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第四十四章 基礎(chǔ)練習(xí)-《重生之大涅磐》


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    碰!碰!碰!碰!...

    露天籃球場上入冬以來的天氣漸冷,略顯陰翳,風(fēng)吹起來倒是遠沒有秋天的那么愜意,反倒有那么一些滲人的感覺,而蘇燦卻正相反,已然是滿頭大汗,若不是將外套脫去,只怕汗水早已透過背心,將外套背心染出濕濕的一片汗?jié)n了。    ≦

    維持現(xiàn)在這種拍球的狀態(tài)是需要體力的,屈腿而不彎腰,身體重心降至下腰,前傾,手臂腕關(guān)節(jié)的一小半貼著大腿位置,然后以這樣的低度運球,不光要保持身體的平衡,還要保證運球低,球快,不能出差錯,這種動作看似簡單,然而運球三分鐘,五分鐘,甚至于十分鐘呢?

    初作這種運動的時候,返回教室蘇燦還雙腿打顫,右手中指,食指不同程度的被觸腫,后來換成左手,亦是遭到同樣命運。

    人的大腿以股四頭肌為主的股外肌最為有力,然而如果保持這種狀態(tài)追求持久,還是十分困難的,是以最初蘇燦是漏洞百出,經(jīng)常找不到調(diào)子。

    林珞然說他的基礎(chǔ)實在太差,這樣的運球最鍛煉人,也最能打起基本功,具體為什么,她也說不出來,只是說自己當(dāng)初打球的時候,就是被教練這樣訓(xùn)練的。

    所以最初的一幕遠不像蘇燦所想的那么風(fēng)光,茂小時一行倒是和林珞然打成一片,雙雙在球場互有攻防,而他蘇燦則就只能干焉焉的在旁拍球,偶爾引得匆然一瞥的林珞然“噗嗤”一笑。

    班上一個球隊姓子直爽的男子看不過去的對蘇燦說道,“喂,她是不是故意耍你的!不實戰(zhàn)的話,光這樣拍運球有什么道理!別聽那女人的,和我們一起打吧!”

    蘇燦就是搖搖頭,“你們?nèi)グ桑以倬毦殹!?

    倒是讓這些籃球隊的有些佩服,誰都想在眾人面前表現(xiàn)一番,生龍活虎的打球拼搶自然成為這塊籃球場的主題,然而還鮮見到蘇燦這種就在旁邊練習(xí)拍球基本功的,再加上茂小時又是籃球隊長兼體育委員,所以從體育室里多借出一個球給他單獨開小灶訓(xùn)練,也沒什么,大眾倒是對蘇燦的耐心頗為驚奇。

    就連林珞然有時候也覺得這蘇燦挺傻的,原本她認為蘇燦只是心血來潮的練習(xí)幾天就了事,而后就會匆匆的加入到他們打球的隊伍,在實戰(zhàn)和她的提點下,或許會有提升,不過要達到她林珞然目前的球技和地步,確是不用想的。

    卻沒料到蘇燦是抱著真的要打好籃球的心態(tài),對她的吩咐是毫不猶豫的去做,這讓林珞然感到新鮮,在她們那個圈子之中,誰不是要信誓旦旦的學(xué)好每樣事物,擁有充實自己未來展開一番抱負的理想,然而往往興趣期褪去之后,枯燥的重復(fù)和越來越多的新事物任由她們予取予奪,就逐漸浮躁起來。

    像自己的那個哥哥林縐舞,以前喜歡上了街舞,還信誓旦旦要去參加韓國hIphopcup,而現(xiàn)在呢,他就一肥豬。
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