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    按照功法上的介紹，

    修煉《大晉武錄》者，需要盤腿靜坐，周邊環(huán)境需要安靜無雜聲，然后靜下心來，通過一種特殊的呼吸之法，來提升自己的力量，

    用姜明自己的話去理解，就是先進食，然后通過特殊的呼吸法，帶動身體腸胃的快速蠕動，加強身體對于食物能量的吸收，以達到強化身體力量的效果，

    只不過從普通人邁入九品，光用呼吸法就行，但是從九品邁入八品，除了呼吸法外，還要加上一種涂抹在皮膚上，名叫《鐵皮膏》的藥液，

    修煉時，不光要吸收胃里食物的力量，還要吸收鐵皮膏的力量，當最終力量超過一千五百斤，皮膚能防住一千五百斤力道下的刀劍攻擊，就算是初步進入了八品，

    八品之后，鐵皮膏基本就已經沒了作用，這個時候就需要換另一種內服的藥丸，名為強身丸，在配合呼吸之法以及一種特殊的導引之術，對身體實行進一步的強化，

    如果說九品向八品進階的標志，主要是通過皮膚的防御能力判斷，那么八品向七品進階主要標志便就是純力量了，

    八品初階到中階力量直接翻倍，由一千五百斤變?yōu)槿Ы铮须A到高階再次翻倍，由三千斤變?yōu)榱Ы铮唠A到巔峰則變?yōu)榫徘Ы铮黄瓢似愤M入七品，則有萬斤之力！

    七品之后，姜明就不太清楚了，因為《大晉武錄》上只有九品和八品的修煉方法，和大致的介紹，

    把《大晉武錄》和在少林寺中的傳統(tǒng)修煉方法做了對比，明顯《大晉武錄》中的修煉方法，勝了不止一籌，但少林寺中的修煉方法，也并不是一無是處，

    如果說《大晉武錄》的修煉主要是通過從食物和藥材中提取能量，來強化身體里的每一個細胞，使身體內每一個細胞都從本質上變的強大，

    那么少林寺中的修煉方法，就是在原有的基礎上，通過各種鍛煉，使的身體里的每一個細胞，在原有的基礎上變的更強，

    就好比同樣能舉動一百斤物體的人，一個是通過不停鍛煉身體，最后能舉動兩百斤的物體，而另一個沒有任何鍛煉，但基因經過了強化，也能夠舉動兩百斤的物體，

    但是第一個人再想提升已經很難，因為他的極限就在那里了，但是第二個人卻可以通過不斷的基因強化，變的更加強大，

    后者當然會更加強大，因為沒有極限，但是前者對于力量的把控肯定會更強，同樣的力量下，后者絕對是不如前者的，
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