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    安紅袖沉吟了片刻，道：“濕氣的產生，主要是因為脾臟功能受損，水液停留積聚在身體內造成的，祛除濕氣，一般要從飲食，作息，藥物調理多方面入手。”

    “首先，要控制飲食，少吃油膩、生冷和辛辣刺激類的食物，多吃薏米、茯苓、山藥、冬瓜、玉米須這些溫養脾胃，利水滲濕的食物，除此之外，還要多鍛煉身體，促進身體新陳代謝，促進排汗，再有，娘娘住處以及娘娘的衣服，都要注意通風，若日頭好，多出去曬曬太陽也好。”

    元皇后緩緩點頭：“這些本宮聽別的御醫也說過，可本宮覺著，這些需得長久堅持，想要見效，并不容易……”

    “的確。”安紅袖點頭，笑問：“皇后娘娘可有做過拔火罐？艾灸或者刮痧？”

    “沒有……”元皇后輕輕搖頭。

    “為何？”安紅袖詫異，按理說，這些是見效最快的法子了，元皇后都這么不舒服了，為何還不做？

    大抵是看出了安紅袖的困惑，元皇后，看了一眼身旁的嬤嬤，那嬤嬤當即會意，帶著宮人輕輕退了出去，須臾又掀開簾子折返回來。

    元皇后笑著道：“本宮是皇后，也是宮妃，宮妃，自然是有宮妃的規矩，并非什么都做得的。”

    她這么一說，安紅袖頓時明白過來了。

    元皇后是個皇后，一個隨時都可能侍寢的人，偏偏拔火罐和刮痧都容易留下印子，可宮里的女人，多的要求身子無瑕疵，哪兒能允許那么大片的痕跡？

    “可是，這些是最快、最有效的法子了。”安紅袖蹙眉，想了想又道：“雖說是容易留下痕跡，但只是一天罷了，等到第二天晚上，差不多就消完了。”

    元皇后聞言手背抵在唇邊輕笑出聲。

    安紅袖一臉莫名：“民女是有什么說錯了嗎？”

    元皇后搖了搖頭，笑著道：“沒有。”

    安紅袖聞言越發莫名了。

    見她這樣，一旁的嬤嬤笑著解釋：“宮中鮮少有女醫，與醫院多數是男子，雖說留下印子不大妥當，但，讓御醫來做，也不大妥當。”

    “這樣啊……”安紅袖訕笑，不好意思地紅了臉。

    是了，無論是拔火罐還是刮痧，都要脫了衣服。

    可堂堂一國皇后，哪兒能讓別的男子看了身子？
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