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    砰！

    陳青山擺開架勢后，陳云手中的木棒突然抽打在了陳青山的后背上。

    瞬間，一股劇痛襲上心頭。

    陳青山差點沒忍住，痛得叫出聲來。

    他立即運行勁力在被擊打處，隨著勁力氣血游走，痛楚才減輕一些。

    但此時，陳云手中木棒又一次打出，落在他的小腿上。

    陳青山立即運行勁力到小腿上，減輕痛楚。

    砰砰砰砰！

    陳云手中木棒不斷揮舞，落在陳青山身體各個部位。

    一開始，陳青山還知道運勁到疼痛的地方，減輕痛楚，但隨著身體各個部位都被木棒抽打，劇烈的痛楚，讓他難以將勁力匯聚。

    就算是匯聚了勁力，木棒打下，也是將他剛剛凝聚的勁力打散。

    蠻牛勁小成，勁力還是太過微弱了，很容易被打得潰散。

    “不要將注意力放在身體疼痛上，你要觀察我出手的角度，做出預判，提前運行勁力到我木棒要落下的位置，鼓動皮膜，這樣才能減少被擊打時所受到的疼痛。”陳云道：“擊打訓練，除了要訓練你的身體抗擊打能力之外，還有就是訓練你的反應能力以及對勁力的掌控。

    你若是能做到勁力收發隨心，意念一動間，便可以將勁力運行至周身每一處部位，對方的攻擊還未落到身上，勁力便是提前到達，那說明蠻牛勁已經大成了。”

    砰砰砰砰——

    陳云手中木棒揮舞，不斷落在陳青山身上，發出沉悶聲響。

    陳青山忍受著疼痛，在陳云的指點之下進行訓練。

    一個小時后，訓練結束。

    陳青山脫掉上衣，露出青一塊紫一塊的皮膚。

    “武者雖然高人一等，但是練武的過程，也是無比痛苦！”

    陳青山全身勁力都是被打散，感覺到火辣辣的痛，簡直想死。

    “今天的訓練就到這里，你到武堂藥房去領一瓶藥膏，全身抹上藥膏，然后運勁加速皮肉對藥膏的吸收。”陳云道：“如果光憑自身的恢復力，至少要一周才會恢復，這段時間你不能訓煉，而有了藥膏，一天涂抹兩次，明天你就可以恢復，不影響訓煉。”

    陳青山立即到藥房，領取了藥膏。

    忍著疼痛，陳青山將藥膏涂沫在身上。
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