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    合情合理。

    “找個機會，掙點票子，清樓我還一次沒去過呢，總得去一次看看。”

    周宸逐漸在心中敲定好下一步計劃。

    “小胖，去。”

    “啊？”

    “上次你不是去藥鋪幫我抓了一包藥嗎，幫我熬一下。”

    “治腎虛的那個？”

    “那叫活通氣血，你懂啥。”

    服下中藥，氣色紅潤。

    來到演武場，弟子們很自覺早就聚集在了一起。

    “孫師兄，你可記得鋼鐵呼吸法是怎么做的？”

    “錢師弟，你跟著我來。”

    “錯了，你倆都錯了，呼吸要保持一個頻率，跟我來……”

    場上，不少弟子嘗試運轉鋼鐵呼吸法。

    然而你有你的呼吸頻率，他有他的呼吸頻率，大體上相同，細究起來，就是有很大差別。

    這一絲差別，無一人可進入呼吸法的玄妙狀態當中。

    “當真是奇怪。”

    姜青調整頻率，同樣沒辦法完成鋼鐵呼吸法。

    “趙兄，你感覺如何？”他問道。

    “不行，看來只能等周宗主……”趙烈陽搖了搖頭，目光一亮，“他來了。”

    眾人望過去。

    “沒辦法進入呼吸法的狀態是吧。”周宸手背后，頗有架勢，“正常，大家不要心急。”

    “簡單跟大家說一下幾個要領，一，要手中有劍。”

    “呼吸法本質，是幫助你們與劍建立溝通，初次嘗試，必須要手中有劍，同時在腦海中勾勒劍的形狀。”

    “第二，牢記頻率：長長短短，長短短短，長長長短；短短長長，短長長長，短短短長。”

    “呼吸時，全身不要崩緊，處于一個放松狀態，感受天地靈氣，接著，讓呼吸法去淬煉精神與身軀。”

    “我再領著大家來幾次，基本就能找到竅門，大家可以自己進行了。”

    看著一臉猴急的學員們，周宸好笑道，“著什么急，先把體能耗盡，再用呼吸法激發潛力，現在練呼吸法，等著一下午癱地上嗎。”

    “以后呼吸法分三次練習：將近中午；將近黃昏；晚上睡覺前。現在，先練點別的。”

    學員們正要一哄而散，就聽門口忽然傳來了洪亮的呼喊聲。

    “流風武館，江大錘前來拜訪，不知上仙可否賞臉一見？”

    流風武館的人？
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