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    “九十六、九十七、九十八......”或許是古木所化，曇蘿體格比一般人強(qiáng)硬許多，用掌事師姐的話(huà)說(shuō)，曇蘿出馬，一個(gè)頂倆，“一百！”

    曇蘿站起來(lái)拍拍手，又跑去綁沙袋，再抱著根圓木開(kāi)始跑圈。8┡Δ』ΩΩ1┡中Δ文網(wǎng)Ww    W．81Zw．COM

    據(jù)說(shuō)鍛煉體格是雜役弟子修行的第一步，想想也是，要是手不能挑肩不能扛的話(huà)，那還做啥雜役。

    曇蘿舉步維艱地繞著練武場(chǎng)小跑，本想著找個(gè)地方落腳混混日子得了，沒(méi)想到雜役弟子還真不是人當(dāng)?shù)模嫠锏睦邸?

    圓木也不是很粗，兩只胳膊勉強(qiáng)環(huán)抱而已，腿上沙袋也不是很重，兩邊各十斤左右而已。曇蘿真想咒罵一句，老娘才五歲的個(gè)頭呀，你們折騰弟子起碼也得按比例來(lái)吧，老娘雖然體重標(biāo)，可這身高矮那一大撮，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去就是一根大木頭在空中晃悠。

    掌事師姐要求曇蘿每日晨起就這樣訓(xùn)練一上午，午休時(shí)間就是蹲馬步，可以邊蹲邊打盹，但要確保頭頂上的碗不能掉下來(lái)，還要當(dāng)心褲衩被下面的燃香燒出個(gè)破洞。

    一個(gè)時(shí)辰后就是拳法腿法訓(xùn)練，也就是在一堆沙子中找魚(yú)目，找完十顆才能休息。

    這魚(yú)目就是仙界的一般等價(jià)物，是白色天元石的俗稱(chēng)，價(jià)值類(lèi)似于人界的銅錢(qián)，可用于購(gòu)買(mǎi)物品。既然叫它魚(yú)目，就說(shuō)明那玩意小啊，混在高高的沙堆里，而且還不能用肉眼去找，要靠拳腿功夫去感覺(jué)。

    他奶奶的，這誰(shuí)想到的變態(tài)法子！

    雜役弟子必須按照初級(jí)體修功法，將沙堆當(dāng)做假想敵，然后擺拳、左右直拳、勾拳、鞭腿、側(cè)踹，招招深入黃沙內(nèi)部，通過(guò)拳頭和腳掌來(lái)感知魚(yú)目方位，直到找齊十顆為止。這種訓(xùn)練方式據(jù)說(shuō)是為了鍛煉四肢力度和靈敏度，為日后劈柴燒水洗衣做飯打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)！

    俗話(huà)說(shuō)，動(dòng)靜結(jié)合方能克敵制勝，修行也是同樣的道理。

    體修就是動(dòng)靜結(jié)合，由外至內(nèi)的過(guò)程。白天蹦跶夠了，晚上則是入定修煉晟天初級(jí)心法。

    初級(jí)心法簡(jiǎn)單易學(xué)，適合曇蘿這種開(kāi)智沒(méi)多久的娃子，無(wú)非就是暢通經(jīng)脈，將奇經(jīng)八脈與十二正經(jīng)連通統(tǒng)御，氣行大小周天，調(diào)動(dòng)自身靈力，順著心法運(yùn)行方向進(jìn)行修煉。是將天地靈氣吸收，轉(zhuǎn)換為自身靈力，在體內(nèi)經(jīng)脈之中循環(huán)運(yùn)轉(zhuǎn)，往復(fù)十二次為一小周天，三十六次小周天為一次大周天。

    長(zhǎng)期修煉此心法，可擴(kuò)充經(jīng)脈，充盈丹田，靈力化實(shí)，結(jié)合相應(yīng)的咒語(yǔ)捏訣就能轉(zhuǎn)化為術(shù)法。

    晟天派的雜役弟子大都是筑基期修為，因?yàn)榘滋煲ε蓛?nèi)事務(wù)，只有晚上用來(lái)修煉。雜役弟子進(jìn)入筑基期以后就要學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的術(shù)法，比如清潔術(shù)、火球術(shù)等。這里沒(méi)有哪位雜役弟子是拿著掃帚在掃地，整理房間之類(lèi)的也是用術(shù)法解決，所以像曇蘿這樣剛?cè)腴T(mén)的連雜役弟子都算不上。

    清晨，萬(wàn)籟俱寂，東邊的地平線(xiàn)泛起一絲絲亮光，小心翼翼地浸潤(rùn)著淺藍(lán)色的天幕。

    曇蘿像往常一樣抱著圓木跑圈，大汗淋漓，氣喘吁吁。細(xì)微的腳步聲由遠(yuǎn)及近，伴隨著兩道聲音。
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