上篇 夢境中的信息密碼8-《周公解夢1000問》
第(1/3)頁
上篇 夢境中的信息密碼8
第七章夢與心理學的關系
夢與心理有什么關系
人的心理活動是神經系統(tǒng)高級部位——腦的功能。
而夢則是心理活動的一個方面,并且人白天的一切心理活動都會影響到夜晚夢中的心理活動。
因此,夢也是心理活動中必不可少的部分。
人的心理活動是一個十分復雜的大腦生理活動,它最基本的特征之一,就是能夠反映人的情緒。
情緒是人類最基本的對外界反映的特征之一,它是人類大腦神經生理反應與“意識”整合時產生的。
當外界的反應沖動從扣帶回向大腦皮質擴展時,心理過程便滲入了情緒色彩。
人白天心理活動中的情緒,在夜晚的夢中也同樣反映出來,正如人們常說的“日有所思,夜有所夢”。
夢的內容千奇百怪,夢中人義憤填膺,或焦慮不安,或沉浸在幸福甜蜜之中。
經過不少科學家長期的研究,一般認為,夢是有一定精神基礎和物質基礎的。
它是人類精神活動的一種方式,是現(xiàn)實生活中內容的折射與反光。
人的心理活動都在夢境中表現(xiàn)出來,只不過這種心理上表現(xiàn)有點經過變形而展現(xiàn)于人的夢中。
要研究表明,情緒與夢境有關。
例如喜者多夢歡樂愉快;怒者多夢焦躁不安;憂者多夢心緒不寧;悲者多夢凄楚哀怨;驚者多夢驚心動魄、惶恐膽怯;信鬼神者,多夢妖魔鬼怪;夢境雜亂混沌者,心中多不安與擔憂。
還有一些夢與個人愿望、思想活動有關,這些思維的痕跡已深深地印在腦海里,睡眠時又重新反映出來。
夢可以起到“安全閥”的作用,也就是說,如果在睡眠中,人類機體沖動得到發(fā)泄,醒后就會約束自己的言行,能更好地適應現(xiàn)實的困難和處境,如果不讓某人在睡眠中做夢,這個人就會在白天表現(xiàn)出異常言行,甚至產生犯罪危害社會的表現(xiàn)和行為。
夢,實際上是自己演給自己看的小品,就像一個人在自己觀看電視一樣,他總會去找那個自己最喜歡的看,他看的內容多多少少可能與這個觀看者有些類似或是他向往的地方,這正是你心理上或心靈中發(fā)生反映的結果。
一個人可能在自己的夢里找到自己,夢雖然是假的,卻不會欺騙你。
人在做夢的時候,大腦皮質是在極低水平下工作的,對事情的分析有時是錯誤的,記憶中也可能充滿著缺陷或殘缺不全。
所以夢中的自我同現(xiàn)實中的自我有時看起來是分割的,沒有連續(xù)性。
但作為同一個大腦,有的心理學家認為,夢中的自我仍然在關心著白天的事情,不過只是用了不同的方式來看待這個問題而已。
人在夢中,是以一種奇特而復雜的生活回憶著他的過去和預演著未來。
所謂發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的自己,在心理學上稱為自我,也就是意識當中的自己,我們稱為“清醒我”。
當然,現(xiàn)今心理中的是自我,但是,在心理學上,我們所要探測的心靈,比現(xiàn)在這層自我更加深刻。
由于潛意識被壓抑在內心深處,被封閉起來,所以平常人們無法發(fā)現(xiàn)它。
它存在的證據(jù)是,當壓抑的力量薄弱時,這個無意識的心靈就會來到有意識的世界。
人在睡覺時,自我壓抑力量較弱,無意識的心靈便容易浮上意識層面。
這正是表現(xiàn)在夢里,所以夢是平常自己壓抑著的另一面。
夢是一種奇妙的心理現(xiàn)象,雖然身體處于睡眠的狀態(tài),但腦海里,卻如同清醒般地拼命思考著。
現(xiàn)實生活中不可能發(fā)生的事情,在夢境里卻都有可能實現(xiàn)。
雖然是做夢者本身自導自演,觀眾也僅限于本人,但每一次卻仍有新的劇情發(fā)展。
