第(2/3)頁 通常有5種原因：饑餓、瞌睡、身體不適、心理不適、感到無聊。 恐懼的發(fā)展。 一種是本能的恐懼，比如對大聲響的恐懼；與經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系的恐懼，比如被開水燙過所引起的懼怕反應(yīng)；怕生引起的恐懼，一般發(fā)生在嬰兒6-8個(gè)月時(shí)；預(yù)測性恐懼，例如害怕“吃人的狼外婆”。 學(xué)前期兒童有哪些心理特點(diǎn)？ 兒童的學(xué)齡前期是指兒童從3周歲到6~7歲這個(gè)年齡時(shí)期。 這一時(shí)期是兒童進(jìn)入幼兒園接受教育的時(shí)期，也就是正式進(jìn)入正規(guī)學(xué)校學(xué)習(xí)之前、為接受學(xué)校正規(guī)教育做準(zhǔn)備的時(shí)期。 學(xué)前期兒童在幼兒期心理發(fā)展的基礎(chǔ)上，獨(dú)立意識增強(qiáng)，并初步形成參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的愿望和能力。 渴望獨(dú)立活動(dòng)的心理需要和學(xué)齡前期兒童從事獨(dú)立活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)與水平不足之間產(chǎn)生了矛盾。 這是學(xué)前期兒童心理上的主要矛盾。 而游戲活動(dòng)就是解決這一矛盾的主要活動(dòng)形式。 在游戲活動(dòng)中，兒童心理的主要矛盾逐步得到解決，從而也就推動(dòng)兒童心理不斷向前發(fā)展。 另外，通過幫助教育，在不斷提高其社會(huì)活動(dòng)水平的過程中促進(jìn)了其心理向新水平發(fā)展。 反過來，心理的發(fā)展又使他們活動(dòng)能力不斷提高。 這是學(xué)齡前期兒童心理發(fā)展的突出規(guī)律。 隨著心理過程的不斷發(fā)展，學(xué)齡前期初步具有了分析、綜合與抽象概括能力。 這使他們在游戲等活動(dòng)中，初步學(xué)著運(yùn)用邏輯思維。 不過由于知識少、經(jīng)驗(yàn)不足，尚不能有意地調(diào)節(jié)和控制自己的行動(dòng)，即心理的穩(wěn)定性比較差。 學(xué)齡前期的個(gè)性特征已開始形成。 安全感是整個(gè)兒童期心理健康發(fā)展的重要基礎(chǔ)，對學(xué)前期兒童尤為重要。 安全感有利于學(xué)前兒童形成積極的認(rèn)知愿望；安全感是學(xué)前兒童樂于交往、與人建立積極情感關(guān)系的保證；安全感決定兒童對群體的歸屬感；安全感會(huì)影響兒童的價(jià)值觀的形成。 什么是心理斷乳期？ 當(dāng)孩子進(jìn)入了青春期，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，“變”成了其顯著特點(diǎn)。 隨著孩子的快速發(fā)育，不僅生理上在變，心理上也是變化劇烈。 家長會(huì)發(fā)現(xiàn)，不知從什么時(shí)候起，孩子不聽話了，而且專門與父母對著干，像變了個(gè)人似的。 你要他這樣，他偏要那樣；家長多說他兩句，他要么不理睬，要么就喊煩。 孩子的這種逆反心理是其進(jìn)入心理學(xué)上所謂“心理斷乳期”的正常反應(yīng)。 “心理斷乳”的真正意義是擺脫對父母的孩子式依戀，走上精神的成熟與獨(dú)立，也是一個(gè)人的社會(huì)化過程。 