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    筑基說白了，就是積累精元的多少，而精元順著經脈游動會凝于口中，只要將這口精元吞下即可，如果一個人身體健康，每一次都能成功，這里說的是一座，一座指三個時辰，每三個時辰，若能化一口精元，則表示成功，反之則表示失敗。

    如果思維動亂，心動氣散，必不能成功。

    把這些成功的精元加在一起，三千五百座即三千五百口精元的話，那么筑基就可能成功，但若是身體有問題，處于病狀，則最少是在二倍以上，因病情的嚴重情況來確定，再者，便是泄精元。若每泄一次精元，則需補精元九口。

    張宇看到這里，內心一震。看起來，這男歡女愛，兒女情長之事，必對筑基不利。

    再者便是筑基丹，每粒筑基丹，乃是筑基以上的前輩，靜座的精元所化。說白了，這每粒筑基丹便是一口精元。掌門送給了張宇三粒筑基丹，即三口精元。張宇不由的苦笑起來，原本以為有了這三粒筑基丹，便可有望筑基大成，想不到僅僅不過是三口精元而已，然而筑基者，最少需要三千五百口精元，多者更是不可計數，三粒筑基丹，實在是微不足道。

    此時，張宇立刻想到，那閣樓之中，當初因為修為不夠，無法看出這閣樓之中的筑基功法等等。此時，便是有機會了。

    張宇來到文案之前，進入閣樓之中，立刻向筑基功法那一格看去，先是功法，張宇拿著功法，進行了比對，這筑基功法，大同小異，都差不多，不過在閣樓之中的功法之中，現了一個不同之處。

    那就是入定，有一個詳細的功法描述，在閣樓之中的功法中說道：筑基者可尋一平靜的湖迫，單腿立于其上，觀湖迫之水，便可見心境入定程度。

    心若靜，則湖水靜，心念雜，則湖水暗涌。若湖水靜若不驚，則心境成，精元可生成。

    若湖水平靜，說明心境如湖水般平靜，若湖水翻騰，說明心境如湖水般翻騰。        如果水面波瀾不驚，心境就練成了，精元便可以生成。

    張宇向下看，還有更詳盡的解釋。

    心與元靈相連，元靈與湖水相連，若心動，則元靈動，元靈若動，則湖水動，故元若不動，則湖水不動，欲元靈不動，則心不動。心不動，則境成。
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