讓人不可思議的是,幾乎所有人在起床后不久,就無法完全記得做夢的內容。
因此,做夢是否為我們心靈的自身心理生理上的需要,就成為科學家們的研究熱點。
另外,研究人員也嘗試別的實驗,就是把睡到一半的實驗者突然叫醒,唯一區(qū)別的是,這一次是在他尚未產生夢境便打斷其睡眠。
同樣觀察他們在白天的行為,則沒有發(fā)現(xiàn)較異常的變化。
眾所周知,夢是“看”的東西。
在清醒時的感情可由言語、動作行為來表現(xiàn),但在夢中有情感表現(xiàn),就只能“看”。
它常是由欲望、恐懼、愛情、嫉妒、矛盾等因素糾結的部分組成。
人在清醒的時候,常能以較冷靜、理性、明確的態(tài)度處理自己的感情、壓抑自己的行為。
但在夢境里,那種抑制力在降低,因而會做出平時不敢想象的行為。
因此,夢扮演著將自己心底真實的情感,轉化成為一個視覺影像,再傳達出來的角色。
由于夢境里全然是視覺化的影像,因此,我們則可能通過心理分析著手,來發(fā)現(xiàn)“睡夢我”心靈底部的真實意義。
夢的補償與心理平衡作用
在對夢的研究過程中,人們發(fā)現(xiàn)夢具有心理平衡作用。
人們平時被壓抑的個性會在夢中得到釋放,現(xiàn)實中無法實現(xiàn)的愿望也能在夢中得到滿足,這在一定程度上能夠緩解人們的心理壓力。
也就是說,夢的心理意義在于補償,通過夢,潛意識可以指出或補充意識活動的不足,使精神活動更加完善,也更加充實,從而使整個心理功能趨于穩(wěn)定。
心理學家榮格也肯定了夢的心理補償作用,這是一種內在的自我平衡調節(jié)系統(tǒng)。
比如,很多心理醫(yī)生在臨床實踐中會發(fā)現(xiàn):幸福的人常做悲傷的夢,閑適的人常做緊張的夢,抑郁的人常做快樂的夢,滿足的人常做失落的夢。
榮格認為,夢的作用是補償,如果一個人的個性發(fā)展不平衡,當他過分地發(fā)展自己的一個方面,而壓抑自己的另外一些方面時,夢就會提醒他注意這些被壓抑的方面,從而完善、充實人們的精神世界。
這樣的夢將會有利于人們的身心健康,能使心理及行為更為趨于和諧。
例如,當一個人過分強調自己的強,不表達自己的弱,即他只表現(xiàn)自己的強悍、勇敢的氣質,而不承認自己也有溫情,甚至軟弱的一面時,他也許就會夢見自己置身于某種令人手足無措、異常驚恐的場景里,這種夢境就是對他的個性的平衡。
夢對人腦的調節(jié)作用主要表現(xiàn)在兩個方面:一方面,舒緩平和的夢境可以幫助人們調節(jié)清醒時緊張忙碌的心理狀態(tài);另一方面,覺醒時某些不能得到滿足的欲望可以在夢中實現(xiàn)。
相應的,如果人們無夢或者少夢,那么可能會出現(xiàn)兩種情況:一方面,白天的緊張情緒若不能通過做夢得以修復,那么長期緊張的狀態(tài)會導致人的心理崩潰;另一方面,人們會因為累積過多的難以實現(xiàn)的欲望而飽受折磨。
所以,哲學家尼采所說的“夢是白天失去的快樂與美德的補償”正是對上述理論的精煉概括。
具體來說,由于人在夢中以右腦活動占優(yōu)勢,而覺醒后則以左腦占優(yōu)勢,在機體24小時晝夜活動的過程中,清醒與睡夢的狀態(tài)交替出現(xiàn),可以達到神經調節(jié)和精神活動的動態(tài)平衡。
因此,夢是協(xié)調人體心理世界平衡的一種方式,特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。
夢是大腦調節(jié)中心平衡機體各種功能的結果,做夢也可以維持大腦的健康發(fā)育和正常思維的發(fā)展。
