第(3/3)頁

    那一刻，神代羽覺得自己就像是坐著扁舟遨游大海，海底暗流涌動，頭頂風雨莫測，任何一個風浪都能把他打沉，陷進海底！

    所以他迫切的想要變強，擁有直面風雨、迎擊巨浪的實力！

    而且唯有在修煉時，感受著實力一點一滴的提升，他才能安心下來。

    剛才的戰斗神代羽的手有些受創，于是他進倉庫拿了藥膏涂上，再綁上繃帶，讓藥效更好發揮。

    然后，他開始訓練。

    前世，神代羽是一名退役運動員，知道很多鍛煉體力、增強身體肌肉強度、提高反應的訓練方式，他能連續打敗草泉，依靠的就是鍛煉后出色的反應。

    在剛才的戰斗中，神代羽發現自身的幾處不足之處，比如在草泉的重拳下，他身體的協調性有些許失衡，體力也不如好友充沛，他決定加強這兩方面的特訓。

    沉吟半餉，他決定訓練往返跑。

    大道至簡，一些簡單的事物中往往蘊含著深奧哲學，比如往返跑，這是一項非常簡單的訓練方式，不管前世今生都能爛大街，但這種簡單的訓練方式，卻能同時鍛煉體力、身體協調****性，以及速度，一舉多得。

    但這項訓練極耗體力，一般人很難堅持，而唯有堅持，才能最終享受到這項簡單訓練帶來的強大效果。

    在同一直線上，神代羽在相距50米的地方插上兩把武士刀，然后，他開始來回跑，并且每一次都繞過武士刀，如此跑了十趟，神代羽汗如氣蒸，所消耗的體力遠勝和草泉的實戰訓練！

    他咬牙堅持，直到兩腿打顫、氣喘如牛，他才休息五分鐘，并補充水分，然后，繼續訓練。

    往返跑極其枯燥、乏味，且越跑越累越折磨人，但堅持本就是對意志的考驗，神代羽不敢松懈。

    累到極致，神代羽兩腿顫栗，青筋跳動，再往前走一步就會抽筋，他站在原地不停深呼吸，氧氣吸入肺部，將肺部撐開，但仍有種不夠用的錯覺，他加大呼吸，大量氧氣灌入，身體仿佛被打開，本已枯竭的體力快速回升。

    呼！

    神代羽吐出口氣，知道自己又突破了次極限。


    第(3/3)頁