因此，父母在這一時(shí)期應(yīng)該把愛孩子的重點(diǎn)放在幫助他們完成從孩子到成人的轉(zhuǎn)變上。 只滿足于表面上了解孩子是不夠的，家長必須學(xué)習(xí)一些心理學(xué)的知識，了解“心理斷乳期”的實(shí)質(zhì)，幫助孩子順利度過“心理斷乳期”。 如何應(yīng)對孩子的“心理斷乳期”？ 適當(dāng)引導(dǎo)孩子。 對于孩子消極的青春期逆反心理，家長應(yīng)根據(jù)孩子的心理特點(diǎn)，從行為和心理上進(jìn)行引導(dǎo)，教育的方式要多樣化。 應(yīng)該采用平等對話的方式，讓他把心里話說出來，然后家長把自己的觀點(diǎn)、經(jīng)歷講給他聽，讓孩子自己進(jìn)行比較。 要理解信任孩子。 家長要與他們建立一種親密的、平等的朋友關(guān)系，要相信孩子有獨(dú)立處理事情的能力；要尊重孩子的人格，充分利用孩子的“小大人”想法，針對家里的一些事情征求、聽取孩子的意見；要盡可能支持他們，尤其在他們遇到困難、失敗的時(shí)候，幫助他們分析事物、明辨是非，然后鼓勵(lì)他們自己去正確處理。 家長要做出表率。 在孩子遇到困難和失敗時(shí)，應(yīng)多給予鼓勵(lì)和安慰；孩子有了成績，要及時(shí)給予表揚(yáng)；家長自己有缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，應(yīng)勇于承認(rèn)，立刻改正，為孩子做出表率，使孩子從中得到啟迪。 盡量避免與孩子正面沖突。 在孩子發(fā)火時(shí)，家長應(yīng)保持冷靜。 爭論激烈時(shí)，家長應(yīng)轉(zhuǎn)移話題或采取冷處理方式，以免孩子萌發(fā)對立情緒，使逆反心理更強(qiáng)烈。 但家長不能過于遷就孩子的不合理的要求和不良的行為，以防孩子以后總是用反抗的方式來要挾父母，達(dá)到自己的目的。 孩子平靜下來之后，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，家長應(yīng)心平氣和地指出孩子的錯(cuò)誤和不當(dāng)之處，使孩子積極克服愛沖動(dòng)的毛病。 對于比較嚴(yán)重的反抗行為，家長可以采取獎(jiǎng)賞訓(xùn)練的方法，強(qiáng)化孩子的順從行為。 鼓勵(lì)孩子多參加有益于身心的集體活動(dòng)。 通過集體活動(dòng)，孩子可以廣交朋友，豐富、充實(shí)自己的精神生活，發(fā)展“自我”意識，正確、客觀地評價(jià)自己，有利于培養(yǎng)活潑開朗的性格、真誠待人的品德，利于順利度過斷乳期。 初潮少女身心保健有哪些？ 初潮，是少女進(jìn)入青春期最明顯的標(biāo)志，對于初潮少女自身而言，面臨月經(jīng)初次來臨，心理上會(huì)出現(xiàn)緊張、害怕、羞澀、好奇等復(fù)雜的情緒體驗(yàn)，身體方面會(huì)呈現(xiàn)腹脹、腹痛、腰酸、乏力、嗜睡、疲勞、顏面浮腫等不適，再加上學(xué)習(xí)緊張的壓力，她們的抵抗力和適應(yīng)力都會(huì)有不同程度的減退。 所以，對初潮少女加強(qiáng)身心保健和健康輔導(dǎo)非常重要。 第一，家長和老師應(yīng)向初潮少女講授有關(guān)青春期生理，性心理知識，使她們懂得月經(jīng)初潮是身體發(fā)育的必然，是少女青春期的標(biāo)志，沒有必要憂心忡忡，同時(shí)，要讓她們對月經(jīng)初潮時(shí)并發(fā)的腰酸、嗜睡、疲勞、乏力等不適做好充分的心理準(zhǔn)備，避免驚惶失措，加重心理負(fù)擔(dān)。 