做夢能使腦的內部產生極為活躍的化學反應,使腦細胞的蛋白質合成和更新達到高峰,而迅速流過的血液則帶來氧氣和養(yǎng)料,并把廢物運走,這就使得本身不能更新的腦細胞會迅速更新其蛋白質成分,以準備來日投入緊張的活動。
所以,可以說,做夢有助腦功能的增強。
腦中的一部分細胞在清醒時不起作用,但當人入睡時,這些細胞卻在“演習”其功能,于是形成了夢。
夢給人痛苦或愉快的回憶,做夢鍛煉了腦的功能,夢有時能指導你改變生活,還可部分地解決醒時的沖突,將使你的生活更加充實。
做甜蜜的美夢,常常會給人帶來愉快、舒適、輕松等美好的感受,使其頭腦清醒、思維活動增強,這有助于人的消化和身心健康,對穩(wěn)定人的情緒、促進和提高人的智慧活動能力、萌發(fā)靈感和創(chuàng)造性思維都有所裨益。
上述理論也可以用來解釋現(xiàn)實生活中很幸福的人為何常常做糟糕的夢:人的擔憂多半來源于消極的自我暗示,總是認為自己現(xiàn)在擁有的東西可能會失去,認為自己隨時會“出事”,心理學家把這種自我暗示看看成一種自我預言,因為很多抱有此類想法或經常做這類夢的人最后可能真得會“出事”,但這“事”絕非是夢惹的禍,而是人自身不斷重復暗示的結果。
所以,改變一個人對夢的解釋,在解夢時自己安撫自己,盡量以合理、積極的態(tài)度去認識夢境就可以改變夢給人帶來的心情。
夢中的自我到底是誰
自我是一個人潛在意識的原形,現(xiàn)在正被個性發(fā)展的需要所疊加。
人有一種盡可能排斥獸性和陰影的傾向,然而人格完整的秘密深深隱藏在自我之中。
人的潛意識和未來密切相關,做夢者可能第一次在夢中看到一種使之振奮的自我形象,這種形象可能會成為自我完整的個性的象征。
夢境,是你本身自我心靈中的一個舞臺,因為心靈中的奧妙只有自己才清楚。
做夢的大腦與白天清醒時的大腦是同一個腦子,只不過是有左右腦的區(qū)別而已。
在這個夢中舞臺上,登場人物中可能每個角色都是你所認識的,都是你所熟悉的人。
然而,也有完全不認識的陌生人,也有些是曾見過卻叫不出名字的人。
重要的是,做夢者是決定誰出場誰不出場的人物,即使是不具任何意義的小角色,也必須由做做夢者來決定。
換句話說,夢中的登場人物不僅具有深層的意義,而且所演出的或令人驚心動魄,或扣人心弦的故事,大多與個人過去的經歷,現(xiàn)在的體驗以及對未來的設想有關。
大多數(shù)夢都具有一定的象征性和隱喻性,描述了做夢者生活中人際關系的某些重要特色。
夢中雙關語是重要的信息,而且由于多是視覺雙關語,很容易明白。
不過有些雙關語或隱喻就沒有那么簡單了,要通過更多的發(fā)問才能發(fā)現(xiàn)它真正的意義。
隱喻性的思考方式對于了解夢的真正隱含信息有關鍵的效用。
如果你確能欣賞并把隱喻看成一種表現(xiàn)風格,那么你就能比較靈活的解解夢境。
當一個人運用智慧解破夢中的隱喻或雙關語時,獲得的樂趣本身就是夢境體驗的收獲。
心理分析的目的,就在于去發(fā)現(xiàn)隱喻與雙關語的意義以及夢中象征動作的意義,并利用它們對今天的生活產生積極的影響。
夢是大腦的潛意識和意識兩個層面之間的對話——它們很微妙地講著不同的語言。
盡管有意識的大腦可能認為自己已經理解了潛意識在夢中說的話,但事實上它像一位缺乏經驗的翻譯那樣,經常未能準確地理解和解釋那些語言真正的含義。
為此,我們要想做好自我心理、心靈的翻譯,就要深入了解夢的表現(xiàn)形式。
夢境與情緒象征
夢是人的情緒舞臺。
每當白天的活動結束后,人對這些活動的感受并沒有結束,而是留待夢中分解。
