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    蝶泳的身體姿勢與其它泳姿不同，它沒有固定的身體位置。在游進中軀干各部分和頭不斷改變彼此間的相對位置。蝶泳在游進中，是以橫軸腰際為中心，軀干和腿做有節奏的擺動，發力點在腰腹部，所以對腰腹部力量和肌肉要求比較高。

    蝶泳是四種游泳姿勢中最難掌握的一種姿勢，蝶泳節奏性強，體力消耗大，因此很少有人采用這種姿勢進行長游。

    一頭“扎”進水中再也“鞭打”不動的唐家明自嘲道：“老了、老了，可能很久沒練這個蝶泳了，看來以后要多練練！”

    艾琳嗔道：“是啊，老公，你以后都要今天這樣早點回家，多鍛煉鍛煉身體，少去外面喝酒……”

    “真啰嗦！”聞言后，唐家明臉陰了下來，最煩艾琳讓他早點回家了，他轉頭對李曉凡道：“阿凡，你會蝶泳嗎？”

    “會一點……”

    “那就露一手讓我們家兩位美女欣賞一下唄！”

    李曉凡看唐家明兩夫妻的氣氛有點尷尬，便道：“那行，我就獻丑了！”

    中學時候，李曉凡曾被縣里少體校選中去培訓過一段時間的游泳，蝶泳也學過，基礎基本都在。

    李曉凡扎入水中后，腰腹部發力，然后以大腿帶動小腿，兩腿一起做上下的鞭狀打水動作。他的這些動作與頭和臂部的動作緊密聯系在一起，形成蝶泳所特有的波浪動作，因此前進時身體的阻力較小。

    他的身體姿勢呈波浪式擺動，頭和軀干有時露出水面、有時潛入水中，形成波浪形式上下起伏的變化。

    上半身起來后，兩臂大力劃水到大腿后提出水面，采用空中遷移技術，從外形看，好像蝴蝶展翅飛舞，姿勢非常優美。

    這二十五米泳道，幾個蝶泳姿勢做完后，就觸璧了。

    “好美！”

    “曉凡哥，好棒！”

    泳池里唐馨怡與艾琳使勁鼓起掌來！連唐家明也豎起了大拇指。
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