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    “你剛剛接觸跑步機，不要一下子上得太快速度，先慢跑一會適應一下先?！?

    梅微微感受到了陳子平對自己的關心。

    頓時滿是感動地點了點頭嗯了一聲。

    不得不說，之前那個女接待還確實沒有吹牛。

    這間健身房也不知道是老板舍得大筆投資，還是剛剛開張買的都是新器械的緣故。

    場所里頭的設備都是最新款的，功能非常齊全豐富。

    就拿這個跑步機舉例，跑步速度調節足足有九個檔位之多。

    每一個檔位的速度都只是相差一小截，依次遞增往上走。

    可以滿足用戶對跑步速度非常細微的所有要求！

    一檔的速度其實就和普通人慢走差不多。

    二檔的話就類似于稍微快步的行走。

    而陳子平給梅微微調節的第三檔，下方的傳送帶就類似于慢跑的速度。

    以梅微微不太強壯的體格來說。

    能以這樣的跑步速度跑個幾分鐘，其實就已經是很疲倦的狀態了。

    如果一口氣就把速度調得飛快的話。

    還沒等她跑出汗來呢，人就已經先跑得上氣不接下氣了。

    那樣的話，對她身體不僅起不到什么鍛煉的效果，反而會有害健康！

    看著陳子平給梅微微調節好速度。

    梅微微開始在跑步機上慢跑起來之后。

    旁邊那個張教練一雙眼睛滴溜溜地轉了兩圈。

    只見他用有些嫉妒的目光偷瞄了兩眼陳子平。

    隨后再用滿是欣賞的眼神望向跑步機上緩慢奔跑的梅微微。

    心里忍不住涌現出了幾分表現自己的欲望來。

    他當即快步上前，以一副非常專業的神情和語氣朝梅微微說道：

    “這位美女，你這個跑步姿勢有很多細節都沒有做到位?！?

    “長時間以這種錯誤的發力方式和角度著地，可能會對你的膝蓋和腳腕造成不可逆轉的損傷！”

    聽到張教練冷不丁說出這番有些嚇人的話語。

    梅微微的臉色頓時有些發白起來！

    “啊？可是……可是我一直以來都是這樣跑步的?。　?

    “怎么這樣的姿勢真的有什么問題嗎？”


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