聽了劉飛的話,就又笑了一下說道:“有什么效果呀!我感覺,我這訓練了一天了,只是進行起跑訓練,這能有多大作用。”
楊風聽了任遠朋的話,就又看著他說道:“有沒有作用,那我們就跑一下不就知道了。”
楊風看已經快要到了吃晚飯的時候,他就想要看看,任遠朋經過自己的指點后,會不會有所進步。
任遠朋聽了楊風的話,就也笑了一下說道:“行,那我就跑一試試吧!你來給我卡時間。”
“好,我來給你卡時間,你自己跟自己比賽一下試試。”楊風說著,就把秒表拿了出來,準備給任遠朋卡時間。
任遠朋這也就做好了起跳的準備,在劉飛的命令下,他馬上就開始奔跑了。
這一趟跑下來,任遠朋感覺也是好象比之前跑的快了。當他的成績出來后,他也是有些高興。
因為任遠朋這一次的成績是十秒八七。這個成績,雖然是還不怎么樣。可是已經是任遠朋跑的最好的成績了。之前,他的最好成績也就是十一秒九零呢!現在已經是提高了零點零三秒了,這讓任遠朋,感覺也是非常的高興。
“遠朋,不錯嗎!剛訓練一天,就有進步了。你這還只是訓練一個起跑的動作呢!要是訓練整個跑百米的動作,你的進步一定會更大的。”楊風又看著任遠朋說道。
任遠朋聽了楊風的話,就也笑了一下說道:“看來,還是劉教練的這種方法管用呀!怎么說,我的成績也算是有所提高了。”
雖然任遠朋的成績,提高的不是很多,可他畢竟才訓練了一天,能夠提高零點零三秒,這已經是相當不錯了。
楊風聽了任遠朋的話,就看著他笑道:“你說的不錯,還是劉教練的方法管用,下個星期,你繼續再訓練兩天,我保證你的成績會有一個很大的進步的。”
楊風感覺,只要讓任遠朋下個星期,再訓練兩天的話,他的成績可能會更好的。
“好,我下個星期就再訓練兩天吧!到時候,我的成績肯定會有更大的進步。”任遠朋也感覺,自己的潛力已經是讓楊風給持挖了出來,自己肯定還能夠取得更大的進步。
第(1/3)頁
主站蜘蛛池模板:
双峰县|
澜沧|
渭南市|
阿拉尔市|
荣昌县|
沭阳县|
巴塘县|
庄河市|
恩施市|
裕民县|
榆社县|
夹江县|
廊坊市|
宾阳县|
太保市|
铁力市|
洪湖市|
博野县|
桐乡市|
邵武市|
揭阳市|
临桂县|
宾阳县|
长泰县|
青阳县|
温州市|
东平县|
本溪市|
广昌县|
平乡县|
彰化县|
信宜市|
临沂市|
青州市|
长海县|
洛川县|
屯昌县|
海安县|
读书|
万源市|
仁化县|