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    等高星宇帶著韓向忠回到山洞，天已經蒙蒙亮了。

    劉金鑫一夜都沒有睡，一直在焦急地等著。此時看到韓向忠神采奕奕地回來了，這才放下了心。

    高星宇帶韓向忠走時，劉金鑫也提出要跟著一起去，不過被高星宇拒絕了。

    高星宇并不是怕劉金鑫偷師。

    修者的修煉之法失之毫厘謬以千里，根本不可能旁觀幾眼，偷聽幾句就能學會。

    高星宇是第一次為別人啟元，并且還要用神魂烙印傳授功法，而韓向忠本身又沒有半點修為，很容易受到外物的干擾。

    所以高星宇才會使用星宇小筑，借助行在內的防御陣，防止出現意外。

    一夜過去了，此時的韓向忠順利進入養氣期。雖然他只是養氣一層，比常人強不到哪里，但他的體內已經有了一絲元氣。

    只要他堅持修煉下去，體內元氣會慢慢增加，身體也會隨之得到淬煉和強化。

    修者的元氣儲存在中丹田，也就是檀中穴。上丹田在印堂穴，其中是識海，神魂力量之所在。下丹田為臍下的氣海穴，這是武者儲存內力的地方。

    武者以武破道，從先天之境進入煉氣期時，中丹田和下丹田將會被連通在一起。

    而普通修者直接修煉中丹田，進入金丹期時才會打開下丹田容納金丹，因此在修煉初期，普通修者的元氣容納量較少，比不上武者出身的修者，金丹期后才慢慢扯平。

    到了金丹后期，上丹田也會被打通，神魂力量進入到金丹，準備孕丹成嬰。

    此時上中下三個丹田連成一體，成嬰時元嬰升入識海，此后也就沒有了丹田的說法。

    韓向忠此時是兩個丹田一起修煉，元氣和內力共存體內，但各自有各自的行功路線，絕不會混淆。這也就是所謂的靈武雙修。

    如果他今后能進入煉氣期，中丹田和下丹田連通在一起，兩種能量就會自動合二為一。可惜他資質不足，沒有天大的機遇的話，很難實現突破。
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