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    若是沒有姜易的幫助，他三個月后不說還能不能清醒，即便醒過來估計也會變的癡癡傻傻，不說長期記憶和短期記憶，便是瞬時記憶也會消散。

    旁人看來，絕對是生不如死。

    老爺子停頓半天，這才迷迷糊糊的道：“聽好了，傳你姿勢和口訣啊。膝壓天皇、指點太陽、內踝鎮三陰。掌心覆肚臍、舌尖抵上腭。心無所依、意無所動。無思無念、如臥虛空。”

    說完結束，老爺子的氣息已經變得悠長，顯然進入了深層睡眠之中。

    他說的這幾句口訣，倒是和地球的“神仙睡”大差不離，這玩意兒最主要的是心神念動法門，其他無所謂。

    別看老爺子瞬間入睡，其實是他經年所得，一秒入睡，近乎本能。

    不過，這般入睡，其實性命功夫小成后就能達成，與常人而言宛如神通，對姜易而言卻早已掌握。

    其實很多人都有一秒入睡的本事，可與老爺子或姜易相比卻天地之差。

    一半人每天睡9個小時會讓精力充沛，在這9個小時中也只有2兩個小時是深度睡眠。

    老爺子和姜易卻全是深度睡眠，雖然兩人時長不一樣，但功效卻無二。

    深度睡眠不僅讓他們的精神和體魄能得到最大程度的休整，還能減緩身體老化，經年累月之后，自然有些延壽的功效。

    這類睡功入門之后效果于常人而言極為不錯，最起碼能讓常人少睡個一兩小時，似的工作時間增多，996的福報也天長地久……

    對老年人而言，這睡功也極有療效，即便一時難以入睡，可只要這么躺著無思無想的放松大腦，能減少不少腦部和心肺疾病。

    雖說類似的法門姜易早已學會，可這會兒還是認真學習，畢竟老爺子的本事多的去了，尤其這門睡功還涉及到一定的穴位，誰知道其中含有多少神妙？

    跟著老爺子的話語和姿勢做出相應的改變，真我神靈收斂，身心也陷入無思無念之中，卻是入了比老爺子更深邃的真我歸元之中。

    斂意專注、靜心至虛、坐忘無相、心靈通明、明心見性、靈光高懸，直到傳說中的舉頭三尺有神明，也就是真我歸元！

    這性功七境的修行，看上去層層遞進，其實前五境只是地球各類典籍有隱晦的記載，但后兩境卻是姜易從傳說印證現實的自我突破，雖說莫名其妙，但神效非凡，雖不能飛天遁地，卻已是傳說中的陸地神仙所具有的特質。

    相互對比，老爺子的睡功頂多在第二層次，而姜易已經達到了第七層，已是凡與仙的差別。

    九成九的心念陷入寂靜之中，只余一絲意念流轉，感應到對面身心沉寂，姜易垂在小腹的手掌慢慢抬起，食指正對其的眉心。
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