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    起于胞中出會陰，到前正中線，再到頭前正中線，再到上齦正中線，由下而上，是人體前面的主要經絡。

    任脈上主要穴位也是很多，二十四個，有會**，與督脈和沖脈相互交會。

    曲骨穴，和足厥陰肝經交會。

    中極穴、關元穴，和足三陰經（足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經）交會。

    石門穴、氣海穴、陰交穴，和沖脈交會。

    中脘穴，和手少陽三焦經、手太陽小腸經手，足陽明胃經交會。

    上脘穴，和手陽明大腸經、手太陽小腸經交會。

    下脘穴和足太陰脾經交會。

    天突穴、廉泉穴與陰維交會。

    承漿穴，與足陽明胃經交會。

    巨闕穴、鳩尾穴、中庭穴、膻中穴、玉堂穴、紫宮穴、華蓋穴、璇璣穴、神闕穴、水分穴、建里穴等也與著人體各大主要經脈穴位交替著。

    任脈又交會于督脈的齦交穴，足陽明的承泣穴。

    沖擊完任脈，又開始從長強穴開始，沖擊督脈。

    不過督脈究竟為何，有什么需要注意的穴竅，為師還不知道，因為為師現在也就通了十一個任督穴竅而已。

    沖擊過程中遇到人體死穴，還得慎之又慎，否則一命嗚呼，就得不償失了。

    就是這些，也是這個順序，你自己沖穴竅時，需小心謹慎。”

    東方不敗聞言喜不自勝，“弟子多謝師傅！”

    “呵呵，有什么謝的，這是應該的，師者，本來就是傳道受業解惑矣。

    對了，你日月神教之內不是有武當太極拳經嗎？

    那可是絕代大宗師張三豐所創造的，為師此來也是為了它。

    希望能夠有所啟發，獲悉一些督脈的情況。”

    “師傅，這就是太極拳經，可惜，弟子依舊一無所獲！”

    東方不敗說著，從懷中拿出一本有些古老破舊的書冊，正是太極拳經，隨后遞給岳不群。
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