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    大周186年，永德八年，冬。

    幽州府，遼東郡。

    長白山腳下有個小村落，名為王家村。

    這里住著四十多戶人家，民風淳樸，村中百姓多以上山打獵為生。

    “哈…嘿…”

    此時，天剛蒙蒙亮。

    村子東頭一處空地上，一群四五歲到十幾歲不等的孩子正迎著寒風“哼哈”有聲的揮舞著手臂，練習著拳法。

    一張張稚嫩的小臉，充滿認真與剛毅。

    即便是寒風凜冽溫度極低的清晨，依舊沒有人喊苦喊累，更沒有人嚷嚷退出。

    四五歲到七八歲的孩子，只能叫有模有樣；

    十一二到十四五歲的才叫虎虎生風。

    每一拳。

    每一腳。

    都極為有力度。

    孩子們前面站著一個身材高大，面色猙獰的中年男子。

    他叫王清奎，今年四十有三，是一名剛退役的老兵。

    如今在村中擔任孩子們的武學教頭。

    “大周以武立國，距今已有180余年。

    期間幾經(jīng)戰(zhàn)亂、起伏，都沒有動搖大周的根基。

    歸根結底。

    其原因是大周人人習武，體魄強健，固有外敵，亦可草木皆兵。

    爾等生在此世，當以武為尊，勤練武藝，將來走出大山，出人頭地，光宗耀祖……”

    王清奎黑發(fā)披肩，炯炯有神的眼眸看著前面練拳的孩子。

    一邊講述大周的歷史，一邊指點糾正孩子們的錯誤之處。

    “金烏東升，玉兔西墜。

    清晨為陰陽交替之際，萬物復蘇之始。

    陰氣盡衰而陽氣漸盛。

    此時練武雖不能餐霞食氣，但可吸收新鮮空氣于體內(nèi)，通過肺臟運作使之周流全身，令汗孔開放，將體內(nèi)積聚一夜的廢物通過汗液排出體外。

    長此以往，可以助長“正氣”充沛，邪氣避讓。

    （注：正氣為至陽正氣，邪氣為陰穢邪氣。）

    如若練武的時間安排在中午或者夜晚，起不到這樣的效果。

    中午，一天陽氣最盛之時，空氣渾濁，練武會消耗大量氣血，不如早上；

    夜晚，陰氣最盛時期，練武不利于體內(nèi)陰陽把控。

    夜屬陰，陰需要的是“靜”。

    “黑夜應收斂閉拒，不要擾動筋骨、冒霧露”，只能做一些使機體人“靜”的動作。

    如：打坐、參禪的“靜功”。

    所以，晨起練武是順應大自然的規(guī)律，符合天人交匯、陰陽協(xié)調(diào)的理念。

    只有在早晨練武，才能達到強健體魄、延年益壽、“正氣存內(nèi)、邪不可侵”的目的?！?

    王清奎面色嚴肅，認真告誡孩子晨起練武的原因與好處。

    雖然長相嚇人，言語上也冷漠無比，但從孩子尊敬崇拜的眼神中可以看出，他是一名合格的教頭。

    王粲站在隊伍后排的東北角，看著隊伍前面色猙獰的教頭王清奎，腦海中浮現(xiàn)出對方的數(shù)據(jù)：

    “王清奎，男，四十三歲，一位當了二十年的老兵。

    前段時間，抵御蠻族入侵，傷及腹部，無法留在作戰(zhàn)軍隊，光榮退伍。

    依照他的軍功和年限，被遼東郡軍部安排在后勤部門養(yǎng)老。

    王清奎毅然決然放棄這份美差，選擇回王家村當起了孩子們的武學啟蒙教頭。”

    用他的話講，既然以后不能上戰(zhàn)場保家衛(wèi)國，那就培養(yǎng)下一代接替他的工作。

    于是乎！

    王清奎主動放棄軍部優(yōu)厚待遇，毅然決然的回到王家村。

    而王粲等人就是他啟蒙的對象。

    如今是王清奎回來的第四天，也是王粲等人練武的第三天。

    可以說，王清奎回來的第二天便開始教授孩子們練武。

    此時他站在隊伍前面，看著賣力練拳的孩子們，粗獷的面容上露出一抹淡笑，擺手道：

    “好了孩子們，今日就先到這里。

    下面，我給大家說下武道知識。”

    待孩子停下站好，王清奎繼續(xù)道：

    “武道萬千，筑基第一！

    筑基又分三個小的境界：鍛體，煉氣和筑基。

    我教你們的《蠻牛拳》，是一套鍛體功法。

    當年，我參軍入伍后修煉的便是這套拳法。

    《蠻牛拳》等級不高，重在開發(fā)身體潛力。

    大成者，一牛之力也！

    開碑裂石，輕而易舉?！?

    說話間，王清奎猛地提起右腳，獸皮制作的褲腿發(fā)出“吱吱”聲響，像是要被大腿上的肌肉撐爆一般。

    “哈！”

    隨后，右腿猛地下落。

    “砰！”
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