第45章 買房-《我的諸天同人》
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所謂“三正”,是指的手要正,身要正,馬要正,這是基礎功夫。
練好“三正”,才能保持穩定,發揮威力。
我們練得羅漢拳,雖然不是全部套路,但要求是一樣的。”
吳名將那天邵如海告訴他的話,又給李小龍講了一遍。
隨后他又繼續說道:“而這三正,你一正都沒有,因為每一正,你都只達到了半個,所以從今天起,拳法你先不要練了,每天只做這上面的東西。”
李小龍好奇又不情愿的接過吳名給他設定的計劃單。
發現除了馬步,其他的東西,都是一些增強身體素質的運動,長跑,俯臥撐,引體向上,仰臥起坐……
“這些東西有什么用?”
“能鍛煉你的肌肉,耐力,體能,力量,總之,也是能讓你變強的方法。”
“去吧,我們先去跑步。”
李小龍將紙條收起來,隨后在吳名的監督下,和他一起去跑步了。
“今天是第一天,我們只跑一半,也就是五公里。”
吳名如此說道,因為原劇情中,葉問便要求李小龍從京仕柏公園跑到葉問武館,距離差不多就是五公里。
“不用!我就跑十公里!”
“好,長跑十公里,一路上都不能停,你也可以選擇不跑,不過到時候,就別想再學武功。”
李小龍沒有多說一句話,只是悶頭跑。
“別跑這么快,你現在還沒有這么強的體力和耐力,注意調整你的呼吸,盡量用鼻腔呼吸,嘴巴盡量不要張,張了也只能微張。”
“這就才跑了多少?你就不行了么?小學生都能跑的比你遠,就這樣,你還是趁早回家去吧,還學什么武?”
“竟然跑完了一半,有小學生的水平了,不如你服個軟,我就當你沒說過要跑十公里的話。”
李小龍斜了他一眼,哼哧哼哧的繼續跑著。
吳名笑了笑,隨后跟在他身旁繼續騷擾他。
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