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    第二天一大早，秦驚月就敲醒了陸沉的家門。

    陸沉打了個哈欠，將門打開，隨即眼前一亮，眼前的女孩梳了個馬尾，穿著一身灰色運動裝，手中還拿著一把帶劍鞘的長劍，看起來青春靚麗且英姿颯爽，最重要的是，她的手里還提著早餐，食物的香味立刻讓陸沉清醒了起來。

    “陸沉師傅，您昨天給我打電話，要購買的生物儀器今天就能送到，那批金子我也處理了，我朋友正好開的金店，除去花銷之外，還剩下50萬，我給你轉過去吧。”

    陸沉點了點頭，接過秦驚月手中的食物，隨后兩人便走進小院中，陸沉坐到遮陽傘下，吃著早餐，一旁的秦驚月眼巴巴的看著他。

    陸沉還從來沒有在別人的注視下吃飯，所以很不習慣，但是看到秦驚月眼中熱烈的眼神，他嘆了口氣，將手中的油條放了下來，開口說道，

    “昨天，你來的倉促，所以沒有跟你說清楚，我這一脈，和你所接觸到的靈能者不一樣，修煉的方式也是不同。”

    “我知道，我知道，咱們是不是那種隱藏的門派，現在是隱姓埋名，大隱隱于市。”秦驚月興奮的說道。

    陸沉愣了一下，這是看電視看多了？

    “額....，你猜的八九不離十，今天，我先教你一個咱們的打基礎的心法，名字叫劍之呼吸，你現在的身體還是太弱，要從最基礎的學起。”

    “嗯嗯，”秦驚月欣喜的點了點頭。

    隨后，陸沉便將沙盒世界中，一個流傳最廣的巫師入門的呼吸法教給了秦驚月，這門被他命名為劍之呼吸的訓練法，每一次訓練時，都需要配合動作來完成，越往后做，難度會越來越高。

    這幾天，陸沉逐漸將晨跑的項目給去了，轉換成練習這個呼吸法，因為他發現，這套呼吸法對于身體的錘煉遠遠比晨跑強得多，而且對精神也有加強作用。

    所以，將這個呼吸法給秦驚月學習再好不過。

    陸沉將這個呼吸法的動作給秦驚月展示了三次后，確定秦驚月將前幾個動作記住，這才讓她慢慢練習，他則在一旁知指導。

    “陸沉師傅，這幾個動作好難啊，不過作用也確實好，感覺比我練習的瑜伽動作的效果好多了。”

    秦驚月擦了擦額頭上的汗水，只練了三個動作，她的身體已經明顯感覺支撐不住，便結束了今天的訓練，她微微喘息的說道。
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