6：    30～8：    30掃視各間訓練房內正在進行各種身體素質訓練的一線隊員和梯隊球員，簡雨有時冷酷如刀、有時面露不屑、有時大聲苛責、有時揮汗如雨——把訓練競賽的對手比下去并訓趴訓哭！

    簡雨就是虐待狂，也是強人，而且每項訓練都是王者段位！不過呢，我對她的水平還是抱有些許置疑的，因為和我比的時候，她快輸了的時候拳頭就呼上了……

    8：    30～8：    45早餐時間，別人都在津津有味地吃著、聊著，簡雨呢，囫圇吞棗三下五除二——完事，然后在平板上查看各種簡報和數據！

    吃早餐的當兒總有三五個人被簡雨點名出來，有教練、有一線隊員、有梯隊球員、有各種職能的專家。別人站在她面前時總是心驚肉跳、敬畏百分，除了點頭哈腰還是點頭哈腰！如果對方稍有不認真、不躬身、不恭敬，那苦頭就來了——她立即就把你批得狗頭淋血，把你劈得四腳八叉！

    男人嘛，好意思聲張見報嗎？見報端、上視頻，萬千群眾也只會說你軟、你傻！罵不過又打不過，君子要做孫子也要做！“不服？再吵把你掛上樹！”就這么著，簡雨的大名響徹基地——她不只是教頭，還是魔頭！

    8：    45～9：    30消食時間，俱樂部領導層碰頭會。簡雨總會搶占第一位發言，利落地說完她的工作安排、工作進度、工作成效，她需要的資源支持配合方必須具體到位，諸如時間、效率、效果都要數值量化，人和物要直接、明確——她的要求總是有理有據，還有配合不佳可能帶來的N多直接的和間接的經濟損失，折算成金錢那可是細致到一毛線。

    簡雨是一個高效、苛刻的管理者，一個事事完美的追求者，一個讓同僚時刻緊繃的合作者！

    9：    30～12：00梯隊有球訓練、戰術配合訓練，看、問、議！之后簡雨就是查對安保的相關信息：如敏感人員出入境情況、周邊各種人流異動評估報告等，核實各種裝備/設備應用狀況、庫存和保養情況、值勤人員執守紀律、異樣與平常情況等等，然后就是電話再電話、視頻再視頻！

    ——簡雨就是在找茬，這是她的工作，也是她的權利！午飯就在此間解決掉了，和所有人不同步。

    12：00～19：00別人午休簡雨沒有，簡雨緊攥著訓練和安保最新最高的信息，隨時解決問題！當然這中間，還是有無數的事情的，比如參加現場商業推廣、拍平面廣告、拍活動視頻、推電影等等。

    《異世情緣2》的參演占用了簡雨的很多精力和時間，她的戲份原本不很多就五個場景，但神奇的是幾乎所有片段、鏡頭都是一次就過，她說艾西瓦婭是百變妖姬，她何嘗不是呢，只是另一種類型罷了！

    簡雨飾演失聰后敏感、怯懦又叛逆的少女，角色的肢體和情感演繹到了骨頭里，和盲人少年相恨相依，種種際遇喚起兩人殘缺的、卑微的微妙情感，那種情境、意境的表達連大導演辛巴·科特和他的導演團隊都是瞪眼咋舌：“揀到寶了！”，直呼“寶玉”——不敢叫“寶貝”就換另一個貼切的稱謂！戲份就此加了三倍。大導演辛巴·科特甚至計劃好以后的每部片子都有簡雨，而且可以遷就她，在她的本職工作地就地近拍！

    我和亦舒一起的戲份就兩個場景，我是草莽少年，亦舒是天庭公主：一個場景是亦舒慧眼識珠，在蕓蕓眾生中挑中了我，從此我守護著亦舒在血?？窳髦行凶摺Ａ硪粋€場景是亦舒折節下嫁，就是我們的那個喧天婚禮！亦舒本色出演，她的形象和氣質本就是這世間最為養眼的風景之一，辛巴·科特保留住了這份純粹和美好！

