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    這本道家筑基法跟宋書航的不同，以靜坐，內視本我，配上口訣以此搬運自身氣血開心竅。

    陸天羽在床上盤坐下，按照筑基法里說的捏道家印，平靜己心，內視最真實的‘真我’。天賦絕頂的靚仔剛剛坐下就看見自己意識海或者用修仙點說識海中形成了‘真我’。

    只見全身帶著神圣銀金色鱗片，強壯有力的身軀散發著不朽的光芒，一對寬大優雅的龍翼在背后微張，在他頭頂是九根金色的小角組成的一個類似皇冠的形狀，每一塊鱗片都如同世界最高級最美好的存在精雕細琢般.

    這不就是我本體么。果然還是那么帥氣迷人。、

    沉迷了一下自己的美色，陸天羽開始收斂心神。按照{八識歸元法}里的口訣，開始默念起來：

    心若冰清，天塌不驚。

    萬變猶定，神怡氣靜。

    忘我守一，六根大定。

    .........

    心無罣礙，意無所執。

    解心釋神，莫然無魂。

    靈凈歸一，氣協魄消。

    水流心不驚，云在意俱遲。

    一心不贅物，古今自逍遙！
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