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    但很快就變得不屑起來：“馬步蹲的倒不錯。

    可惜，你練的不咋地，不然腳步怎么會如此稀松！”

    王粲有些不服，但沒過一會兒膝蓋就開始發酸。

    又過了一會，兩腿打起哆嗦，腰也酸。

    隨后全身燥熱，額頭上都出了汗。

    以前沒覺得怎樣，怎么如今做這么一會就受不了呢？

    他哪里知道，之前受的傷勢剛好，身體還沒有恢復到巔峰，氣血等方面嚴重虧空，如今沒摔倒已經算是萬幸了！

    他到這個世界才三個多月，之前一直養傷，也就這段時間才出來練武，體力方面弱是正常的。

    不過，他見葉溢沒有表示，知道自己再堅持下去該出丑了。

    于是站了起來，揉了揉發酸的胳膊腿，暗自臉紅，以后要多加練習，不能再丟臉了！

    葉溢搖搖頭：

    “華而不實，徒有虛表，一動不動站著都累成這樣，要是加點重物豈不是要趴在地上。

    馬步馬步，講究的是一個“馬”字。

    你這馬步姿勢雖然標準，但卻少了最重要的“馬”樣，如何能起到鍛體！

    照你這樣練下去，不出三月，腰椎間盤必然突出，輕則失去練武資格，重則癱軟在床，成為廢人！”

    見王粲不信，葉溢也懶得解釋：“愛信不信！”

    王粲皺眉。

    這是王清奎教他的，不該出問題才對。

    但葉溢說的又不無道理，該信誰呢？

    想了片刻，抬頭看著葉溢，詢問道：

    “如何站出個馬來？”

    “你騎過馬嗎？”

    葉溢不答反問道。

    “沒有！”

    見王粲搖頭，葉溢露出一副果然如此的樣子。

    隨后搖下頭，沉聲解釋道：

    “人在策馬奔騰時，雙腿緊夾馬匹腹部，身體微微前傾，隨著馬奔跑一起一伏。

    馬步是從先人騎馬中領悟到的根基之法，所以站馬步時會模仿騎馬的樣子，逐漸領悟“馬”意。

    姿勢形態上也要一起一伏，猶如騎馬。

    而你剛才的馬步，姿勢雖然漂亮，但沒有“馬”意境。

    蹲久了，膝蓋和腰椎都會出問題的。”

    這些內容，無論是本世界，還是如今，都沒有人告訴他。

    如今聽葉溢這么一說，頓感茅塞頓開，有種醍醐灌頂之感。

    但心中又升起一抹疑惑，主世界的武道明顯比這個世界層次高，但武道理論卻明顯“不如”這個世界。

    什么道理呢？

    不對！

    王清奎說過，“蠻牛拳”修煉大成即可鍛體，相當于將鍛體系統化了。
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