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    轉眼間，五天的時間過去。

    這日，正值清晨時分。

    山谷中。

    此刻于京看著精神面貌大變的五女，很是滿意的點了點頭。

    在這五天里，除了他代替宮麗去接收軍統送來的監聽設備，回過城中一趟外，其余時間都和幾女駐扎在山谷中，每天堅持訓練體能，學習初級特工格斗術。

    有著宮麗和于曼麗這兩個女瘋子帶頭，陳佳影、藍胭脂、高寒也變成了瘋子，她們就連夜晚也只有兩個時辰的休息時間。

    訓練，瘋狂的訓練！

    完全不顧自己是女人，也不怕受傷，就是狠命的練。

    為此，于京還回想了一下步鷹當初給他們藥浴的方劑，然后去采來了草藥，再通過“青囊經”里面的藥學知識，加以調整其中的君臣佐使等，改換劑量，讓藥效變得更強，更妙。

    比如提升舒筋活絡、補益血氣、消除疲勞、增長力氣等方面的藥效。

    最重要的是，通過于京的改良后，藥浴都不用了，直接變成了內服湯劑，使得藥效吸收更快。

    有了湯藥補益氣血和消除疲勞，陳佳影五女就更加瘋狂了，幾乎除了睡眠的兩個時辰，其余時間都在玩命似的訓練。

    按照于京的安排，她們每天只有兩個訓練項目，就是早上進行體能訓練，下午則是練習格斗術。

    至于晚上，完全是她們自主加練，并互相切磋格斗術。

    現如今，即便是當中最弱的藍胭脂，在出其不意之下，也能瞬間將一個壯漢擊殺或是制服。

    宮麗原本只是個文職女軍官，但現在她卻能正面將一個大漢撂翻，關鍵是，她那一副慵懶卻又嫵媚誘人的樣子，還極有迷惑性，讓人防不勝防。

    而于曼麗，依舊是最特殊而詭異的一個。

    她的體能明明與藍胭脂相差無幾，可要是真動起手來，恐怕兩三個壯漢也要飲恨在她手中。

    倒是高寒，因為以前她的格斗術不夠全面，所以現在要重新學習初級格斗殺人術，相比起來，近期是幾女中進步最慢的一個了。

    主要是她必須改正一些不良的習慣動作。

    可即便是如此，現在她的刺殺術和格斗術，也變得十分詭異。

    最后是陳佳影，在于京的私傳下，她已然將中級格斗術練習得有模有樣，估計就是宮麗等四女加起來，都不是她的對手。

    要知道，她和于京每天都要修煉那“陰陽鍛體舞”。

    兩人沒想到的是，在這山野之中修煉，反而還能增加步法難度，對于身體的平衡力、體力、感知力，都得到了極大的淬煉。

    許多的時候，宮麗等四女偶然見到兩人在山野中翩翩舞蹈，穿插于樹林和巖石之間，竟是行云流水，都有種難以描述的震撼，只覺兩人宛如一對降落人間的神仙眷侶。

    實在是羨煞旁人！

    事實上，唯有于京和陳佳影知道，這種修煉之法，全然是進入到一種妙不可言的意境中，真正的是物我兩忘。

    然而，一套舞蹈下來，便是于京也是累得幾欲虛脫，陳佳影就更加不堪了，直接就是動動手指都感到無能為力，幾近昏迷。

    可僅僅三十分鐘不到，兩人就會精力再生，變得容光煥發，仿若脫胎換骨，破繭重生。

    當然，這只是一種感覺。

    但毫無疑問，短短五天的時間，兩人的柔韌性、平衡力、感知力、反應力，都得到了極大的提升。

    至少要比狠命苦練的四女進步快上一倍不止。
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