第65章-《嫁給當代皇太子》
第(1/3)頁
小王爺一走,越亦晚也跟著要準備走了。
他還有一個多月就要去參加節(jié)目的錄制,硬生生的開始逼著自己去健身房。
——畢竟可是要上鏡錄節(jié)目的呀。
別的節(jié)目可能不講究那些,但時裝設(shè)計類的綜藝本身就是又看秀又看設(shè)計師,一個個不管是彎的直的都講究個品位和身材管理。
這過年前后吃了好些肘子牛蹄筋,不得不說臉蛋都圓潤了一些。
越亦晚這下半年里依舊是能不去健身房就絕對不去,太子眼瞅著是越來越有型了,他依舊在原地打轉(zhuǎn)。
如今過去進行臨時訓練,教練眉毛都擰起來了。
“這是多久沒鍛煉了?又通宵了幾回???”
越亦晚低頭數(shù)了一下,不確定道:“通了大概……十幾回?”
那不能怪他,都怪工作量太大,新番新游戲太好玩!
“你這一身都跟竹竿似的,當心錄節(jié)目的時候搶東西都跑不過人家?!苯叹毎逯樀溃骸盁嵬晟韥碜銎餍?!”
太子是陪他一起過來運動的,自己早就熟悉了這一廳的各種器材,私教也就在旁邊注意看著動作的規(guī)范。
他一邊做著劃船器,一邊豎起耳朵聽越亦晚那邊的動靜。
“控制呼吸!你是在拉風箱嗎!”
“背挺起來!不要拱地!”
“再來五個!沒有讓你休息!”
越亦晚簡直都快哭了,又不肯在鏡頭前看起來干干癟癟的沒精神,咬著牙在那練著核心力量和腰背。
太子這邊輕車就熟的花了二十五分鐘跑完五公里,稍微拉伸了一下,便過去看晚晚的進度。
教練瞧見太子來了,收起兇巴巴的表情行了個禮,扭頭又吼了起來:“不要停!還差兩組!”
越亦晚深呼吸一口氣,差點癱在推車上昏過去。
等這兩組做完,太子給他遞了果蔬汁,大概聽教練匯報了一下相關(guān)的情況。
——心肺功能太差了,先前確實沒有好好照顧身體,晝夜顛倒作息不規(guī)律,有時候也確實經(jīng)不起折騰。
花慕之面上笑的頗為溫和:“那下半程我來帶著他練吧?!?
教練應(yīng)了一聲,退到了旁邊。
越亦晚喝完果汁,心里終于松了一口氣。
慕之在,應(yīng)該就沒那么慘了吧。
他坐在綜合訓練器旁邊,眼瞅著慕之左右掛了三十斤的重量,忽然有種不祥的預(yù)感。
“開始?!被街溃骸翱刂坪粑?,先做十個——”
“一?!?
好——好重——
越亦晚下意識地弓起了腰,被指尖又按了回去。
“放下的時候吸氣,用力的時候吐氣?!被街又卣Z氣道:“二?!?
第(1/3)頁
主站蜘蛛池模板:
南木林县|
台安县|
岑巩县|
宜昌市|
石泉县|
朝阳区|
南皮县|
永安市|
南木林县|
延寿县|
翁源县|
安塞县|
锡林浩特市|
靖西县|
新竹县|
滦平县|
汪清县|
额尔古纳市|
大丰市|
壤塘县|
武功县|
江津市|
汶川县|
扬中市|
肥乡县|
沙湾县|
达日县|
英德市|
宜都市|
哈密市|
越西县|
盱眙县|
阿坝县|
平泉县|
娱乐|
新建县|
游戏|
华蓥市|
吉水县|
工布江达县|
桐城市|