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    于是以夢為切人點，直接對他進行輔導。

    醫(yī)生：你現(xiàn)在舒適地坐好，盡量進入你夢中的形象。

    讓夢境盡可能生動地復現(xiàn)在你眼前。

    能做到嗎？

    學者：能。

    （輕輕地閉上了眼睛）。

    醫(yī)生：夢中的這些人物都是你人格的不同側(cè)面。

    有的側(cè)面你樂于認同、容易認同，就好像你的兄弟或好朋友；而有的側(cè)面你不能、也不愿意認同，就像你夢中的強盜。

    其實，這些都是你人格的不同部分。

    好，回到那個丑陋、粗壯、高大的男人剛剛闖進來的那個情景。

    讓夢中的你放松，友好、和平地面對來者。

    試試看。

    學者：（呼吸變得勻且長，深深地吁出一口氣。

    ）。

    醫(yī)生：請你以一種很友好、很歡迎的姿態(tài)對他說：“你來找我有什么事嗎？

    我很高興你來，我一直盼著你來。”

    試試看。

    學者：我并不希望他來。

    醫(yī)生：（語氣和緩地）他是你人格中的一部分。

    你們彼此生疏得太久了，本來是兄弟一家人，何必互相敵視？

    學者：我就想和他殺，誰怕誰。

    醫(yī)生：他就好比你的左手，你就好比右手，你愿意用右手砍掉左手，還是愿意兩只手一起做事？

    學者：（沉吟了一會兒）好吧。

    我問他“你來干什么？”

    他說，他想讓我認識他。

    我就上去拍了拍他的肩膀。

    醫(yī)生：他有什么變化或反應嗎？

    學者：他的臉比剛才好看多了。

    醫(yī)生：你身邊的那兩位也是你人格的不同部分，你們幾個原本就是一個人，就像四個最好的兄弟。

    你們互相表示下友好。

    學者：我們幾個抱在一起，大家都挺高興的。

    后來不見的那個，比較瘦小，低著頭好像不高興。

    醫(yī)生：你們?nèi)リP心關心他，他肯定有自己的心事和委屈。

    學者：我們問他怎么了。

    他說，他覺得自己無能，沒臉和我們呆在一起。

    醫(yī)生：你們怎么做呢？

    學者：他是挺無能的，根本不適應壓力社會。

    醫(yī)生：他也是你的兄弟，而且他未必像你想的那么無能。

    你去擁抱他，看看會發(fā)生什么？

    學者：我擁抱他了。

    他很高興，而且好像變的高大起來，人也顯得結(jié)實。

    醫(yī)生：我們每個人其實都是充滿智慧和力量的，需要愛在激發(fā)。

    學者：我們四個一起要出去做些什么了，我們從門里不是從窗走出去？

    學者：門是正道、窗是左道。

    醫(yī)生：這和你的生活有關系嗎？

    學者：（微笑著）我可以堂堂正正地做生意、做人。

    學者：（長長的吁口氣，胸部起伏著，人坐得更舒展些）合在一起了，變成另外一個人，這個人強壯。

    有力而且相貌俊朗。

    醫(yī)生：好，把這個人和你，現(xiàn)在坐著的你合在一起。

    學者：（胸部明顯地起伏，慢慢睜開眼睛，微笑著）。

    我想我該抓緊時間工作了，謝謝你，我知道該怎么做了。

    醫(yī)生：不斷地在生活中接納你自己，好的、壞的、聰明的、愚蠢的、堅強的、軟弱的，只要你接納他們，你會更有力量、更豐富，也會更有智慧。

    分析到這兒，這個夢意義，醫(yī)生和他都已明了。

    他說，這個夢反映了我自命清高的學者部分的人格與世俗的人格之間的矛盾。

    而夢中的丑陋、粗壯、高大的男人代表世俗的人格，他是我的一部分，他有一種現(xiàn)實的力量。

    可能正是基于這個人格，我才有棄文從商的舉動。

    然而心里又厭惡他的世俗，所以夢里就有了文弱書生與世俗強盜的殊死搏斗。

    而且還是我的書生一面占了上風，好在我隱隱約約也有些認同那現(xiàn)實的一面，夢中的憐憫他的死代表應該就是代表這一點，所以他才會這樣順利的和他結(jié)合。

    上面這個例子就是用夢做心理輔導的一個實錄。

    用這種方法，在心理治療中或在自我?guī)椭校伎梢园蚜私庾约汉妥约旱某砷L很好地結(jié)合起來。

    它可以避免冗長的自由聯(lián)想費時費精力的缺點；也不會陷于“我的內(nèi)心原來是這樣，可知道了又怎樣，我怎么改呀？”