夢境所表現(xiàn)情緒的好壞,將會影響第二天起床時的心情:是去迎接世界給我們的挑戰(zhàn),還是逃避出現(xiàn)在我們面前的困難呢。
有實驗表明,夢以兩種方式表達情緒:第一種是漸進式,其中的夢境由一個走向另一個,做夢者在其中總是取得最后的成功,即使是從壞事開始;第二種是重復式,夢境也由一個到另一個,但每一個夢境都有某種相似性,做夢者總是擺脫不掉不愉快的情緒夢。
在白天,我們的情緒可以盡情地表現(xiàn)或發(fā)泄,而夢中的我們采用什么手段來表現(xiàn)自己的情緒呢·夢中的情緒是經過了加工的,多采用象征、夸張以及其他方式來表現(xiàn)的,雖然與白天的實際情況可能在具體形式上有所區(qū)別,但夢中的情緒卻和白天的情緒大多在本質上保持著一致性。
另外,還存在另一種情況,某些人在現(xiàn)實生活中可能會有一些不符合自己道德觀念的情緒,白天,他們無法把這些情緒正常表達出來,于是便會通過夢境來傳達,這些情緒在夢境中有時候可能表現(xiàn)得非常明顯,有時候卻需要通過隱晦地象征方式。
例如,生活中的酸甜苦辣影響著人們的情緒,人難免會有喜怒哀樂,但是在現(xiàn)實生活中,我們的情緒可能無法得到有效的宣泄。
比如,一個人與他人發(fā)生矛盾時,可能會爭執(zhí)幾句,絕大多數(shù)的人迫于外界環(huán)境,為了維護自己的形象,雖然生氣但可能也只是發(fā)發(fā)牢騷作罷,但夢境夢境在夢里,他們便可能與人爭吵、怒罵甚至打斗,這種憤怒的情緒與白天的怒氣是一致的。
再比如,一個人夢見自己的奶奶去世了,她十分悲痛。
做夢者在白天確實接到過家人的電話,得知奶奶生病的事實,于是她晚上做了這個夢。
正常來說,這個夢可以理解為她擔心奶奶會因病去世,如此來看,夢中的情緒反應的應該是她真正的情緒。
她因這個夢焦躁不安,即使獲知奶奶病情好轉之后依然非常痛苦,于是她去向心理醫(yī)生尋求幫助。
心理醫(yī)生在與她交談的過程中發(fā)現(xiàn),這個人與她的奶奶關系非常不好,因為一些事情雙方積怨很深,所以,在她奶奶還未去世的情況下,她的這個夢可能隱含著她希望奶奶死去的想法,并且她也正是因為意識到了這一點,所以承受著自己對自己的道德譴責,并感覺到不安與焦慮。
如此看來,一個人夢中的真正情緒也可能是隱晦的,婉轉的,是需要深入挖掘的。
科學家將做夢者夢中的情緒在一定范圍內作過記錄和統(tǒng)計,主要形式包括這幾種:憂慮,包括恐懼、焦慮和迷惑;憤怒和挫敗感;悲傷;快樂;激動,包括驚訝。
其中憂慮的情緒占絕對優(yōu)勢,比例為40%;憤怒、快樂和激動各占18%;悲傷最少,占6%。
所以,夢中的心態(tài)64%為消極的或不愉快的(憂慮、憤怒、悲傷),而積極愉快的(快樂),僅占18%。
另外,夢的形成與人們的思想觀念和心理狀態(tài)及體驗等心理活動的關系最為密切。
根據(jù)臨床觀察,心情平靜則夢也平淡寧靜;心情緊張不安則夢也恐怖可怕;心情郁悶則多做煩惱的夢。
總之,夢常常能夠體現(xiàn)夢者的情緒和心態(tài)。
夢反映做夢者的矛盾心理嗎
內心的矛盾常常出現(xiàn)在一些恐懼的夢或焦慮的夢中。
火車就要開了,你急著要趕車,但是就是跑不動。
有人追你,你要逃走,但是就是跑不動。
惡鬼來了,你想搏擊,但是手卻抬不起來……這是一種很可怕的感覺。
弗洛伊德早就指出,這種夢反映著夢者內心中的矛盾。
他心靈的一部分想逃脫,想趕上火車,而心靈的另一部分卻不想逃脫,不想趕上火車,這時就會出現(xiàn)想跑跑不動的情況。
同樣,遇見鬼動不了也是因為心靈的另一部分不想動。
總是如此嗎?
