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    “至于防守，陳，我覺得你先要把力量練起來。

    如今你的體重有91KG，我覺得你最多可以再增重1公斤，然后就停下來。

    一年的時候，體重增加了5KG，這是一個還行的數字，再多就不太好了。

    其實，你的體重已經不算差，可重要的是你的力量不行，這就需要練出來。”

    沒錯，在米切爾看來，如果沒有足夠的力量應對身體對抗，再多的防守技巧都沒用。

    畢竟兩個人站一塊，人家輕輕一擠就把你擠開了，有技術又怎么樣？

    至于說詹姆斯超過110KG的體重，還能有那樣的靈活性，畢竟是少數。

    接下來，就是日復一日的訓練，布雷克和莫威廉姆斯還能累了休息一天，甚至，兩人還會出去瀟灑一番，可他不行。

    不只是兩位訓練師不讓他去，事實上，他也不樂意離開訓練館。

    此時的他，樂在其中。

    還記得當初剛訓練的時候，陳沫每天看著技能點增長，心里高興的不行。

    如今，陳沫又恢復到了當初的狀態，因為，給的技能點太多了。

    或許是因為更加專業的訓練，還有兩個前NBA全明星陪練，這技能點太豐富了。

    這么說好了，一天兩堂訓練課下來，陳沫至少能夠賺300左右的技能點。

    也就是說，一個月左右的時間，那就是將近1萬技能點。

    要知道，他辛辛苦苦打一個賽季，拿到了NCAA冠軍，也只是1萬技能點而已。

    而且，真正見識了戴爾艾利斯的三分能力，陳沫才知道，他和頂尖射手之間，差的還很遠。

    要知道，戴爾艾利斯已經有幾年沒打球了，而且他的競技狀態也不算好。

    這樣的情況下，戴爾艾利斯能夠發揮巔峰時期的多少實力？

    50%？或者60%？

    不管是多少，有一點是可以確定的，那就是陳沫的三分能力還不夠。

    其實他也知道，80分評價的三分球，其實只算得上優秀而已。

    真正的頂尖投手，三分球能力肯定是在90分以上，甚至更高。

    所以，陳沫有些想繼續提升三分球能力，最簡單的自然是加點。
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