    的困惑。

    使用這個方法其實很簡單，只要掌握兩個最基本的原則：一是夢中所有的人、動物、物都是自己心靈的一部分。

    二是無條件地接納自己的心靈，及心靈中任何一個部分。

    具體的操作技術是：讓心靈中的各部分交流、溝通；然后彼此擁抱。

    接納對方；最后合為一體。

    懂得了這個方法，那么每一個夢都是在提醒你，還有哪些心靈內(nèi)容沒有得到整合，于是再整合。

    這個過程就成為心靈不斷健康。

    不斷成長的過程。

    而且心靈的成長會帶來你整個人生的改變，從人生觀、到生存方式、人際關系、身體狀況等等。

    當然說難也難，難就難在你必須明了并相信，無條件的接納或說元條件的愛，真的能創(chuàng)造奇跡。

    無論如何，就像我們在去做心理咨詢的時候，在咨詢中醫(yī)生在引導你的時候常說的，“試一試”，因為它真的很值得試，而且只有試了，你才會真的懂、真的去用。

    有關心理的夢例解析

    大學二年級的小靜就讀于林業(yè)學院，她穿著一件黃色的t恤衫，帶一副眼鏡，是個性格內(nèi)向的女孩，在與心理醫(yī)生接觸時，她的表情靦腆，說話聲音輕聲輕氣。

    主要癥狀為不敢與人接觸，開始見到男同學感到緊張，自己覺得臉部發(fā)紅，心跳加快，后來逐漸發(fā)展到對女同學也會感到害羞，心理緊張不安，并且出現(xiàn)頭痛、頭暈，莫名其妙的焦慮、緊張。

    開始就診時，小靜認為自己發(fā)病的原因是失戀，本來自己周圍也有許多朋友，后來與同年級的另外一位同學戀愛，逐漸與其他同學疏遠。

    這個男同學的父母離異，加上與另外一位女同學失戀，而小靜的父親因患肝癌逝世，使小靜情緒低落，兩人相互安慰，“同病相憐”，所以在短時間內(nèi)兩人感情很好。

    后來男同學提出要發(fā)生性關系，立刻遭到女孩子的拒絕，兩人關系出現(xiàn)危機，男同學就不理睬她，于是心里感到很失望，情緒低落，頭部發(fā)脹，晚上睡眠也不好。

    在治療中，小靜向解夢師描述了自己所做的夢境：我在夢中忽然感到自己生活在童年，大概也就是五六歲的樣子。

    父親好像是開了一個旅館，其實父親是個普通工人，他只顧自己做生意，對我一點不關心。

    夢中的母親好像是個內(nèi)科醫(yī)生，實際上她僅僅是個保姆，她經(jīng)常訓斥我，對我管教很嚴格。

    我有了一個妹妹，3歲的樣子，整天高高興興的，看上去就顯得性格開朗，我覺得她活得很自在，我當然就不高興……

    忽然來了一個小朋友，好像是鄰居家的小女孩，我的一個最要好的朋友，好像她經(jīng)常到我們家，和我一起玩耍，她媽媽是婦產(chǎn)科的醫(yī)生。

    小女孩對我說，我們玩“生孩子”的游戲怎么樣？

    我問她怎么生孩子，她說她會教我的，她媽媽天天給人家接生孩子。

    她讓我躺在地上，并且脫下了我的褲子，她拿一根棍向我的身下伸進去，我覺得很好玩。

    后來那個小女孩回家了，我就一個人玩，把兩條腿并得緊緊的，嘴巴屏住氣……突然從窗戶外面蹦進來一個東西，我仔細一看，原來是一只蛤蟆，長得非常難看，而且是五條腿，怎么會是五條腿，這個時候我感覺我是現(xiàn)在的自己，因為我對別人說，五條腿是畸形，是遺傳的關系……后來再仔細看，才發(fā)現(xiàn)自己看錯了，那是蛤蟆的一條尾巴，又覺得不對頭，如果蛤蟆有尾巴，應該是蝌蚪，而這明明是個蛤蟆。

