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    《氣血狂暴》原書中早有記載，每天只能進行一次秘技修煉，并且在之后的一天時間中不能進行劇烈鍛煉，必須要讓心臟充分恢復。

    這種過程需要持續不斷的維持九十多天。

    ——普通人單是心肌受損，康復都可能需要三至六個月，修煉這個秘技只要九十天，都還是有‘生命力’加強恢復速度的原因。

    亞羅暗暗感慨：“九十天，白色絨須的缺口有點大啊?！?

    如果前面鍛煉的時候沒有吃白色絨須，沒有將一些白色絨須給實驗鼠吃，一顆樹妖所有的根須，差不多能將《氣血狂暴》修煉成功。

    但亞羅也不后悔。

    出門在外，持有警惕心總歸不是壞事。

    “前面浪費得太多，現在剩余的分量，最多只夠我用二十來天，還差將近七十天的量……缺口太大了，不可能全部從樹妖那里獲取?！?

    亞羅一邊分心思考著其他的問題，盡量消除自身的憤怒情緒，一邊緩緩潛入了早先備好了熱水的浴缸中。

    劇烈鍛煉后，一般都會進行冰敷，這因為人體在感知到寒冷后，血管會自動收縮，從而減少血液流入，降低肌肉腫脹。

    等情況稍稍好轉一點，就會進行熱敷，也就是加快血液循環，讓創口盡快恢復。

    亞羅這里進行熱浴的道理也是相通的。

    熱沐的時候，會使得全身的血管擴張，更多的血液流向了血管，倒流出多余‘生命力’的同時，殘留的心臟中的血液也會減少，那些細小創傷也就不容易發生腫脹。

    ——簡而言之就是，亞羅現在雖然是在‘熱沐’，其實起到的卻是‘冰敷’的作用。

    “呼……”

    心臟血壓的降低，明顯的減緩了疼痛，亞羅長舒了一口氣，整個人慵懶地躺坐在了浴缸中。

    “黑暗平原……聽名字就知道不是個地方，要是能有個安全的途徑，提前了解一下其中的情況就好了?！?

    莽撞的沖進去，不說會不會一頭扎到魔物堆里，就是想尋找樹妖又或者白色絨須的替代品，也沒有一個方向。

    無頭蒼蠅可要不得。

    “對了，前些日子，伊恩·布恩好像給我留了一份信？好像是說……他看穿了‘亞羅·加納’盔甲原理，已經有了模仿甚至是改進的思慮？”
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