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    只見一個穿著黑色背心和灰色大褲衩，留著板寸頭，身高超過1米85的青年走了出來。

    青年身上的肌肉扎實，條理清晰，顯然他的體脂率低于13%，要不然肌肉形狀不會如此的清晰。

    特別是青年的腓腸肌、比目魚肌和股四頭肌，都非常的明顯，肌肉分離度很高，可以清晰的看到股四頭肌的四個頭。

    如果有健身行家在場，肯定看出青年的健身水平相當高。

    因為健身圈有一句話，叫做新手看腹，老手看胸，高手看肩背，大師看腿。

    腿部肌肉才是人體骨骼肌的核心部分。

    第一，腿部肌肉占了人體全身骨骼肌的50%以上。

    第二，練腿可以刺激睪酮丸激素分泌，不僅可以促進肌肉生長，還可以…

    健身圈同樣有一句話叫做男人練深蹲，如何如何；女人練深蹲，如何如何；男女都練深蹲……床壞了！！！

    當然青年的上肢肌肉也非常的清晰，腹直肌同樣分離度很高，可以清楚的看到八塊，當然真正懂健身的人都知道腹肌只有4塊，經常說的幾塊幾塊腹肌，其實都是腹直肌。

    只不過由于腹肌的腱劃，呈現出了4塊、6塊、8塊甚至10塊。

    青年兩側的腹外斜肌也非常的清晰，如同鯊魚的鰓一般，隔著背心都可以看到。

    胸肌更是略微隆起，但不是胖子普遍那樣的脂肪胸，軟綿綿的，而是鼓鼓的，讓一些身懷飛機場的女同志看了都有些自卑。

    二頭、三角肌等等都清晰可見，甚至脖子上的肌肉也練的相當有水平。

    眾所周知，脖子上肌肉很大程度上決定了一個人的抗擊打能力。

    著名的黑人拳王泰森，脖子就比普通人足足粗了一圈。

    不過相比于青年一身健身水平相當專業的肌肉，他的容貌卻是非常普通。

    眼睛是單眼皮，左眼的眼角下面有一顆淚痣，皮膚也看上去有些粗糙，黑黑的。

    沒辦法。

    作為一個騎手風吹日曬，皮膚能好就怪了。

    這種組合臉型自然是一張大眾臉，不過青年的鼻梁挺高，是他這一張臉上唯一比較出色的地方了。

    “在游戲倉里面躺了好幾個小時，身體都有些僵硬了。”

    何明從游戲倉里面出來之后，先是用幾分鐘的時間活動了一下肌肉與關節，然后穿上拖鞋走向了廚房。

    這個屋子是他租的，1室1廳，一個廚房一個衛生間。
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