這不敢保證,但是我們遇到的這類夢境總是如此解釋。
動不了是由于內心矛盾。
例如一個女孩夢見同班一男生持刀沖過來,她想跑卻跑不動。
為什么,因為她一方面害怕那個男生會“襲擊”她,另一方面卻又希望他能“襲擊”她。
在夢中干什么事總出岔子也往往反映出內心的矛盾。
例如前面引用的榮格所說夢例:一個校長夢見趕火車時,不是這個忘了就是那個丟了。
最后好容易出了門路上又走不動。
原因是他內心中有另一個聲音告訴他,不要這樣急于追逐名利。
有一個女孩,提供了這樣一個夢例。
“五一”假期中她原想去一男朋友那里參觀牡丹花,但終未成行。
結果“五一”后她經常夢見自己不遠千里去找男友。
總是歷經千辛萬苦,夢見自己清晰地見到男朋友學校的校門,但不知為什么總見不到他。
于是拼命撥電話找男友的寢室。
但是男友不是去上課就是在很多人的大操場上踢球。
反正就是見不到他。
接下來又夢見男友到北京來,打電話說他到了,但當她急急忙忙去接男友的時候,卻又在約定的地點找不到人了。
這種一直無法見面的夢的意義代表什么呢?
這個女孩通過最近的心理變化,找到了夢的答案。
她說:“我自己急于見到他,向他說明一些誤解,所以總是夢見去找他。
但我又唯恐見到他,他不能原諒我,不能冰釋這些誤解,所以夢中無論如何努力總也見不到他,是潛意識中害怕見到他。”
這種又想見又怕見的矛盾,就引出夢見去找但是找不到的情節(jié)。
還有一種情況,走不動代表一種否定。
弗洛伊德有這么一個例子:
“我因為不誠實而被指控。
這個地方是私人療養(yǎng)院和某種機構的混合。
一位男仆出場并且叫我去受審。
我知道在這夢里,某些東西不見了,而這審問是因為懷疑我和失去的東西有關。
因為知道自己無辜,而且又是這里的顧問,所以我靜靜地跟著仆人走。
在門口,我們遇見另一位仆人,他指著我說‘為什么你把他帶來呢?
他是個值得敬佩的人。
然后我就獨自走進大廳,旁邊立著許多機械,使我想起了地獄以及地獄中的刑具。
在其中一個機器上直躺著我的同事,他不會看不見我,不過他對我卻毫不注意。
第(1/3)頁
主站蜘蛛池模板:
彝良县|
长宁县|
射洪县|
双柏县|
宜兰市|
元谋县|
思南县|
阳新县|
海城市|
梁河县|
漾濞|
阿克陶县|
咸阳市|
神农架林区|
航空|
义马市|
白朗县|
郑州市|
天等县|
长海县|
江都市|
方城县|
若尔盖县|
东光县|
永安市|
衡阳县|
桑日县|
苏尼特右旗|
洛阳市|
高唐县|
班戈县|
威远县|
永城市|
麻栗坡县|
丹寨县|
祥云县|
汉中市|
灵武市|
姚安县|
揭西县|
涿州市|