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    這段時間里，嚴碩一直按照何生說的，每天晨跑五公里，傍晚跑五公里，可能是腳傷恢復得好，這兩天，嚴碩都是早上十公里，晚上十公里。

    何生跟著跑了十公里，跑完之后已是大汗淋漓。

    兩人在公園外吃了點早餐，然后進公園閑逛。

    “何生，我感覺我的腳恢復得差不多了，要不我再加大訓練力度？我感覺每天二十公里，我沒什么變化啊?！弊咴诠珗@的河邊，嚴碩看了何生一眼，開口問道。

    何生笑著搖了搖頭：“碩哥，你也是個習武之人，應該知道循序漸進的道理。你現在每天的訓練力度已經夠大了，沒必要把自己往死里折騰，再說了，都跑了這么多天了，肯定有變化的，待會兒帶你去試試腳功。”

    嚴碩直呼何生的名字，這是何生要求的，何生總覺得，自己的名字中間加一個“先”字，聽起來實在是有些別扭。再說了，與嚴碩已經算是很熟了，嚴碩一口一個先生的叫著自己，何生實在是接受不了。

    聽得這話，嚴碩點了點頭：“好！”

    從公園出來，嚴碩帶著何生回到了武館。

    何生讓嚴碩的人去準備木板，不一會兒，武館中央，幾百塊練武用的木板擺在了地上。

    “碩哥，咱們要這么多木板干什么？這倉庫里就這些了，夠不夠??？”一個武館成員大聲問道。

    嚴碩干笑著撓了撓頭：“這都是何生要的，我也不知道用來干什么...”

    “既然是何先生要的木板，那肯定是用來練武用的，弟兄們，咱們都過來看看！”

    武館里的成員都簇擁了過來，紛紛將嚴碩與何生圍在了中間。

    何生本來在樓道里抽煙的，回來一看，好家伙，武館里所有成員都圍到了一起。

    “何先生，這些木板到底是用來干嘛的啊？”有人看到何生走進來，立馬高喊了一聲。

    何生笑了笑，答道：“用來踢的?！?

    “??？這木板可是實木啊，兩公分厚呢，用腳能踢斷嗎？”

    “就是啊何先生，這木板我試過了，用榔頭都得錘好幾下呢...”

    這些成員說得沒錯，武館倉庫里的木板非常厚實，跟普通的木板有所不同，這是實木板，意思就是從大木頭上直接切割下來的，比那種合成木板的質量好了十幾倍。

    這樣的木板又硬又厚，一腳下去，別說踢斷了，弄不好腳都得受傷。

    “你們那些三腳貓功夫當然踢不斷了，這木板我試過，我能踢斷兩塊！”嚴碩翻了個白眼。
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