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    念青俱樂(lè)部二樓私人訓(xùn)練室。

    傅嘉柔是一中校藝術(shù)體操隊(duì)，同時(shí)也是清溪市藝體隊(duì)伍的一員，市隊(duì)的人經(jīng)常在俱樂(lè)部訓(xùn)練室組織訓(xùn)練。

    藝術(shù)體操很需要柔韌性，所以，柔韌訓(xùn)練是訓(xùn)練的開(kāi)胃菜，隨著拉伸動(dòng)作的幅度難度加深，女孩們的五官皺成一團(tuán)，這個(gè)過(guò)程是真實(shí)地痛苦著。

    休息時(shí)間，藝體女孩們聚在一起喝水。

    “嘉柔師姐，我什么時(shí)候才能想你一樣，做這些動(dòng)作能夠有這么輕松的表情啊？”剛進(jìn)俱樂(lè)部不久的業(yè)余隊(duì)小師妹坐在地上揉著腿，苦惱道。

    “當(dāng)你習(xí)慣這種痛之后，沒(méi)什么特別的方法，就是堅(jiān)持。”柔韌訓(xùn)練項(xiàng)目有很多，沒(méi)有最難只有更難，唯一的感覺(jué)就是“痛”，只要是藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員都深有感觸。

    “可是真的好痛啊，我小時(shí)候練過(guò)，現(xiàn)在好久沒(méi)練了，每次都感覺(jué)腿要撕裂了。”小師妹眼眶紅紅的，很明顯這一上午是哭著過(guò)來(lái)的。

    “嗯，都是齜牙咧嘴含著眼淚過(guò)來(lái)的，除了含淚咬牙堅(jiān)持訓(xùn)練，日復(fù)一日，除此之外沒(méi)有捷徑。”傅嘉柔安慰道，“為了更美麗的自己。”

    “唉，就不能先跳過(guò)這種環(huán)節(jié)，直接把讓我們先練一練球啊、帶操、圈操之類的嗎，這些比較輕松啊。”小師妹不解道，“我之前就是因?yàn)榭此囆g(shù)體操視頻，被五顏六色的彩帶吸引的。”

    “哪能啊，那就顛倒了順序了。”另一個(gè)女生笑道，“果然是業(yè)余隊(duì)的”

    小師妹皺眉，“專業(yè)隊(duì)的有什么好瞧不起人的啊？”

    “每個(gè)人練習(xí)時(shí)長(zhǎng)和基礎(chǔ)不一樣，專業(yè)隊(duì)和業(yè)余隊(duì)不用放在一起比較。”傅嘉柔淡淡道，“做好自己就行了。”

    隨后，她看向小師妹：“柔韌、力量、體能這些基本功練好了，之后球、帶、棒、圈這些器械訓(xùn)練才能順利地進(jìn)行，基本功沒(méi)練好，是沒(méi)辦法用練習(xí)用器械那些的，好好加油。”

    俱樂(lè)部同傅嘉柔接觸過(guò)的學(xué)員，對(duì)她印象都很好，態(tài)度溫柔又耐心。

    等人散去之后，小師妹忽然在她耳邊小聲說(shuō)，“嘉柔師姐，這是你男朋友送給你的球嗎？”

    話題跳躍性太大，以至于傅嘉柔手里的球沒(méi)拿穩(wěn)，直接滾到地上了。

    那個(gè)莫名其妙的人，怎么可能，“不是。”

    小師妹撿起腳邊的球，又后退了幾步，把球拋給傅嘉柔，“我們好幾個(gè)人都看見(jiàn)了，就是這樣，他這樣把球扔給你的，超級(jí)酷的我感覺(jué)。”

    酷……嗎。

    傅嘉柔以為兩人站的位置已經(jīng)夠隱秘了。

    好幾個(gè)人看見(jiàn)，頭疼。

    “他不是我男朋友，只是一個(gè)，她思考片刻后繼續(xù)，“一個(gè)好心人，剛好撿到我的球。”“好心人”這三個(gè)字她說(shuō)得心虛。

    “看背影真的覺(jué)得特別帥，”小師妹感嘆，言語(yǔ)不無(wú)惋惜，“哪天我看看能不能把東西扔了讓這么帥的人撿……”

    傅嘉柔微笑止住她話頭：“行了，把心思放在訓(xùn)練上，好不好？”

    結(jié)果，說(shuō)著讓別人把心思放在訓(xùn)練上的人，反而沒(méi)能集中注意力。

    甚至在把球拋向半空時(shí)，沒(méi)能成功接到再過(guò)渡下一個(gè)動(dòng)作。

    “嘉柔，怎么今天有點(diǎn)心不在焉？”李甜皺著眉問(wèn)，“這樣的失誤不應(yīng)該出現(xiàn)在你身上。”

    “抱歉，教練，剛剛那個(gè)動(dòng)作我再來(lái)一遍。”她閉上眼睛深呼吸好幾次，隨后睜開(kāi)眼開(kāi)始訓(xùn)練，這一次成功完成了一系列動(dòng)作，如同行云流水一般。

    “嗯，保持這種狀態(tài)。”

    “小皮球。”

    又來(lái)了，這個(gè)聲音。

    何念青的聲音忽然響起，“不行，還是不夠標(biāo)準(zhǔn)，剛才的接球的反應(yīng)速度滿了點(diǎn)，導(dǎo)致你這么動(dòng)作有點(diǎn)僵硬。”

    她一直在旁邊觀摩，一開(kāi)始她不會(huì)出聲，安靜地看著李甜教練指導(dǎo)，傅嘉柔做動(dòng)作，然而，只要她一出聲，就能找出很多處她不滿意的地方。

    傅嘉柔一遍遍重復(fù)，按照何念青的動(dòng)作要求，腳尖踮著，幾乎感覺(jué)不到地面的存在，極力保持面部的燦爛的笑容。
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