    這兩個場景也是亦舒僅有的兩個場景，而我還有八場打戲：雪峰速降、瀑潭頑爭、鬧市靈竄、地震營救、獸場爭鋒、火山逃生、淺海續命、天庭鎮妖。這八場戲拍攝歷時四周，場景地是三個：阿柯基山脈、西凌海灣和GA島，都在多市附近不影響足球比賽。

    這八場戲力求真、險、奇，實打實進行了四場極限運動的挑戰：雪山速降、迎瀑攀巖、鬧市跑酷、山林飛蕩，我充分展現力量強悍與身體柔韌，完美地詮釋身邊一草一木一物隨機應變地巧用、活用，精準的預判能力、高速的應變能力、敏銳的控場能力更深刻，更直接地展示出高度敏感的聽覺、嗅覺、視覺、味覺、觸覺和心覺這六種感觀認知如何形成腦部神經元信息指揮著肢體和肌肉運動那奇妙又深邃莫名的邏輯。

    正因為我表現超出常人的感官意識，讓二十四小時真人秀現場全程直播帶來的爆炸式的轟動和震撼效應，影片熱推的颶風形成，大導演辛巴·科特果斷地大手一揮：“十二個月后上映此片！抖擻精神趕工干活！”把原定拍攝周期為兩年，后期制作為三年的超級大片壓縮到了原定的五分之一，而電影制作成本卻陡增一點六倍，但電影營銷相關的制作、資源整合、發行推廣、商務合作、到版權經營等等變得簡單太多了，整體的營銷成本減少了不少！

    橙子、優娜、妮可都有露臉，但畢竟戲份很少，上映期定下后劇本不可能一改再改。

    我和雪因《異世情緣》開啟夢幻般的戀情，《異世情緣2》我成了第三男角，雪卻身陷冬眠，雪的靈魂還在不在——大多數人放棄了雪的靈魂歸來，我和亦舒卻在暗中攥緊拳頭積蓄能量！我割舍不下雪，亦舒同樣心系雪。

    20：30～深夜故事會幾乎每天都開，這個時間點才能看到簡雨一些“不正常”的嬉戲、搞怪和笑容。

    會有短有長，事有多有少，不限定。有主題就聊，有新奇就侃，有笑料就抖，有怨言就說，有八卦也扯，什么亂七八糟都盡性地分享！億萬觀眾很是震動：燦爛的橙子、颯爽的妮可、冷艷的簡雨都沒有私生活、夜生活，甚至風評不怎么好冠上多情又薄幸的優娜這時段也少有缺席，她的風流韻事總是更晚的凌晨才開始。

    “這太浪費大好資源了吧？難怪金蜂足球俱樂部才這么成功！娘子軍里的這些娘們真他媽的是虎狼，什么都狠，包括對待自己！”

    23：00～0：    00身體恢復性理療。億萬世人終于見識到了異能人身體機能評價系統和目前整套最高端的身體恢復、養護設備設施。

    評價系統不外乎對生命體征、器官功能***官結構性進行檢測和評價，但測試的方法方式都是挑戰身體素質上限值，諸如心肌力量、血管壁彈性等，以上限值作為身體機能的訓練和恢復的標準。

    理療有電療（直流電、低頻電、中頻電、高頻電和靜電等）、光療（紅外線、可見光線、紫外線和激光等）、聲療（超聲波和超低聲）;溫度的治療（熱療、冷療和冷凍）、機械力的治療（按摩、推拿、手法治療、牽引和運動等）。

    怎么選擇整套組合性療法呢？就得靠身體機能評價系統和理療管理師一起來制定，理療完畢后還進行數據采集并錄入系統，形成個人閉環式訓練、理療系統！

    當然，強化機能外，還有健美塑身的功效！所以，又美、又狠、又辣的女人是最致命的！至少簡雨是這么認為的，也是一直這么做的！