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    在回去的路上，楚放就把名給報了。

    其實，在這個時候，報名早就截止了。

    但要弄個名額還是很簡單的，一呢跑了十年的趙大旗在飛云城跑圈里肯定認識不少人，馬拉松賽事與舉辦地跑圈之間關系密切，許多工作人員都是當地跑圈跑者去當志愿者的；二是楚放怎么說曾經也是個大明星，馬拉松賽事及舉辦地可太喜歡名人參賽了。

    和趙大旗分開，回到院子里，此時才剛剛九點。

    看了一眼人氣值，又漲了一些，現有人氣值2.3萬。

    人氣值足夠兩次煉體，因此，楚放吃下了第二顆煉體丹，獲得一次煉體經驗（6/100），并獲得兩個時辰的煉體效果加成。

    其實也只用了兩個小時不到，楚放在蘊靈液的恢復效果之下就將剩余人氣值消耗一空，進行了兩次煉體（8/100）。

    十一點多，筋疲力盡睡去，再醒來是次日早上六點多。

    睡眠時間不短，身體恢復的不錯，一睜眼就是元氣滿滿。

    “又大了一圈！”

    洗漱，楚放從鏡子里看到了第二輪煉體后自己身體的外部變化。

    體脂低了，整體卻大了一圈。

    身體外部狀況完全從亞健康走向了微強壯，內部狀況的話應該要比微強壯更好一些，這個判斷來自洗漱好后的晨跑。

    沿著貫穿田間的小路，還是用每公里五分鐘的配速跑了五公里，身體狀態感覺很不錯就繼續跑下去了，第六、七個公里配速還提高到了4分半，第八公里后又恢復到了五分配，一直跑了12.2公里才停下，總用時正好摳準了1小時。

    “這應該不錯吧。”

    楚放回到院子，像模像樣的跑后拉伸，一邊將運動app的數據分享到了微博上面發了出去，文案也是牛氣哄哄的——【神行術還是生疏的很啊，得多練練。】

    ……

    “跑步就跑步，還特么神行術，真能整詞兒！”

    “人楚大真人可是修行者，跑步當然必須叫神行術。”

    “還別說，今天這神行術可比昨天那煉體術厲害多了。”

    “一小時跑了十二公里，很不錯了。”

    “……”

    楚放回歸微博后幾條微博一發，粉絲人數少說掉了200萬，從原先的2100萬掉到了1900多萬。
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