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第11章 不吃飽了哪有力氣減肥-《雛田的武神強踢》


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    丁次望著面前的雛田欲言又止,嘴巴張開了又閉上了好幾次。

    “你快說啊,丁次,這有什么不好意思說的”旁邊的井野和小櫻一副比丁次還要著急的樣子。

    “吶,丁次,你有什么事情么?”雛田有些搞不懂這是啥情況。

    你們都在起哄些啥?鳴人你也在那跟著起哄的?

    小櫻你和井野怎么這么激動?⊙?⊙!你們貌似激動過頭了吧。全場就你們最激動了。

    “雛田,請告訴我你的減肥秘籍吧”丁次終于鼓足勇氣開口了。

    哦,減肥啊?那沒事了。

    “我的減肥秘籍呀?”雛田咬著手指抬頭一副思考的樣子。

    丁次,井野和小櫻聞言趕緊拿出紙筆準備開始記錄。

    “我的減肥秘籍就是多吃”小雛田摸了摸自己的小肚子說到。

    已經記錄了一半的三人眾停下筆,一臉不信的盯著雛田。

    “還多吃啊,你看看丁次這個身材,這都是吃出來的啊”井野拍了拍丁次的肩膀。

    “那是他吃的還不夠,而且沒吃對”小雛田的表情仿佛我說的都是真的,你們要信我。

    “你看,我吃的都比丁次還多,我還是這么瘦就是證據”

    丁次不斷的點頭證明雛田沒有說謊。

    “首先,你們要吃高蛋白的食物”小雛田豎起一根手指。

    “其次,要注意合理搭配,營養(yǎng)要均衡”小雛田豎起了兩根手指。

    “再然后,薯片和可樂這一類的油炸和碳水化合物一定要拒絕!”小雛田豎起三根手指。

    “真的不能吃薯片么?”丁次在減肥和薯片之間陷入了糾結。

    “丁次你閉嘴,雛田你繼續(xù)說”小櫻和井野異口同聲的怒視著丁次。

    丁次悻悻的收回了自己剛準備說的話,拿起紙筆準備繼續(xù)記錄。

    “吶,接下來就是最重要的了”小雛田豎起了第四根手指。

    “一定要多運動”望著面前奮筆疾書的三人組,小雛田漏出來魔鬼般的微笑。

    “每天一百個俯臥撐,一百個仰臥起坐,一百個深蹲,還有10公里的長跑,只要每天堅持就能變瘦”小雛田盯著面前的三個人。

    “而且不想減肥的,這樣鍛煉也能變強”小雛田抬起頭看著三人組后面的圍觀群眾鳴人佐助鹿丸等人。
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