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    進入了一種玄之又玄的境地！

    在穿越之前，秦毅每每看到類似這種情節的時候，只想摔手機！

    “你都什么也不想了，為什么還能頓悟！你告訴我啊，我也想頓悟，我也想修仙啊！”

    可惜，不管是穿越前還是穿越后，秦毅都沒碰上這種好事。

    只能辛辛苦苦的干活，攢一點點技能點，開開掛，加加點，才能勉強維持生活的樣子。

    白銀技能點的效果還在繼續。

    此時，秦毅已經大體上明白氣血的定位和功能。

    現在他再回過頭來看這些養血功法，看他們的運作邏輯，就有一種考試出題人看考題的感覺。

    “地球上大氣的能變得如此適合生命的活動，離不開生命活動的長期參與。

    比如，植物通過生命活動生成氧氣，而氧氣濃度的提高，也讓植物生長得更加繁茂。

    而更繁茂的植物，又再次提高了氧氣的濃度。

    兩者相互促進，形成一個正向的循環。

    相類似的是，人體氣血的生成，也是因為人體細胞的生命活動。

    而人體氣血變得更加旺盛之后，也讓人體更為健康。

    簡單點說，就是適量的運動會讓人更加健康。

    所以，想讓氣血更加旺盛，就離不開適當的運動。

    讓氣血水平更上層樓的關鍵點，便在運動的適當上。”

    那么，什么才算適當？

    首先，因地制宜，適時變化，就是基本的。

    這就要求不能抓住一套養血功就按部就班往死里練，而是要控制好鍛煉的強度。

    既不能太勞累，也不能太輕松。

    “有血羊肉的支撐，我身體的恢復能力提高了不少，所以，可以加一加強度。

    人體心臟細胞的工作模式就很棒，既有不低的活動強度，還有很長的活躍時間，最關鍵的還不容易疲勞。

    有一本《波動養血功》似乎就是參考了這樣的原理……好方法，是我的了。”

    解決了鍛煉強度的問題之后，便是要考慮在此基礎上提高效率的問題。

    由于氣血是由細胞的生命活動產生的，提高氣血的生成效率，便等于提高人體在一個周期內運動的平均功率。

    單獨一個細胞提高運動的功率，就又回到了鍛煉強度的問題上。

    想要繞過強度問題的話，就必須擴大運動的范圍。

    即，讓更多的細胞參與到鍛煉中來。

    “我來到縣城的這一年多來，我一共修煉了一百零八門不同的養血功，足夠我找出一套能把全身都完美鍛煉的方法！
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