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    周浩隨意的撿起來，對玉小剛說道：“不錯，其實跑步對身體各方面的強化都很有幫助，我以前趕路的時候，都是這么負重過來的。”

    他笑著穿上背心，對著有些呆滯的唐三和戴沐白說道：“走吧，快跑，跑完還要吃飯呢。”然后來到了朱竹清身邊：“我陪你跑，你盡力就好，不行就讓我來背。”

    “哼！”少女氣鼓鼓的向前跑去，顯然對那天周浩的不辭而別很不滿。

    奧斯卡排在后面，聽見周浩的話，有心無力的看了一眼寧榮榮的背簍，苦笑著追上去。

    每個人背簍里的石頭都是玉小剛分好了的，重量不一，所以寧榮榮本來極度不滿的心情稍微降低了幾分，心想這個人也不算太不近人情。

    背上背簍，唐三和戴沐白二人率先狂奔起來。這才感覺到，這個懲罰絕不輕松。

    如果可以使用魂力，這幾十公里對大家來說并沒有什么問題，但在不使用魂力的情況下還要負重前行，就不是那么容易了。

    朱竹清一開始跑得還算輕松，呼吸勻稱，周浩不緊不慢的陪著她，身上五百多斤的重量完全在承受范圍內，他看著前面不遠處的唐三和戴沐白，對朱竹清說道：“不要刻意的去追，不要被拉開太遠就好。”

    女孩現在已經額頭微微見汗了，小臉也紅撲撲的誘人，點點頭，沒有開口說話。

    “這樣的長距離負重跑，是不是罰的重了點？這十趟可是數百公里，都快能跑到星斗大森林去了。別說晚飯，就算是跑到半夜都有可能。沒想到你這家伙比我還狠。

    弗蘭德不知道什么時候已經出現在了玉小剛身后，額頭依稀可見一個紅印，有些擔憂的說道。

    “不會的，他們的身體素質我都計算過的，是可以承受的，劍斗羅前輩說的對，咱們的條件太差了，所以必須保證讓他們吃好，然后更加刻苦的訓練才行，唉，這些孩子要是在頂級的高級魂師學院，肯定只會更加出色的。”

    “唉，不說了，我就這樣了，總之他們就是最后一屆學員了，我會盡好自己的責任的。那你呢，你都不知道她怎么樣了，二十年了……”弗蘭德嘆口氣，惆悵的看著玉小剛。
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