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    午飯簡單卻豐盛，名曰三鮮炒面。?〔    ＜（

    天州市位于華夏國北方，飲食習(xí)慣比較多元化，因為自身生產(chǎn)非常有名的天州小站稻，所以以米事為主，又因為地緣關(guān)系和周圍的北方城市親近，所以也喜食面食。于是，三鮮炒面應(yīng)運而生。

    很細且?guī)е鴦诺赖拿鏃l放少許油在大鍋中蒸透，取出后分成份兒，肉片熗鍋，放入料酒、少許醬油微調(diào)味，味道出來時候放入韭菜炒片刻，再放入炒面使其徹底入味，出鍋前放入之前炒好的蝦仁和雞蛋，淋上少許香油就可以出鍋，吃的時候，可以根據(jù)個人喜好加入醋、辣椒油或者就著今年的嫩蒜食用，吸收了肉、蝦和雞蛋美味的面條味道十分協(xié)調(diào)，且嚼勁十足。

    吃貨羅修并不是第一次吃到炒面，童年時代和三年前重回天州時候的味覺記憶讓他對這種主食興趣盎然，今天也是大快朵頤，整整吃了3大碗才把自己喂飽。

    對此，薛晴早已司空見慣，薛晴也習(xí)以為常，倒是筆墨妖姬有些吃驚：“修哥哥，你吃得那么多，為什么不長肉呢？”

    甄洛抿嘴一笑：“你去摸摸他身上的肉就知道了。”

    筆墨妖姬一臉好色的樣子，湊近了羅修，伸出了邪惡的小白手：“修哥哥，讓我摸摸唄？”

    羅修也不在意，一把將她的手按在了自己的胸口上，她順勢一摸，頓時瞠目結(jié)舌：“我的天，這肌肉也太達了吧！健身教練也沒有這么好的肌肉！”

    甄洛一針見血：“他的肌肉強度是健身教練的數(shù)倍，而且，他從來沒吃過肌肉素，都是自己練出來的。”

    筆墨妖姬一臉曖昧：“嘿嘿，我一會兒要看看修哥哥的肌肉是怎么練出來的。”

    ……

    飯后，稍歇片刻，羅修等人來到了健身房。

    羅修拿起了一個2o公斤中的啞鈴放在了左手中，右手撐著地板。緊接著，左手不停的托舉啞鈴，右手則做起了單手俯臥撐，度極快，且動作極為標(biāo)準(zhǔn)。

    筆墨妖姬非常震驚，這種運動方式，她過去可是見所未見，聞所未聞的，恐怕就連健身教練都做不到這一點。

    不大一會功夫，一個肌肉健碩，虎背熊腰的男人走了過來，沖著甄洛打了個招呼。他是這家店的王牌健身教練。

    甄洛有意讓羅展示下自己的本領(lǐng)，于是打趣道：“小李，你也沒問題吧？”

    健身教練望著羅修，都有些不可思議：“這位先生的力量也太強了，我只能說，我試試看吧。”

    說話間，健身教練如法炮制。

    一開始的時候，他還算不錯，可是做了三十多個之后，身上開始大量冒汗，且動作也放慢了不少。

    做了五十多個之后，健身教練放棄了，而此時，羅修卻已經(jīng)完成了一百多個，而且面不改色。

    健身教練也怕自己丟人，沖著羅修豎起了大拇指，急忙去另一邊輔導(dǎo)其他會員了。

    看到他離開，羅修這才沖著妖姬說道：“來，妖姬丫頭，坐在哥哥后背上。”

    筆墨妖姬吃驚不已：“修哥哥，你沒事吧，我好歹也有九十多斤呢！”

    “來吧，沒事。”

    筆墨妖姬試探著、緩緩坐在了羅修的后背上，而羅修看她坐穩(wěn)之后，這才重新動起來，度和幅度與之前完全一樣。

    周圍，薛晴和甄洛很鎮(zhèn)定，倒是小新無法淡定，一張小臉都紅透了。
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