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第一百零二章 從今天起開始跑步-《訓練家的格斗之路》


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    “你夏天腳是不是也有點涼,”不等娜姿回答,程徹就繼續說道:“這說明你的血液循環對距離心臟最遠的手腳供血不足。而且女性本來就散熱比男性快,對溫度也更敏感。也可能是生病了?”

    “沒生病?!?

    “我建議你不要只鍛煉超能力,也需要增加一些體育鍛煉。如果跑步,器械這些比較不習慣的話,現在是夏天,我尤其推薦游泳。從有氧運動開始,增強身體基礎素質,能夠有效改善這個問題?!?

    “哼,”娜姿轉頭看向對戰場。

    場地內工作人員已經離場,裁判走入他的位置,同時主持人開始介紹參賽選手。

    “我認真的,”程徹直起身來,輕松提著沙發和娜姿并到一起,“場館里我們剛才站的位置空調根本不厲害,我都有點出汗了,你的手卻這么冰?!?

    “……”娜姿緩緩深呼吸,然后慢慢吐出一口氣,“不用你管。”聲音清冷,一如她的肌膚。

    “晚上少看點電視,改為跑步好不好?”

    程徹對自己要看書、寫作業,娜姿卻在房間里追劇、看電影,已經暗自不滿很久。

    娜姿立即否決:“不好。”

    場地內,對戰即將開始,一方是斗笠菇和妙蛙草,另外一方是頓甲和駒刀小兵。

    “就先繞著對戰場跑8圈,大概2000米?!?

    “一圈也不行。”

    對戰開始,妙蛙草無差別地使用毒粉,隊友毒療特性的斗笠菇越戰越勇,而且顯然已經是精通級的精靈,一只精靈壓著對面兩只打。

    “那就4圈,1000米總可以吧。”

    “程徹,你最近是不是有點太囂張了?”娜姿的語氣冰冷起來。

    ‘不會吧?這個女人又要發飆?’

    程徹咬咬牙,雙手握住娜姿放在沙發上軟滑的冰涼小手,“真的很涼,你看我的手心溫度和你完全不一樣?!?

    熱力從掌心和手背同時傳導,娜姿可以清晰地感到溫度從右手傳導向手臂,然后是脖子,最后是臉頰。所到之處,除了手臂,白皙的皮膚都暈染上緋紅。
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