    這時一個長胡子的老頭跑進來，告訴我，這只蛤蟆是外國進口的，叫古巴蛤蟆。

    我說只聽說有古巴牛蛙，沒有聽說有古巴蛤蟆的。

    他說，這你就不懂了，牛蛙是當菜的，這古巴蛤蟆是寵物，只能玩耍不能吃的。

    正在這時，這只蛤蟆突然蹦起來，蹦進了鍋里，這鍋里正好燒著開水，一下子把蛤蟆煮熟了，我就醒了過來。

    首先在夢境中，夢者提高了父母的身份，工人變成了老板，保姆變成了醫(yī)生，這顯示出夢者的虛榮心。

    夢中回到了小孩子的生活，這是一種退行行為，希望自己沒有長大，為拒絕同戀人發(fā)生性關系尋找合理化的理由，但是恰巧在夢境中顯現(xiàn)出了玩“生孩子”的游戲，尤其是夢中出現(xiàn)了五條腿的蛤蟆，這顯然也是一種現(xiàn)實生活中的擔憂在夢中的表達，發(fā)生性關系出了事情怎么辦？

    如果懷孕了怎么辦？

    生出五條腿的蛤蟆怎么辦？

    至于蛤蟆和古巴牛蛙之爭，顯然也是一種合理化的表達，可以生出一個寵物來，為什么會出現(xiàn)一個長胡子的老頭兒，顯然還需要進一步地挖掘早期的生活經(jīng)歷。

    通過進一步的系統(tǒng)分析發(fā)現(xiàn)，她家的隔壁確實有一個旅館，這旅館生意比較好，來往的客人比較多。

    她小時候經(jīng)常和妹妹在一起玩耍時，有一個“偷看”的毛病。

    在夏天，天氣非常熱時，她經(jīng)常和妹妹結(jié)伴到隔壁旅館偷偷看那些客人在做那些“骯臟”的事情。

    那時因為年齡小，也不懂得什么害羞，總覺得很好玩，但是有一天，一個經(jīng)常來旅館住的大叔，大概有40多歲的樣子，把她和妹妹叫到他的房間里，給她們兩人好吃的東西，并且對她倆動手動腳，于是她們被嚇得大聲哭起來。

    結(jié)果爸爸反而把她打了一頓，因為她到處亂跑，這對她是個很大的打擊。

    到了初中的時候，她經(jīng)常自己把腿夾得緊緊的，并且手部也有自慰的動作，用手指撫摸自己的陰蒂，幻想的內(nèi)容也具體化了，出現(xiàn)具體的男人，奇怪的是這些男人并不是年輕的小伙子，而都是年紀大的人。

    最令人難堪的是，每當上自然課的時候，自然課的老師就是個50歲男性，上他的課她會很自然地緊緊地夾住自己的雙腿，會有一種非常非常舒服的感覺，甚至臉都會憋得通紅，這反而引起老師的注意。

    他走到她面前，問她是不是身體不舒服，其他同學都緊盯著她，她感到無地自容。

    令人生氣的是以后這種幻想發(fā)展到所有的男性老師，她感到非常地害怕，又不敢對任何人說，性格更加內(nèi)向了，并且還出現(xiàn)了迫切希望別人“強暴自己”的幻想。

    深入的分析發(fā)現(xiàn)，夢中出現(xiàn)蛤蟆，是在她小的時候，有一天晚上在外面田地里蹲著小便，突然一只蛤蟆蹦進她的內(nèi)褲里，嚇了她一大跳，從此以后，她再也不敢在外面解手。

    就是現(xiàn)在，已經(jīng)讀大學二年級了，晚上從來不去外面廁所解手，為此買了一只瓷盆，晚上在寢室里解手，也不敢出去倒便盆，弄得寢室里經(jīng)常有一股尿味。