第二，初潮時(shí)應(yīng)避免參與劇烈體育運(yùn)動(dòng)、長距離騎車和跑步等，以免過度疲勞導(dǎo)致抵抗力下降，誘發(fā)感冒等疾病。 第三，經(jīng)期應(yīng)經(jīng)常清洗外陰，避免手淫，因?yàn)樵诖穗A段機(jī)體抵抗力下降，如果不注意清潔衛(wèi)生，則極易引起細(xì)菌感染和發(fā)燒，據(jù)統(tǒng)計(jì)，初潮少女外陰瘙癢癥的發(fā)病率為69%左右，其主要誘發(fā)因素就與經(jīng)期外陰不清潔和手淫有關(guān)。 第四，加強(qiáng)自我防護(hù)，使用優(yōu)質(zhì)衛(wèi)生巾，千萬不可為了貪便宜，而使用劣質(zhì)產(chǎn)品，更不能用消毒不嚴(yán)格的普通衛(wèi)生紙和草紙來代替。 第五，注意休息，保證充足睡眠時(shí)間，食用營養(yǎng)豐富、易于消化吸收的飯菜，這對增強(qiáng)體質(zhì)，恢復(fù)精力大有裨益。 第六，避免接觸冷水，注意保暖，最好不參加游泳等不利于身心健康的活動(dòng)。 中學(xué)生的心理特點(diǎn)有哪些？ 中學(xué)生正經(jīng)歷身心巨變，與家庭之間的關(guān)系也發(fā)生著微妙的變化。 曾幾何時(shí)，家庭是自己溫馨的樂園和安全的城堡，可是現(xiàn)在卻成了家長的嘮叨、管教、干預(yù)、限制等等構(gòu)成的“監(jiān)牢”。 中學(xué)生們于是不停地抗?fàn)帲偸窍胩映觥氨O(jiān)牢”，劃出屬于自己的小天地，為了達(dá)此目的甚至離家出走。 究其原因，青少年逆反心理嚴(yán)重，于是兒童時(shí)期教育不當(dāng)產(chǎn)生的問題在青少年時(shí)期就爆發(fā)式地表現(xiàn)出來。 另外，青少年過渡到成年期，在追求獨(dú)立與建立自我的過程中，常會(huì)發(fā)生各種特殊的適應(yīng)困難。 中學(xué)階段是人身心急劇發(fā)展變化的時(shí)期，也是人一生最關(guān)鍵、最富有特色的時(shí)期。 如何度過人生路途的“黃金時(shí)期”，是擺在每個(gè)家庭、每位中學(xué)生面前的重要課題。 那么，中學(xué)階段家庭教育對中學(xué)生心理健康的影響究竟是怎么樣的呢？ 根據(jù)一項(xiàng)針對高中生的調(diào)查，學(xué)生們認(rèn)為對自己成長影響較大的前三位因素是：一、父母的影響；二、社會(huì)現(xiàn)實(shí)的影響；三、學(xué)校和老師的影響。 可見家庭教育對中學(xué)生成長的影響是十分關(guān)鍵的。 為什么青春期的孩子容易反抗？ 兒童期的反抗，主要是指兒童對父母的依賴，而自己又不能自主的糾葛。 三四歲的幼兒處在第一反抗期，到了初中少年（具體因各人而異，早的在小學(xué)高年級，晚的在高中初期）進(jìn)入第二個(gè)反抗期，也就是通常人們所說的青春期。 那么這一時(shí)期的反抗都表現(xiàn)在哪些方面呢？ 硬抵抗，態(tài)度強(qiáng)硬、舉止粗暴。 軟抵抗，漠不關(guān)心、冷淡相對。 反抗遷移，遷怒于其他人。 那么形成這種原因在于： 生理因素，身體加速成長，生理上日漸成熟，但自身的知識、經(jīng)驗(yàn)、能力并未與生理同步的成長與成熟，只處于半成熟的狀態(tài)，這種有成人感與只有半成人狀態(tài)的矛盾是造成反抗的主要原因。 