049章 絕世天才的缺陷-《從僵尸開始的港綜》
第(1/3)頁
“老板,你的身體素質真的很強,和那些西方的頂級拳擊手一樣,你是不是吃過什么靈丹妙藥?”
你們兩個,是不是太看得起那些所謂的頂級拳擊手了?
肖章心中嗤笑一聲,但也沒有過多的解釋,敷衍道:“沒有啊,我就是比較喜歡鍛煉身體?!?
“怎么鍛煉的?”
“每天一百個俯臥撐,一百個仰臥起坐,一百個深蹲,十公里跑……夏天不開空調?!?
黃飛和田雞兩人并不相信,但也沒有深究,因為他們很清楚每個人都有屬于自己的秘密。
就像是他們兩個也瞞著肖章,他們到底犯了什么事情才被廢了武功一樣。
雙方說到底也只是合作關系而已,并沒有什么師徒情誼,也沒有什么過命的交情。
“還是要練羅漢拳,因為你的發力方式很不對,而如果你能夠學會羅漢拳的話,你就能夠調動全身的肌肉和骨骼的力量,達到明勁巔峰的境界,距離暗勁也只有一步之遙。如果你能夠羅漢拳大成的話,那就能夠直接達到化勁。”
肖章對此并沒有意見,他也想要看看他能夠發揮出全部力量的時候,到底有多強。
“除了羅漢拳,就沒別的了?這種拳法,不是大路貨色嗎?”
“羅漢拳確實是大路貨色,但能夠傳承上千年的時間,自然有其獨到之處。最重要的是,我們兩個很懂羅漢拳,可以指導你避免很多彎路?!?
“是的,老板,我和大師兄當年都靠著羅漢拳,練到了化勁的境界,但我們的天賦和毅力不如五師弟,所以到了化勁之后就直接修煉內功了。”
“那就開始吧?!?
肖章一聲令下,黃飛就脫了上衣亮出了一身肥肉,然后開始演示羅漢拳的練法。
每一個動作都會有一個停滯,而站在一旁的田雞,就會在黃飛動作停滯的時候,對肖章進行講解。
“要想羅漢好,三正里面找。所謂‘三正’,是指的手要正、身要正、馬要正,這是基礎功夫。練好‘三正’,才能保持穩定……”
“主要手法有隔、迫、沖、閃、點、舉、壓、鉤、抄、拋……腿法講究騰、滾、掃、彈……”
“羅漢拳要求上下相隨,步隨手變,身如舵擺,靈活多變,出手注意‘奪中’和‘護中’,勁力要求剛柔相濟……”
第一遍是純粹的演示,只讓肖章看、記。
“羅漢拳有先天十八手,和后天一百一十八手?!?
“先天十八手,也叫元始十八手,是當年達摩祖師傳下來的正統十八手?!?
“后天一百一十八手,也叫白氏一百一十八手,是當年白玉峰披剃入山,得先天十八手,乃融合變化,闡幽發微,增為一百一十八手,以符一百一十八羅漢之數?!?
“大師兄已經展示完了先天十八手,現在開始展示后天一百一十八手?!?
“老板你要先練一百一十八手,然后再學先天十八手,等你把兩種全都融為一爐、信手拈來的時候,那就能夠達到羅漢拳大成的境界,成就化勁的功夫……”
第(1/3)頁
主站蜘蛛池模板:
那坡县|
思南县|
竹山县|
寻甸|
峡江县|
和顺县|
河曲县|
哈巴河县|
当雄县|
四川省|
保康县|
龙南县|
花莲县|
镇坪县|
淮南市|
邵阳市|
库伦旗|
青铜峡市|
张家界市|
嘉兴市|
揭东县|
洮南市|
广东省|
张掖市|
神农架林区|
桦南县|
靖安县|
泌阳县|
老河口市|
洮南市|
丽水市|
宁明县|
芮城县|
葫芦岛市|
汝南县|
焦作市|
福贡县|
精河县|
湾仔区|
江达县|
西和县|