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    李歸塵猛地睜開眼睛，臉上欣喜之色溢于言表。

    “上清紫霞虛皇前，太上大道玉晨君。閑居蕊珠作七言，散化五形變萬神。是為黃庭作內篇，琴心三疊舞胎仙...原來是這么回事。”

    道家修行法門自然要從道經中尋找，而這本《黃庭外景經》便是講述道家修行之基礎的。

    之前李歸塵修為低微，對于這本書一直是一知半解，再加上他之前只把道家文化當成一種哲學來學習，根本就沒有想過修行一事，所以，這本《黃庭外景經》一直被他扔在廚房，用來墊桌腳了。

    現在修為不同了，再次回想起這本書中所寫的內容，竟有了新的感悟。

    根據《黃庭外景經》記載，道家修行看似復雜，其實無非就是協調自身上中下三處丹田的關系，修煉體內的元嬰圣胎，以求成仙。

    所謂凝氣境，其實修的就是下丹田，主“先天氣”，也就是所謂的道炁，凝氣境也叫煉精化炁。

    這是李歸塵現在的修為境界。

    因此，想要習得“炁”，先要找到所謂的“精”。

    再往下，則是聚神境，修的是中丹田，主“神”，聚神境也叫煉炁化神。

    之前自己畫符老是失敗，正是因為他跳過了煉精化炁的階段，體內的先天氣不足，煉化神念困難。

    最后一個境界叫做虛丹境，修的是上丹田，講的是道法自然，虛丹境也叫練神返虛，最終結成虛丹，也就是仙俠小說里常說的金丹。

    凝氣，聚神，虛丹，三境合一便是道家修行常說的筑基期，結成虛丹后便有望進一步提升，晉升為人仙，搬山填海，摘星拿月，逍遙自在。

    當然，這都是后話了。

    李歸塵按照《黃庭外景經》中的記載的修煉方式，緩緩吐納，很快便發現自己的體內似乎生成了一種新的物質。

    “我去，還真成了？”

    對于這種變化，李歸塵自己都有些難以置信。
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