    同寢室的女同學意見很大，她只能以膽子小作為借口，說晚上外面有鬼。

    同學們都譏笑她，這么大了還迷信，她就默認了這種說法，并且在行為上變得更加內(nèi)向，甚至還產(chǎn)生過以下幻想。

    有一天，她在書店里翻書，偶然看到《青蛙王子》的童話故事，她突然想到，如果那只蛤蟆是王子變的，該有多好！但這是不可能的。

    有時她還會忽然冒出來一種想法，那只蛤蟆已經(jīng)鉆進自己的肚子里，并且在里面留下了“種子”，將來生出蛤蟆人怎么辦？

    雖然覺得這種想法很可笑，但是還是會不時地冒出來，并且還真的有點擔心。

    因為她聽別人說過，女孩子的褲子是不能晾在外面的，因為不小心的話會生出怪物來。

    從此她經(jīng)常為此事?lián)暮ε拢援斈信笥烟岢鲆c她發(fā)生性關系時，潛意識中的這種矛盾、沖突導致她斷然地拒絕這種行為的發(fā)生。

    通過夢分析，她明白了自己的焦慮產(chǎn)生的根源，心情逐漸平靜下來，又能夠安心地學習了。

    林某一直想當一個作家，他寫了很多的作品。

    二十八歲的他現(xiàn)在在某公司當經(jīng)理，可是至今還沒有發(fā)表過像樣的文學作品，但是他還是不斷地在寫作，最近他做了一個夢，夢境是這樣的：

    夢中我感覺自己在一家理發(fā)店里，有許多人在排隊等待理發(fā)，這理發(fā)店又小又暗，整個場景給人一種像暗黑色油畫的感覺，而且顯得相當骯臟。

    在我的前面有兩個人排隊，他們都坐在我的右邊，而且都在埋頭看報。

    理發(fā)師卻先叫我理發(fā)，他好像認識我，我似乎也來過這個理發(fā)店。

    因為還沒有輪到我，但是理發(fā)師卻先叫我理發(fā)，我感到有點不好意思和不安，我感覺理發(fā)師好像要討好我，我就走過去坐在椅子上。

    這時才發(fā)現(xiàn)，整個理發(fā)店只有我一個人，我前面的鏡子很陳舊，鏡子上的水銀因為潮濕而變得花花的，我根本看不清鏡子里的我……后來不知怎么回事，我出去了，沿著街一邊走，一邊看商店的櫥窗，我覺得自己好像在找剪子來剪自己的頭發(fā)，可是就是沒有找到，我似乎聽見“嘶嘶”的聲音，忽然我對自己說“氣球爆開了”。

    這個夢境中夢者到理發(fā)店理發(fā)，理發(fā)是一種清理，表示夢者需要整理一下自己的頭，這樣可以干凈、漂亮，但是“這個理發(fā)店又小又暗，整個場景給人一種像暗黑色油畫的感覺，而且顯得相當骯臟”，所謂干凈之處不干凈，這顯然提示著一種挫折，就象征著夢者自己現(xiàn)在的狀態(tài)，拼命想當作家，但是一直沒有發(fā)表出像樣的作品。

    本來理發(fā)是要排隊，自己的前面有兩個人，但是理發(fā)師卻先叫自己理發(fā)，自己“感到有點不好意思和不安，我感覺理發(fā)師好像要討好我”，實際上這是一種“自我夸大”，但是夢者坐在椅子上準備理發(fā)，卻發(fā)現(xiàn)面前的鏡子里“我根本看不清鏡子里的我”，這是進一步地對“自我的否定”，就好像一個孩子要知道自己的形象，他會在鏡子面前手舞足蹈地表現(xiàn)自己，這是一種“自戀性的心理狀態(tài)”，一種童心未泯的象征。

    后來干脆自己跑到街上去找“剪子來剪自己的頭”，就跟一個小孩一樣，不讓大人來管自己，小孩在大人面前常常說“我自己來做”，這顯然是一種退行行為。

    夢者又回到了童年，夢境的最后，夢者意識到了自己的問題，自己的理想是很難實現(xiàn)的，所以自己跟自己說“氣球爆炸了”，一切希望猶如氣球一樣破滅了。

    這個夢境充分體現(xiàn)了夢者的心理幼稚和追求成熟之間的內(nèi)心矛盾沖突。

    第八章春夢背后的秘密

    敢做不敢說的性夢

    性夢是指夢中的性愛活動。

    在夢中與異性談情說愛，甚至發(fā)生了兩性關系，這種現(xiàn)象叫做性夢。

    任何男女到了一定年齡都會有性夢，研究表明：100%的男性和75%的女性會在45歲之前都會做過性夢，可見性夢是一件十分普遍的事。

    女性性夢多發(fā)生在30~50歲，而男性的性夢高峰期則在15~30歲之間。

    性夢的內(nèi)容也會因人而異：有些人還可能夢見性的情節(jié)，而并沒有出現(xiàn)性興奮，有的人雖然出現(xiàn)睡夢中的性高潮，卻沒有夢到與性相關的內(nèi)容；有時它是直觀的和明確的，有時又是暗示的和隱喻的。

