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    第三階段冥想術給他帶來的提升，可不僅僅是實力方面。

    在恢復能力方面，也更加深入細微。

    就像現在，他一邊思考著問題，一邊還可以維持冥想術第三階段。

    仔細感受著這種感覺，羅南發現自己仿佛掌握了內視，對于自身的情況，可以通過一種特殊的感知看到。

    他看到了自身的受傷的地方在飛快修復。

    在這種感知下，他感覺自己似乎一個念頭，將注意力集中在其中某個傷勢，就能讓其恢復速度加快。

    然后，真的嘗試了一下。

    隨之發現，這個位置的傷勢，隱隱比其它地方更快修復。

    甚至，他還可以使用霸氣，來輔助恢復。

    而在霸氣的參與下，恢復過來之后的一些地方，不僅霸氣通行更加順暢。

    而且，強度也變強了些許。

    雷利已經教了他用霸氣淬煉體魄的方法，頓時意識到，為何雷利說，每次經歷極限訓練，戰斗之后，再來使用霸氣淬煉，效果會更好。

    有了這一發現之后，雖然傷勢要七八天才會完全修復，羅南也一點不著急。

    反正，這期間他也正好可以，用霸氣來淬煉體魄。

    順便，熟悉冥想術第三階段的使用。

    他知道，初入這個階段，自己還遠遠沒有真正這個階段帶來的好處。

    內視感知，主動加速修復傷勢，輔助霸氣精確淬煉自身體魄。

    此外，除了這些，他感覺等到自身體魄，經過霸氣初步淬煉一遍。

    到時候，即便他不是通過體術修行，也可以掌握所謂的生命歸還境界。

    一番仔細體會之后，對于自身修行，他已經有了明確的方向。

    不是原本的大致方向，而是接下來具體要走的路。

    簡單一點來說，就是以霸氣淬煉體魄為主，掌握生命歸還為輔，為用。

    霸氣淬煉體魄，可以帶來體魄的強大。

    同時，也可以開發提升霸氣，以及霸氣的使用與掌控。

    而生命歸還，則是霸氣之外，本身對體魄細致入微的一種掌控。

    與霸氣相輔相成，相互配合之下，再加上冥想術第三階段配合，羅南已經可以預料，接下來自己的實力，將迎來一個高速爆發增長階段。

    接下來時間一天天過去，羅南每天沉浸在自身傷勢修復的過程不可自拔。

    他甚至覺得，自己的傷勢有些不夠嚴重，修復速度太快，以至于，自己使用霸氣淬煉還不夠到位。

    他甚至想過，進行自殘加重傷勢。

    不過也只是想想就放棄了。

    因為一來他不是受虐狂，二來自身傷勢的修復，過于嚴重的話，在快速恢復過程中，不可避免消耗許多生命力。

    也就是折損壽命。

    雖然他現在有了常人三倍的壽命，但也不至于這樣隨便浪費。

    最主要還是，回頭和敵人進行戰斗，受了傷再來修復，到時候也是一樣。

    而是，和敵人戰斗的時候，還可以收獲戰斗經驗。

    自殘的話，出了自己折磨自己，帶來痛苦之外，并不會帶來什么好處。

    另外，他還在考慮著，把雷電淬煉提上計劃。

    以前，單純的雷電淬體，他還有些顧慮。

    現在，等到初步掌握了冥想術第三階段，對自身細致入微洞察，再加上霸氣作為輔助，也就多了幾分把握。

    除了修復自身傷勢，羅南也沒有閑著。

    把自己和海王類戰斗的記憶調出來，現在第三視角，不斷進行分析觀察，吸取教訓。

    雷利也在一旁指點，讓他收獲更大。

    養傷的第三天，他已經可以自行活動，只要不是進行劇烈運動，便沒有大礙。

    這個時候，他也每天抽出一定時間，來對奧茲分身進行改造。

    又或者，讓艾尼路副人格回來，使用響雷果實能力，返回香波地群島溜達兩圈，到處逛逛，舒緩一下心情。

    當然了，他也沒忘了關注外界情報。

    這方面有了夏奇的關系網，外界有什么大事發生，他幾乎都能及時知道。

    再然后，就是關注一下同伴的訓練。

    在夏奇的指導下，艾比，可雅和佩羅娜三人，接受的訓練相對溫和。

    不像雷利這邊，這么簡單粗暴。

    不過就進度而言，也相對和雷利這邊的快。

    和他本人差不多，在雷利的指點下，已經深入島嶼一圈之后返回的贊高等人，實力都有了明顯進步。
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