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    “修復完成，宿主當前精神力提升為5.5。”

    修復了精神源海之后，這一波積攢下來的能量只剩下十幾點了，修復后的效果非常不錯，蘇明的整體實力提升了一個臺階。

    【宿主信息：蘇明】

    【種族：人類】

    【狀態：魔力枯竭、精神力枯竭、虛弱狀態、靈魂虛弱】

    【力量：4.8（28），敏捷：4.7（27），體質:5.3（30），精神：5.5（99+），魔力5.1（99+）】

    【身體附魔：通曉語言；通曉文字；長生不老；真實之眼（初級）；能量感知...】

    ......

    接下來的時間里，蘇明開始對凱恩進行訓練，騎士訓練是由騎士呼吸法和相對應的一套動作組合完成的，同時需要配合大量肉食和藥材。

    這套騎士訓練方法是巫師世界中的一種傳承，這種訓練方式是難度低，對資質要求不高，也沒有獵魔人那么高的死亡率，在巫師世界中基本上每一個貴族家庭都會有這樣一套或者幾套傳承。

    蘇明手中的這套騎士呼吸法自然是最頂級的騎士傳承，可以極大的提升身體的素質。騎士呼吸法通過各種方式來強化肉體，最終在身體達到一定程度之后，激活生命能量。只有成功激活生命能量的騎士才是真正的騎士。

    這些騎士呼吸法是巫師世界中那些貴族們根基。一名全副武裝的騎士可以輕松打敗幾十名甚至更多的敵人，相比起通過服用魔藥來和青草試煉來提升實力，這種騎士呼吸法就顯得很溫和，而且也更容易傳承出去。

    蘇明一邊教授凱恩騎士呼吸法，一邊對他的身體進行仔細檢查。對于他的身體進行監控，按照他的身體進行調整。

    有了充足的食物，特別是肉食，再加上專業的訓練方式，用不了多久就能變得強壯起來。

    連續不斷的趕路很快就教會了凱恩騎術，只不過下場有些凄慘。這段時間以來他的大腿內側都會受傷，也幸好有杰妮芙在，她調配的治療藥劑效果還是非常不錯的。

    晚上涂抹上去，第二天一早就恢復的差不多了，可以繼續訓練。
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