第(2/3)頁

    “在咱們國家，從古至今都一直有以武傍身的人，或者強健筋骨，或是以武稱雄。”

    “而從古至今，武術一道，也分內外，所謂內練一口氣，外練筋骨皮。”

    “怎么說呢，外家拳手非常多，但內家拳手卻鳳毛麟角，因為實在是內家拳的限制、要求太多了，并不是你想練就能練的。”

    “外家拳則很好練，只要你有毅力，肯吃苦，都能練外家拳，也都能練出點本事。”

    “而內家拳則不同，內家拳練的是氣，當然，絕大多數內家拳也是從外家拳過渡而來的，內外實際上不分彼此，外家拳練到極致，有的內家拳手也未必是對手。”

    “好比八極拳或太極拳，內家拳手，外家拳手都可以練，但內家拳手以此拳術傷人時，力道就會更大，而外家拳手最多是一些花花架子。”

    “內家拳手，先要有根骨，很多武俠小說上不是說什么練武的好苗子，根骨好之類的嗎？指的就是練內家拳。”

    “根骨好，則會事半功倍。”

    “聽說古代有一些人以藥物改變肌理經脈，所以根骨不好的也能練內家拳，但這個無從考證。”

    “那怎么才算根骨好呢？”張易好奇道。

    “怎么說呢……”張尚想了想道：“大白話，就是人的骨架構造，在道家學說之中，根骨好的分四種：清、奇、古、怪，根骨好的人，在面相之中可以體現出來，手臂長短，骨架結構等等，都能看出來。”

    “當然，有的人有根骨，也能練習內家拳，但卻沒有什么成就，這就和悟性有關了。”

    “有根骨，沒悟性不行，有悟性，沒根骨也不行，所以二者不可缺一！”

    “好比我就有根骨，但悟性一般，所以到了這把年紀，也剛剛內家拳入門級而已。”

    “內家拳分幾級呢？”張易繼續問道。

    “每一個流派分級的方式都不同，但總體上來說，每為四個大級別。”

    “第一個初級，也叫入門級，就是任督二脈貫通，連成一條線，然后以這條線為基，在這條經脈上產生了氣流，這種氣流無形無質，看不見，但卻能摸得著，好比網絡上有的氣功師一樣，一拳打出時，拳頭上就帶著這種氣流，也叫內力！”

    “當然，入門級有強有弱，強一點的氣力延續時間長，能達到幾分鐘或幾十分鐘，短一點的就是打出這一口氣之后，得歇幾個時辰才能再次聚氣！”
    第(2/3)頁