    對于女性的性夢，直接的性接觸較少，多有一些含蓄的內(nèi)容或場景。

    她們夢見的多是接吻、擁抱等畫面，而男生在夢里多會夢見性交；而女生；女生夢中出現(xiàn)的多是她們熟悉的人，而男生的性夢中多會出現(xiàn)陌生人。

    為什么會出現(xiàn)性夢，性夢是怎樣形成的？

    這個問題曾經(jīng)一直困擾著人類。

    我們的祖先，對自己不熟悉的領域，習慣于用“妖魔鬼怪”來解釋。

    所以，對于性夢中出現(xiàn)的夢遺，西方人認為是“夜天使”來了，我們的先民則認為是“狐貍精上身”。

    隨著認知水平的提高，現(xiàn)在人們不再把性夢看做是鬼怪作祟，但總難免充滿疑慮、不安或心理壓力，而且大都認為是不好的事，甚至有人認為經(jīng)常做性夢的人會染上手淫的習慣，這些看法都是不正確的。

    現(xiàn)代心理生理研究認為，性夢是一種正常的性心理和性生理行為。

    性夢的產(chǎn)生與體內(nèi)性激素水平、性心理有密切關系。

    對正值青春期的少男少女們來說，性夢是一種自我調(diào)整性張力過高的自慰現(xiàn)象。

    而逐漸成熟的少男少女們，性生理和心理也逐漸在成熟，他們會對異性產(chǎn)生一種愛慕之情，有時還會產(chǎn)生性沖動。

    但是這種現(xiàn)象的產(chǎn)生通常情況下都是因為愛情的刺激。

    據(jù)了解，愛情令人興奮、向往的原因，完全是因為大腦中“戀愛興奮劑”在起作用。

    弗洛伊德把這看成是人的性本能。

    據(jù)研究，“戀愛興奮劑”包括多巴胺、異丙腎上腺素、內(nèi)啡呔等，其中以苯乙胺最為突出，它是神經(jīng)系統(tǒng)中的興奮物質(zhì)。

    這種性沖動在清醒狀態(tài)下被理智所抑制，然而在夜晚的潛意識夢中，性沖動則會在沒有約束的情況下浮出水面。

    按照弗洛伊德的觀點，它是以性快樂為原則。

    而這種潛意識中大腦皮質(zhì)興奮灶活動，于是便出現(xiàn)在夢中與異性擁吻、性交行為的幻境。

    另外，性夢的形成和出現(xiàn)經(jīng)常是受到了內(nèi)在和外在兩種因素的影響。

    影響性夢的主要因素有：

    一是精神因素：“日有所思，夜有所夢”，哪一個男子不會鐘情，哪一個少女不懷春，如果將這種情感帶入夢中，引發(fā)出性夢是不足為奇的。

    二是精滿則溢：青少年或壯年，身體健康，未婚或婚后久別，抑制性欲，時做“性交”之夢，泄精而醒，屬于正常的生理現(xiàn)象。

    三是白天受了性刺激：白天醒覺時與異性親朋、同事等人接觸，如果把這種友好的感情帶入了夢鄉(xiāng)，加上人體生殖激素的內(nèi)部刺激，有時便會發(fā)生性夢；如果白天看了一些成人影像及小說，也會導致性夢。

    四是生殖器官局部的刺激：如果在睡眠中膀胱過度充盈時，對于男性來講往往容易轉(zhuǎn)變?yōu)樾源碳ざ纬尚詨簦欢匀舸┑膬?nèi)褲過緊或運動過度而造成局部摩擦，都有可能誘發(fā)性夢。

    五是性幻覺與性幻想：“幻覺”雖然屬于一種精神病態(tài)的表現(xiàn)，但正常的健康人，有時也會出現(xiàn)“幻覺”，特別是在性感覺器官缺乏外界的刺激情況下，正常人也有可能出現(xiàn)“性幻覺”。

