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    “小雜種，你有本事別回來！”

    目送王冉轉(zhuǎn)身，帶著一眾弟子遠離云津城，王父把劍放了回去。

    老了，終究是老了。

    管不住王冉了啊。

    沉默良久。

    瞳孔倒映著晨曦的光澤，他輕笑一聲。

    “這小兔崽子。”

    ……

    “開胯之后，當練開龍脊。這個技能，難度會稍大些。不過正好，咱們宗場地合適，方便大家練習(xí)。”

    來到懸崖峭壁之下，抬起頭，是高達五六十米的小峭壁。

    換算下來，二十層樓，其實沒有多高。

    “開胯的效果，大家初步領(lǐng)略到了，下面我給大家示范一下開龍脊。”

    屏住呼吸，周宸雙眼在幾乎垂直的峭壁上尋找落點。

    接著，一躍而起，雙手攀在一塊凸起之上。

    仿若有一聲游龍輕吟，那是關(guān)節(jié)骨打開，筋骨爆鳴的響聲。

    周宸身軀一彈，向上騰飛。

    左手勾住另一塊凸起。

    向上，攀越，再向上，似要起飛！

    怪異中，卻不乏一絲美感。

    尤其是手腳并用，緊貼著石壁上行。

    不過七八秒時間，周宸一個上躥，抓住懸崖邊緣，翻了上去。

    握草，周宗主屬猴子的？

    弟子們目瞪口呆的注視下，周宸伸了個懶腰，接著……跳了下來！

    轟隆！

    地面一顫，揚起片片灰塵。

    片刻散去后，周宸完好無損的站在坑中，呈現(xiàn)半跪姿態(tài)。

    太帥了！

    女弟子們雙眼放光，男弟子們悄悄咽了口口水。

    “以上，就是開龍脊的動作。”

    嘎嘣一聲。

    周宸揉揉腿。

    “向上攀越時，運轉(zhuǎn)鋼鐵呼吸法，同時使用開胯技巧。不斷跳躍，攀登，一次次失敗，動作將會越來越流暢。”

    “開胯，初步讓身體靈活起來，開龍脊，方是鍛煉身上每一寸肌肉，極大程度增強身體靈活性以及劍元與身體的契合度。”

    “長久鍛煉開龍脊，可在高強度鍛煉中，加快對呼吸法的掌握。”

    周宸微微一笑，“不過相比這些，我覺得最重要的是，開龍脊能夠改善天賦。”
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