心理因素，自我意識的飛躍發(fā)展，使他們進(jìn)入“心理斷乳期”，一方面想擺脫對父母的依賴，另一方面，他們的心理能力又明顯滯后于他們的自我意識，這種發(fā)展的不平衡狀態(tài)，從而呈現(xiàn)出一種危機(jī)感。 社會(huì)因素，進(jìn)入中學(xué)后，他們更渴望得到同齡人的關(guān)注，力求找到知心朋友；渴望得到人的尊重與接納，力爭獨(dú)立自主，當(dāng)這種自主受到阻礙，就會(huì)引起反抗。 青年期如何保養(yǎng)心理衛(wèi)生？ 樹立良好的擇偶觀，正確對待愛情中的挫折。 每個(gè)人的價(jià)值觀不一樣，擇偶觀也不同，外在的標(biāo)準(zhǔn)有身材、相貌、經(jīng)濟(jì)收入、家庭條件等，內(nèi)在的標(biāo)準(zhǔn)包括學(xué)識、能力、性格、為人、修養(yǎng)等。 擇偶的時(shí)候應(yīng)當(dāng)首先考慮內(nèi)在標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)閮?nèi)在標(biāo)準(zhǔn)相對不容易改變。 如果在戀愛中受折，也不要沉浸在苦惱當(dāng)中，因?yàn)閻矍椴皇且粠樵傅模螞r“天涯何處無芳草”。 增強(qiáng)擇業(yè)的自主意識，建立職業(yè)生涯的規(guī)劃。 選擇職業(yè)或?qū)I(yè)需要考慮到自己的興趣、能力和性格特點(diǎn)，如果單純地考慮經(jīng)濟(jì)收入和就業(yè)機(jī)會(huì)，但是工作很不滿意，甚至對職有倦怠感，這對人生的發(fā)展是不利的。 因而需要選擇適合自己的，才是最好的。 提高人際交往能力，積極適應(yīng)社會(huì)變化。 步入社會(huì)后，青年需要面對的人際關(guān)系比單純的學(xué)生時(shí)代復(fù)雜得多。 因而，學(xué)習(xí)一些人際交往的技能，提高人際交往能力，對于青年人適應(yīng)社會(huì)是有幫助的。 常用的技巧：建立良好的印象，學(xué)會(huì)贊美別人等等。 具體可參看本書中的第二十章《職場與社交》。 中年期有什么變化？ 人格的變化。 中年人的人格特質(zhì)日趨穩(wěn)定，具體表現(xiàn)為：每日的內(nèi)省日趨明顯，越來越關(guān)注內(nèi)心世界是；性別角色日趨整合，中年男性在原男性人格的基礎(chǔ)上日漸表現(xiàn)出溫柔體貼的女性化特點(diǎn)，中年女性則在原女性人格上基礎(chǔ)上日漸表現(xiàn)出果斷大度的男性化特點(diǎn)；為人處世日趨圓通。 職業(yè)的變化。 中年人的職業(yè)有了一定的發(fā)展，具體表現(xiàn)為：工作相當(dāng)滿意，雖然很多中年人不再有升遷的機(jī)會(huì)，但是他們也不再抱年輕時(shí)的幻想，調(diào)整自己的期望值因而感到滿意；工作績效上，需要體力和速度的工作則中年期的工作績效下降，但需要認(rèn)知腦力的工作則中年期的工作績效保持在很高的水準(zhǔn)。 人際關(guān)系的變化。 中年人在家里上有老，下有小；在單位上有上級，下有下級；加上朋友來往，因而中年人的人際關(guān)系較為復(fù)雜。 與父母的關(guān)系，中年人需要與他們進(jìn)行情感的溝通和生活的照顧；與子女的關(guān)系，子女處在青春期，子女與父母的溝通相對減少；與同事、領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，中年人要與他們一起合作才能做好工作；與朋友的關(guān)系，也許不常見面，但交情卻越來越深。 第(2/3)頁