    性夢是一種大腦自慰嗎

    大學二年級學生鄧某，與老師漫步在校園的林蔭道上，討論一個關于外國文學的翻譯問題。

    突然老師不見了，卻見前面的桃樹下，一位漂亮的女生在向他招手。

    這不是他暗戀已久的同桌柳某某嗎·于是加快了前進的步子。

    在靠近柳某某的剎那間，一種從未有過的沖動將他推向前，忘情地擁住了她。

    突然傳來老師的呼喊聲，定睛一看老師正站在身邊驚詫地瞧著這一幕。

    他嚇了一跳，醒了過來，原來是一個夢。

    一連好幾天，鄧某都被這個夢所糾纏，弄得心神不定。

    課堂上不時偷看柳某某的臉色，課余則盡量躲避老師，猜測他們是不是真的知道了自己干的不光彩的事——這就是困擾成年男女的性夢。

    夢是一種正常的生理與心理現(xiàn)象，每個人都在與它打交道。

    如果夢境攀上了色情內(nèi)容就稱為性夢了。

    統(tǒng)計資料顯示，66.4%的大學生做過關于性體驗的夢，如果加上其他形式的性內(nèi)容（如性感的異性形象、兩性嬉戲、牽手或接吻等），則幾乎每個人都做過這類夢。

    就性別而言，男人做性夢明顯多于女人，前者是后者的3倍多；就年齡段而論，男人雖然終生都可做性夢，但大多集中在20~40歲的性欲活躍期。

    可見，性夢對于成年男人算得上“家常便飯”了。

    文學家們也深諳其道，將性夢描寫作為刻畫人物性格的手段之一，為文學作品增輝添彩。

    曹雪芹堪稱大師，他在《紅樓夢》中描述了21個栩栩如生、各不相同的夢境，涉及性夢的就有4個，如賈寶玉夢入太虛仙子的懷中，賈瑞對鏡玉影尋歡等。

    另外，古典名著《牡丹亭》、《聊齋志異》、《金瓶梅》等也有不少關于性夢的描寫。

    因此，科學看待性夢，擺脫性夢的困擾，乃是維系身心健康的要訣之一。

    人在清晰狀態(tài)時對性過程或帶有性色彩情景的想象并常與性的實際行為如手淫等同時發(fā)生，稱之為性想象。

    人在進入意識松散狀態(tài)后逐漸專注于帶有性色彩的想象稱為性幻想，也稱白日夢。

    性夢則是在夢中發(fā)生性關系，性夢中的性對象一般多變，無固定規(guī)律，或者內(nèi)容荒誕，情節(jié)無序。

    有性欲要求是正常的生理心理現(xiàn)象，在符合社會規(guī)范的情況下發(fā)生性交、手淫和其他健康的性行為是人的正常行為。

    同樣，出現(xiàn)性想象、性幻想、性夢也應該屬于正常行為，是大腦的一種自慰表現(xiàn)，僅僅是為了通過性幻想或性夢發(fā)泄一下性能量而獲得一些滿足，無需大驚小怪。

