第(1/3)頁

    念青俱樂部二樓私人訓練室。

    傅嘉柔是一中校藝術體操隊，同時也是清溪市藝體隊伍的一員，市隊的人經(jīng)常在俱樂部訓練室組織訓練。

    藝術體操很需要柔韌性，所以，柔韌訓練是訓練的開胃菜，隨著拉伸動作的幅度難度加深，女孩們的五官皺成一團，這個過程是真實地痛苦著。

    休息時間，藝體女孩們聚在一起喝水。

    “嘉柔師姐，我什么時候才能想你一樣，做這些動作能夠有這么輕松的表情啊？”剛進俱樂部不久的業(yè)余隊小師妹坐在地上揉著腿，苦惱道。

    “當你習慣這種痛之后，沒什么特別的方法，就是堅持。”柔韌訓練項目有很多，沒有最難只有更難，唯一的感覺就是“痛”，只要是藝術體操運動員都深有感觸。

    “可是真的好痛啊，我小時候練過，現(xiàn)在好久沒練了，每次都感覺腿要撕裂了。”小師妹眼眶紅紅的，很明顯這一上午是哭著過來的。

    “嗯，都是齜牙咧嘴含著眼淚過來的，除了含淚咬牙堅持訓練，日復一日，除此之外沒有捷徑。”傅嘉柔安慰道，“為了更美麗的自己。”

    “唉，就不能先跳過這種環(huán)節(jié)，直接把讓我們先練一練球啊、帶操、圈操之類的嗎，這些比較輕松啊。”小師妹不解道，“我之前就是因為看藝術體操視頻，被五顏六色的彩帶吸引的。”

    “哪能啊，那就顛倒了順序了。”另一個女生笑道，“果然是業(yè)余隊的”

    小師妹皺眉，“專業(yè)隊的有什么好瞧不起人的啊？”

    “每個人練習時長和基礎不一樣，專業(yè)隊和業(yè)余隊不用放在一起比較。”傅嘉柔淡淡道，“做好自己就行了。”

    隨后，她看向小師妹：“柔韌、力量、體能這些基本功練好了，之后球、帶、棒、圈這些器械訓練才能順利地進行，基本功沒練好，是沒辦法用練習用器械那些的，好好加油。”

    俱樂部同傅嘉柔接觸過的學員，對她印象都很好，態(tài)度溫柔又耐心。

    等人散去之后，小師妹忽然在她耳邊小聲說，“嘉柔師姐，這是你男朋友送給你的球嗎？”

    話題跳躍性太大，以至于傅嘉柔手里的球沒拿穩(wěn)，直接滾到地上了。

    那個莫名其妙的人，怎么可能，“不是。”

    小師妹撿起腳邊的球，又后退了幾步，把球拋給傅嘉柔，“我們好幾個人都看見了，就是這樣，他這樣把球扔給你的，超級酷的我感覺。”

    酷……嗎。

    傅嘉柔以為兩人站的位置已經(jīng)夠隱秘了。

    好幾個人看見，頭疼。

    “他不是我男朋友，只是一個，她思考片刻后繼續(xù)，“一個好心人，剛好撿到我的球。”“好心人”這三個字她說得心虛。

    “看背影真的覺得特別帥，”小師妹感嘆，言語不無惋惜，“哪天我看看能不能把東西扔了讓這么帥的人撿……”

    傅嘉柔微笑止住她話頭：“行了，把心思放在訓練上，好不好？”

    結果，說著讓別人把心思放在訓練上的人，反而沒能集中注意力。

    甚至在把球拋向半空時，沒能成功接到再過渡下一個動作。

    “嘉柔，怎么今天有點心不在焉？”李甜皺著眉問，“這樣的失誤不應該出現(xiàn)在你身上。”

    “抱歉，教練，剛剛那個動作我再來一遍。”她閉上眼睛深呼吸好幾次，隨后睜開眼開始訓練，這一次成功完成了一系列動作，如同行云流水一般。

    “嗯，保持這種狀態(tài)。”

    “小皮球。”

    又來了，這個聲音。

    何念青的聲音忽然響起，“不行，還是不夠標準，剛才的接球的反應速度滿了點，導致你這么動作有點僵硬。”

    她一直在旁邊觀摩，一開始她不會出聲，安靜地看著李甜教練指導，傅嘉柔做動作，然而，只要她一出聲，就能找出很多處她不滿意的地方。

    傅嘉柔一遍遍重復，按照何念青的動作要求，腳尖踮著，幾乎感覺不到地面的存在，極力保持面部的燦爛的笑容。
    第(1/3)頁