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    這一次訓練的主要內容很簡單，大概包括體能訓練、技擊訓練和武器訓練等三大部分。

    此次集中訓練周期為21天，在這二十一天中，前十天主要進行體能訓練，剩下的時間，則用來熟悉軍隊內的格斗術以及槍械使用等一些基本的武器常識，培養戰斗意識。

    當天下午，吃過軍隊的午餐之后，王錚等人就在3班班長的帶領下，開始了他們的訓練。

    ——訓練的內容是負重拉練，每個人身上負重20公斤，圍繞操場跑5000米。

    結果王錚等七人，除了王錚小跑完了這五千米，其他人到最后都是用走的，硬生生走完了五千米。

    等五千米跑完，眾人都氣喘吁吁，體質較差一些的，像是林家成更是直接躺在了地上。

    “王導……接下來的二十天，咱們都是這種強度的訓練么？”

    林家成躺在地上，大口大口的呼吸，甚至他累的連眼睛都不想睜開。

    王錚還沒回答，就聽到一旁的班長“段江”說道：“你錯了！”

    還不等林家成臉上露出喜色，就聽段江背著手來到林家成身旁，說道：“這才哪到哪？今天只是試驗一下你們肉體的承受程度，明天的訓練任務比今天的只重不輕！”

    “啊？”

    聽到這句話，不止林家成臉上露出沮喪，其他幾人也都臉色微微一變。

    ……

    第二天，昨晚九點多就睡下的王錚等人，終于迎來了地獄一般的訓練。

    清晨，五點半起床，去負重跑步五千米，然后早飯，早晨八點，訓練掛勾梯上下。穿越30米鐵絲網來回。

    ——由于王錚等人是第一次訓練，所以班長段江特意控制幾人的訓練量，并沒有讓大家一來就按照標準的訓練量來，每一個項目都是按照幾人身體的承受能力來的。

    上午十點，來到健身房鍛煉，舉啞鈴、拉拉力器以及臂力棒，鍛煉基本的力氣。

    下午，則是軍姿訓練和一些基礎的軍體拳練習，到最后，則是野外拉練，負重跑五千米！

    ……

    就這樣，時間就在眾人鍛煉中悄然度過。

    這期間，不是沒人喊過哭、喊過累，但大家都咬著牙扛了下來。

    演員，就必須要有自己的職業道德。

    ……

    時間流逝，很快就過去了十幾天，除了除夕那天，整個軍營的訓練強度弱了一些，其他天，王錚等人的訓練一直沒落下。

    此時，距離軍事訓練結束已經只剩十天了——王錚等人也早已開始進行槍械、格斗訓練了。
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