    但若對此類發(fā)泄性欲的方式過分依賴，形成癖好，則被視為病態(tài)，如幻淫癖、夢淫癖。

    對于幻淫癖、夢淫癖患者，除予以勸導外，還應指導和幫助患者疏通性欲的正常發(fā)泄途徑，如指導患者戀愛結(jié)婚并進行婚姻指導等。

    轉(zhuǎn)移和升華患者對性欲和性內(nèi)容的注意也是很好的辦法，要求患者投身于學習或事業(yè)，尋求積極向上的生活方式。

    性夢完全是一種性沖動嗎

    在一個問題上，心理學家的觀點和普通民眾很一致，卻和一般知識分子不太相同，那就是關于性在人生活中的地位。

    心理學家——特別是臨床心理學家，特別是精神分析派的心理學家——認為性在人生活中占據(jù)著很重要的地位。

    性的成熟。

    健康和適當滿足是心理健康的重要基礎，性的壓抑、放縱和異常是許多心理異常的根本原因。

    由于性對人很重要，在夢中經(jīng)常會出現(xiàn)性或象征性的種種形象也就不足為奇了。

    飲食男女是人的基本愿望和需要。

    不過飲食的需要不能通過做夢得到滿足。

    不論你在夢中大吃大喝，消滅了多少珍饈美味，醒來你還是饑餓。

    但是性的需要卻可以通過夢得到一定程度的滿足，所以經(jīng)常出現(xiàn)的性夢對人是有實實在在的好處的。

    今夜的放縱

    據(jù)調(diào)查：包含性內(nèi)容的夢是十分常見的。

    在一項研究中，研究者給250名大學生一張表格，表上列出34個常見的夢的主題，讓大學生指出他們是否夢到過這些情節(jié)。

    結(jié)果表明“性經(jīng)驗”（主要指性交）被夢到的比率高居第6位。

    66.4%的大學生經(jīng)歷過這類夢。

    如果加上其他形式的性內(nèi)容，則幾乎可以肯定每個人都經(jīng)歷過這類夢。

    夢境中性內(nèi)容的形式有：看到裸體的異性、與異性接吻、擁抱、被異性愛撫、愛撫異性、性交等。

    夢中異性的形象有時是清晰的（往往是熟悉的人），有時是模糊的，甚至有時只是一個影子或部分器官。

    有時，夢境中會有與同性有性接觸的情節(jié)，而做這種夢的人卻是異性戀者，并沒有可觀察的同性戀傾向。

    有時，夢境中會有性侵犯（加強奸）的情節(jié)，做這種夢的人也并沒有性侵犯的傾向。

    包含性內(nèi)容的性夢往往伴有相應的性的沖動。

    男性伴有陰莖勃起等生理反應，并且大多會導致射精，這被稱為夢遺。

    女性也會有性的生理反應，而且也有些時候可引起性高潮。

    少數(shù)時候，包含性內(nèi)容的性夢也可能不伴有相應的性沖動，或者說，不伴有可明確感受得到的性沖動。

    性夢中的性內(nèi)容有時、現(xiàn)為象征的或隱喻的形式。

    例如，夢見到浴池洗澡，發(fā)現(xiàn)浴池是男女合用的。

    這種夢幾乎可以肯定是性夢。

    因為到浴池要脫衣服，洗澡會出汗，這都是性行為的隱喻。

    與此相近，夢見洗浴（但夢中沒有出現(xiàn)異性形象），或夢見游泳也常常是性的象征。

    有的性夢表現(xiàn)看起來似乎完全與性無關。

    例如，前面提到過一位女大學生夢到有個男醫(yī)生要給她打針，她很害怕。

    醫(yī)生說，這兒有一九藥，把它吃了就沒事兒了。

    表面這和性無關，而實際上這個夢的意思是：一個男人想和她發(fā)生性關系，也就是“打針”，她很害怕會懷孕，而這個男人說“吃了避孕藥就沒事兒了”。

    性夢的具體形式主要受5個因素影響。

    一是性沖動的強弱。

    性沖動強的時候，夢境趨向于直接、現(xiàn)性行為。

    性沖動較弱時，夢境傾向于有隱喻或象征的方式間接表現(xiàn)。

    二是經(jīng)驗的多與少。

    沒有性交經(jīng)驗的人性行為夢是粗略模糊的。

    經(jīng)驗越多，性夢也就越生動。

    逼真，詳細。

    根據(jù)坎思（kinsey）的資料，年輕姑娘做的性夢都十分浪漫，夢境的性行為至多只是擁抱和接吻，極少有性交。

    而中年已婚婦女的性夢則不同，性的表現(xiàn)更直接，而且相當一部分中年婦女時常會在夢中達到性高潮。

    三是性別。

    男性的性夢比女性的性夢更為直露。

    第四個影響因素是性的對象。

    亂倫的性欲望在性夢里極少直接出現(xiàn)，相反它會用隱喻或象征的方式出現(xiàn)。

    對異性戀者來說，對同性的性沖動在夢里也往往是用象征的形式出現(xiàn)的。

    這類夢常常轉(zhuǎn)化為噩夢。

    第五個影響因素是做夢者的性觀念。

    做夢者對性所持的態(tài)度越開放，性夢的夢境也就越直露。

    性夢不僅僅是為了滿足性欲，它還反映了夢者對性、對異性和對整個生活的態(tài)度和觀念。

    如，加爾文·豪爾講了一例性夢：一個年輕男子夢到自己正和一個游離的女性性器官進行性交。

    這反映了夢者對異性的態(tài)度，他只對女性身上的某些器官感興趣，而不關心她們整個的人。

    個別的性夢中，性沖動反而是次要因素，夢者是用性作為比喻去說明其他的事物。

    例如，用性活動表示自己“有很旺盛的精力和很強的能力”。
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