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    烈日驕陽，偌大的校場上，有一大一小兩個身影，校場之外，則是有一群鶯鶯燕燕。

    “左手放直，目視前方。”

    “右手將弓拉開來！”

    ……

    烈日炎炎下，趙昕瞇著眼睛，都不敢用手去擦汗，你以為趙昕這是在準備射箭嗎？不，他只是在訓練拉弓而已。

    把一把弓固定在墻上，然后往弓弦上掛重物，等弓完全被拉開時，弓弦所懸掛的重物的重量，就是這把弓的弓力。

    從一開始的兩斗弓，到一斗弓，再到之后專門為趙昕定制了一把半斗弓。趙昕深深地感覺到自己的瘦弱，據秦班長說，哪怕是和他一個歲數的孩子，這個時候拉開一斗弓也是很正常的，一些天賦異稟的能夠拉開兩斗甚至更多。

    古代的一石弓（各朝代一石重量不同，30-60千克不等）已經是強弓。唐武舉射長垛用一石弓，騎射用七斗以上弓。宋府軍弓手標配為一石弓。

    宋代1市斤是640克，即宋升。1斗等于10升，即6400克，所以宋代一斗為6.4公斤。半斗也就是3.2公斤。

    哪怕是半斗弓，這個重量對于趙昕而言，其實也是不輕的，特別是秦班長要趙昕一直保持開弓的姿勢，也就是十個呼吸左右的時間，趙昕的手臂就酸痛地不得了，不得不將弓放下。

    而最開始，趙昕只能夠拉滿三個呼吸的時間，看得秦班長連連搖頭，現在總算是好了一些，但是距離秦班長眼中的合格，顯然還是有不小的差距。

    秦班長走了過來，道：“不錯，多了兩呼吸，現在開始，沿著校場跑三圈。”

    這一圈約摸四百到五百米，三圈，怕不是要老命呦，我才五歲，又不是十五歲。趙昕腹誹歸腹誹，跑還是要跑，鬼知道什么時候趙禎冷不丁地出來，即便沒有趙禎，校場外也有一大圈妃嬪宮女在看，其中就包括曹皇后與苗氏。


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